こむら返りに該当するQ&A

膝下外側の筋?筋肉?が寝ているとこむらがえりをおこししばらく寝られません。足先をもって伸ばすとおさまりますが痛みは朝まで続きます。予防法をおしえて下さい。立ち仕事をしています。

最近、何かの拍子に左足の土踏まずあたりがよくつります。以前はそんなことなかったのですが…。こむらがえりはどうしておきるのでしょうか? おきないようにするにはどうしたらいいのでしょうか?

三人目までの妊娠で足やふくらはぎのこむらがえりは経験済みで今回も五ケ月くらいからふくらはぎのこむらがえりはあったのですが最近それプラス手の甲がつる事がたまにあります。これもこむらがえりと言うのでしょうか?何が原因で何かいい対処法があれば教えて下さ...

左の足だけ腓返りになるんです。何かの病気のサインですか

最近つちふまずがこむらがえりになります。夜中になると痛さで目が覚めてしまいます。しばらく我慢していると治まるのですが、朝になっても何だか違和感があります。こむらがえりの最中は何もしないでただ治まるのを待つしかないんでしょうか?

最近毎日こむらがえりを起こします。 朝方に伸びをしたときに いつも左足だけ。 誰も引っ張ってくれる人は居ないし、自分で足の親指が届かないので、 自然に和らぐまで激痛に耐えてます。 足を温めたり、散歩をしたり、ストレッチをしたり、湯船に浸かったりしても、また朝方に起こ...

自動車を運転中に両足がこむらがえりになりました。激痛に耐えながら、靴をぬいでアクセルを踵で踏んだりしました。こんな時はどういう対処の仕方がありますか?こむらがえりの軽減方法を教えて下さい!