こむら返りについて
person30代/女性 -
昨夜寝る前に両方同時にこむら返りになりました。7〜8分痛くてとても辛かったです。右側が治りかけでもう一度なりました。今も又おこしそうなだるさや足の疲労感や違和感はあります。妊娠中はよく起こしましたが、2晩続けておこしかけると、たまらない痛みなので恐怖です。足はいつも冷たく、最近はずっと浮腫と痺れは続いている状態です。原因と予防策を教えていただけますか?宜しくお願いします。
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