カウンセリング辛いに該当するQ&A

強迫性障害の加害恐怖が辛いです。 以前にも相談させていただきましたが、何か自分に落ち度があると思うとすごく考えこんでしまい、ほとんど有り得ない確率のことにまで考えが及んでしまいます。 特に自分や家族以外の人への加害恐怖が強いです。 幸い相談に乗ってくれる人もおり、不安なことにも「それは強迫性障害ゆえの心配」「そう考えるのは通常の人も同じ」など判断してくれます。 病院には月１回臨床心理士とのカウンセリングに通っており、服薬はしていません。妊活中の為、服薬でなくカウンセリングを希望しました。カウンセリングの効果は出ていると思います。 しかし時々とても不安な状況に陥ってしまい、こちらでも相談させていただいています。 どうしたら余計な事まで考えずに済むのでしょうか？ また「強迫性障害ゆえの心配」なのか、「通常の心配」なのかの判断もどうしたら自分でつけられるようになりますか？ なるべく自己解決したいとは思っておりますが、なかなかそれもできずに落ち込んでしまいます。 何かアドバイスがありましたら、頂ければと思います。よろしくお願い致します。

今掛かってる精神科に行きずらくなってきました。 初診時に担当して頂いた先生は直後に休職されて、今は別の先生に診ていただいています。 初診時私は一時的なうつ状態と言われていて、薬も飲んでいなかった為、先生の休職と同時に「診察はせずカウンセリングだけに通院する」というスタイルになりました。 ですがしばらくしてカウンセリングにも行かなくなり通院を辞めました。 その後数ケ月自宅で過ごし、近くの内科で睡眠の薬をもらっていたのですが、日に日に飲む量が増えていき「これ以上薬は渡せない」と言われ 再度精神科に行くことを進められ 今に至ります。 今は2人目の先生が主治医です。 それで休職されていた先生が、先月ぐらいから復帰されているようです。 一時的なうつ状態だったはずの私が未だに通院していて「あの子まだ来てたの?!」と思われてるんじゃないかと思い、病院に行きずらくなってきました… 復帰後も、休職中の患者さんの通院状況は知れるのですか?

20年以上も前の辛い出来事を思い出すような事がおき、その数日後一時的に記憶が薄れ思考が止まるような事が起こり病院へいきました。一過性健忘症と診断されました。それから2ヶ月すべてのことに無関心無感情、人とあうことができないです。PTSDの治療はしていないし辛い出来事は誰にも話さず自分の心の奥にしまっておいたはずなのに思い出してしまいます。薬は飲みたくないのでカウンセリングなどで回復するでしょうか。

半年くらい前、旦那に裏切られました。話し合いをして落ち着いたと思っていましたが、度々思い出してはつらくなり泣いてしまいます。旦那に不満があれば、過去の事をもちだし、責めてしまうこともあり、まだ引きづっています。最悪、離婚したいなどと考えてしまいます。前に心療内科に行きましたが、特に病気ではなく話を聞いてもらい、音楽療法を一回したくらいでした。またつらいことを考え、このまま精神科の病気にならないか不安です。また病院でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けたほうがいいのでしょうか?

カウンセリングを受けていました。神経症のほかに、強迫性の疑いもあるとのことでした。父親が事故に遭い、大学に通いながら半月毎日8時間働き、精神的にも肉体的にも疲れきっていました。ついカウンセラーさんに「事故さえなければ、こんな辛いことにならなかった」と本音をもらしたところ「あなたは辛いことがあると、それを人のせいにするところがある？」と訊かれました。 それから、自分は辛いことを人のせいにしてしまうんだと、ずっと自分を責め、もっと自分のせいにしないと、と考え続けることが止められないです。考えても考えても、まだ責任が足りない感じがして気持ちが悪いです。どうすれば止められるのでしょうか？

昔から、摂食障害やうつ、統合失調症のような感じがありました。(勝手に思っています) 病院では昔うつと診断されたことがあります。 今は、子育て中で睡眠も取れず疲れていることもあります。 人間不信(殴られたことから)や、 人の気持ちが伝わると感じる(チャネリングやヒーリングというものを習ったことがあり、その影響からか、統合失調症の症状かはわかりません)ことがあり、 とても生きにくく感じます。 カウンセリングで楽になりますか? 人間不信で、直接会った人をみんな疑うことがあり、カウンセリングも効かないかなとも思います。 うつと診断されたときも、信じられず、ヒーリングにはまり、投薬も止め、何とか精神を安定させていました。 母との依存が原因でこのようなことになりますか? 私自身の性格や考え方を変えれば、楽になりますか? 頭もボーっとするのと、人の気持ちが分かるのと、人間不信が辛いです。 カウンセリングへ行くべきでしょうか? 日常生活は苦痛ながら、何とかやれていますが、人と会いたくないので、孤立が怖いです。 病院の投薬は病気になりきってしまうので、避けたいです。 休めたら、治りますか?

トラウマを原因とする男性恐怖症や、小さな事でも不安になってしまう神経症は治療することにより根本治癒できるのでしょうか。自分のことではなく知り合いの事なのですがとても気になり質問しました。ちなみにその人は学校に通えなくなるくらい辛かったらしくカウンセリング等も受けていたようです。そして男性恐怖症と神経症には未だに悩まされているとの事です。

子供の睡眠障害について教えて下さい。いろんな事から不眠になり、一度心療内科へ受診しました。薬嫌いの上、まだ10歳なので先生の配慮で、薬はよりカウンセリングを重点にと言われ納得しました。不眠の辛さは、私も経験してます。お薬以外に、何か食品でもリラックスして、不眠を解消するものがあれば教えて下さい。

昨日カウンセリングを受け、抑圧された感情（今まで誰にも話せなかったネガティヴな気持ち）を話しました。それは、かなり、辛かったです。 今、解放されてスッキリと言った感じではなく、むしろ思い出したことによってとても嫌な気持ちになってしまい、以前より悪くなったような気さえします。 これは、抑圧していた感情が表に出てきたことによる一時的なものでしょうか？

産後20日になります。 先週の土曜に産婦人科でカウンセリングを受けそこまでひどくはないとのことでしたが、その後から不安感、焦燥感が強く頭がボアッとしてます。辛いです。 症状が出始めて数日ですが、上の子の時産後うつになったこともあり、あの時のような感覚があり怖いです。 病院受診した方が良いでしょうか？