ハムストリングに該当するQ&A

現在の状況は、一度だいぶ良くなりましたが、また、悪くなり、怪我した足が過緊張しているせいかふくらはぎや膝周辺がパンパンに張ってしまいます。特にハムストリングが強く張ると、伸びが悪くビッコを引いてしまいます。 気になるのは、怪我の前からありましたが、膝を動かすと、皿の上の筋あたりが...

40代後半男性、趣味でランニングをしています。（週10時間以上） 数カ月前から右ハムストリングに痛みがあり、筋肉系と思い練習強度を落として対応していたのですがいっこうに痛みが消えないため先日整形外科を受診し坐骨神経痛と診断。

しかし、完全に伸ばして着地するとお皿の下の内側のくぼみ辺りにズキッという痛みが出るために伸びきっての着地が出来ません。床に足を伸ばした状態で伸ばせば痛みはほぼ出ません。着地をかばっているせいか、ハムストリングが張り、さらに伸ばしずらくなります。マッサージにより伸びやすくなります。生...

先々週の木曜日を最後に今までゴルフはしてません。しかしこむら返り以来下半身の筋肉のダルさと両足の色んな筋肉の張り、ハムストリングも含めて未だにあり少しの動きでこむら返りが起こりそうで気持ち悪いです。それと以前から両方の足のふくらはぎの筋肉が安静でも痙攣していて気持ち悪く思ってます。

他2つの病院にも再腱術をすすめらましたが、再建術の際に半月板修復術も同時にする為、関節鏡は2度はしない。 2つの病院は、2重束再腱でハムストリング腱を移植するが、現在受診の病院では、アスリート以外は一重束再腱術でハムストリング腱を移植すると。 主婦ですが、スノ...

産んだあともちょこちょこ痛みはありましたが、今ではほとんどなくなりました。 ただ気になるのが、無理な体制で前かがみになった時や、ハムストリングストレッチ？のような仰向けに寝て片足を上にあげてストレッチするような体勢などで、青丸をした部分にこむら返りしたような痛みが走ります。 ...

56歳男性です。本年3月26日にスキーにて左膝前十字靭帯を断裂し、4月20日に前十字靭帯再建手術(ハムストリング)を受け、特に痛みもなく順調にリハビリも進んでいましたが、10日程前から駅等の階段を昇る際に膝頭の上部当たりに激痛が走ることが多くなり、その際は手すりに捕まってなんとか昇...

ランニング歴10年。フルマラソン普通に完走できるレベルです。 2ヶ月ほど前の登山後、お尻と両足のハムストリングの間付近でピリピリとした軽い痛みを感じました。筋肉痛かと思い普通にランニングや登山を続けていましたが、1ヶ月ほど前にハードな練習をした後に右臀部の痛みがひどくなり(でも走...

7/8にタイトルにある手術を受けました。腱はハムストリングから採取しています。 現在は退院して自宅療養中です。 質問内容ですが、右足脛の外側から小指にかけて麻痺しているような触れているのかわからないような感覚があります。

膝80°以上曲げようとすると膝蓋骨上部に引っ掛かりが有りそれ以上すると痛みが出ます。大腿四頭筋、ハムストリングの強化、しています。6/25受診で120°曲がらなかった場合再手術（内容不明）を言われており、8/1に職場復帰予定ですが後、何を強化すれば120°に到達...