プロテイン生理に該当するQ&A

職業柄、重いもの(20ｋｇ～30ｋｇ)を運んだりと重労働が多いです。怪我や腰を痛める同僚が多いので、身体を痛めない為に家で筋トレをしています。 社会人になった８年ほど前からビリーズブートキャンプをしていますが、ハードでテンポの上がる１部分はついていけていません。 一般的な女性よりは筋肉質で肩幅が広くガッシリした体格です。161ｃｍで53.5ｋｇですが仕事をしていくうえで、まだまだ腕力が足りてない気がします。 筋トレをするのに効果的な方法などはあるのでしょうか？ 食事でたんぱく質を多くとるようにはしていますが少食であまり食べれません。 豆乳は毎日400ｍｌくらい飲んでいます。牛乳はお腹がゴロゴロするのでほとんど飲めません。 プロテインなど飲んだほうが良いのでしょうか？ 今気をつけているのは毎日やりすぎると筋肉が休めないと接骨院で言われたので一日おきにやっているのと、月経中は激しい運動をしないほうが良いと聞いたので控えています。

コロナに罹患し、最高39度の熱が出ました。 食欲もなく、四日間ゼリーしか食べていません。 次1週間後あたりに生理が来て採卵周期です。採卵はタンパク質を摂ると良いとか言われますがこんな栄養状態で臨むのはリスクがありますか？ 卵子のとれ方や成長に影響ありますか？

高校に入って尿検査が蛋白質でひっかかりました。二次検査でもひっかかり病院にいくと、様子を見るよう言われました。 二年生の尿検査ではひっかかりませんでした。 三年生の尿検査ではひっかかってしまいました。なにかの病気でしょうか?また、生理前後は蛋白はでるものなのですか?

先月の生理初日に彼に大丈夫だよと言われ4回くらい中だしをしました…今月の18日くらいが生理の予定日だったんですが未だ来る気配もありません(>_<)そして先日病院で健康診断を受けたところ、尿にタンパク質が含まれてると言われました。妊娠の可能性ゎありますか?もし妊娠をしてても今ゎ産めないのですが、今回中絶をしたら2度目になります…やはり2度も中絶したら今後妊娠する可能性ゎ低くなるでしょうか?

私は、過食嘔吐を2年程続けています。つい先日、会社の健康診断で初めて『尿にタンパク質が出ているので精密検査を』と言われました。今、私の身体に起きている症状としては…“むくみ”“無月経”“痙攣”“胃に空気が溜まった感じ”“寒気”などがあります。これらは『過食嘔吐と腎臓』両方に影響しているのでしょうか?

47才女性です。身長162cm 体重70kgだったので、ゆるやかな糖質制限を昨年12月から始めました。ごはんは100g、たんぱく質、野菜は多め良質な脂質を取るようにしたところ、現在67.5kgになりました。相談したいのは、生理が止まったことです。おそらくもうそろそろ閉経になるのだろうと思います。ここ数年生理の間隔がいつもより短く、23日位になっていました。生理が来ないのは閉経のためか、ダイエットのせいかどちらでしょうか？ちなみに最終月経は2019/1/24です。よろしくお願いいたします。

妊娠16週、34歳の妊婦です。 パニック障害を8年患わってます。 今は断薬出来ているのですが、たまに不安感が強い日はタンドスピロン5mgを飲んでいます(月1程度) 前回血液検査をしてから1ヶ月経ち、結果を聞きに行ったのですが、フェリチンの数値は163でした。 3年前は33、 半年前は41、と月経があった時は低かったのでずっとタンパク質と鉄分を意識した食生活をしていました。 そして妊婦になってからは歩いて15分もすると次第に頭がふわふわきてして、そのまま2時間ほどスーパーで買い物をしていた時に目の前が回転するような目眩に襲われました。椅子に座っても目の前がグルグル回るので怖くなってパニック発作のような動悸や息苦しさが起きました。甘いジュースを飲んで休んでいたら20分くらいで治りましたが、これは貧血なのでしょうか？ 妊婦健診では貧血はないと言われました。自律神経や、もっと他の可能性があるのでしょうか？ こんなにフェリチン値が上がったことがないので少々心配です。毎日プロテインとキレート鉄70mgほど飲んでいるのですが、減らすべきでしょうか？？

性行為後にティッシュで拭くと多少の血が付いていました。 今は生理予定8日前で今は治りましたが4日前に左の子宮が痛いな！っと短い時間でしたが感じて3日前から今も胸の張りがあります。 この出血は生理前出血なのか？性行為で傷ついて血が出たのか？原因がどれなのか不安です。 そして、いつもなら生理周期が長いんですが今回は生理前の症状が早くきています。 （平気生理周期38日です） 先月から体を鍛えタンパク質を以前より摂るようになっています。食事はあまり変化はないです。 そういった生活週間が変わると生理周期が変動する事ってありますか？

無月経。 体重が73キロあったのを53キロに痩せ2年近くキープしていました。生理はありました。 現在44キロになり、5月23日からの月経以来、生理がきていません。 現在たんぱく質などはしっかり摂取し、体重キープしていますが、糖尿病治療の為、体重はあまり増えたら困ります。 身長152センチなので、BMI19で痩せ過ぎではありません。 今月生理が来なければ受診しようと思いますが、ホルモン治療は必要なのでしょうか？ 2回の出産を経験し、妊娠希望はありません。 年齢32歳です。 元々月経前症候群気味だったので、むしろ体調は良い位ですが、無月経は不自然なので。 何か自分で取り組める事はありませんか？

数ヶ月前から、なんとなく身体がだるく、しんどいなぁと思って、内科に受診し血液検査をしました。結果は特別な異常なありませんでした。血中たんぱく質が少し低いぐらいでした。もともと、低血圧で80/50ぐらいで、メトリジン2mgをもらいました。このまま、血圧が上がらないと、どうなるんでしょう…?生理も3月末から来てません。更年期障害ですか?よろしくお願いします。