便秘解消運動に該当するQ&A

1か月ほど前から、下腹部の張り・膨満感が気になっています。 10月に、お腹がはち切れるほど満腹に食事を取った日があったのですが、その日以降、下腹部の張りが取れません。 以前は便通があれば1～2日で解消していたのですが、今回は1か月も続いていて、何か病気なのではと不安に感じています。 張りを感じている部分はへそより下で、左右差はありません。食事を取った後により張りを感じます。痛みはありません。 便秘や下痢はなく、便の様子も特に変わりありません。空腹感はあり、食欲もあります。 ネットで調べたところ、下腹部の張りでは婦人科系の疾患も疑われるとのことでしたが、生理は順調で、妊娠の可能性はありません。 このまま続くようなら受診を考えていますが、まずは何科に行くのがよいでしょうか？ 場合によっては複数の科になってもかまいません。 関係があるかわかりませんが、私の健康にまつわる情報を記載します。 ・運動習慣は軽い筋トレ(週2～3回、各20分、多忙でサボる時期もあり) ・5月ごろより付き合いによる外食(飲酒)が増加(月3-4回) ・普段の飲酒習慣なし、喫煙なし ・7月に腰を痛め、10月に整形外科を受診したところ「腰椎椎間板症」と診断される(慢性的な腰の違和感) ・7月から体重が約3キロ増加 ・家族のすい臓がんが判明(かなり進行した状態) ただ太っただけ、年齢的なもの、胃下垂等ならいいのですが、家族のがんが判明し、自分も関連する病気だったらと過度に不安を感じています。

過敏性腸症候群で合う薬がなく、何故か耳鼻科で貰ってる抗生物質を服用すると体調も良く快適に排泄できます。 今年になり、腸の調子が悪くお腹が張ったり下痢になったりで大腸カメラをしました。 小さなポリープが見つかり取りましたが、その後も腸の調子は改善せず、過敏性腸症候群と診断されました。 それから、合うお薬を探し始め担当医と相談し、「酸化マグネシウム（顔、身体中浮腫吐きました）、グーフィス（腹痛、下痢でお尻から出血しました）、リンゼス（腹痛、嘔吐）、アミティーザ（効きません、何も起きませんでした）、漢方薬」を試しましたが、中々生活に支障がでる腹痛や下痢、浮腫、口内炎ができたりと合いません。 それから、これらの下剤を飲むと何故か必ず夜中こむら返りが起きて目が覚める羽目になります。 これは、何故かもお聞きしたいです。 今まで、合うと思ったお薬は目的は、便秘解消ではありませんが耳鼻科で鼻炎で頂いた抗生物質は何故かスッキリ腹痛、嘔吐、浮腫もなく排泄でき体調も凄く良かったです。しかし、抗生物質は２週間しか飲めないし、身体には良くないので担当医も頭を抱えています。今は便秘が続くとどんどん体重も増えしまいには吐いてしまうので、市販の下剤で対応していますがお尻が痛くて出血が続いております。なにかオススメのお薬はありますでしょうか。アドバイスをよろしくお願いいたします。因みに運動、毎日お食事、水2リットルは気をつけております。 どうぞよろしくお願いいたします。

離乳食を始めた2週間後から、それまで1日に2〜3回、背中漏れするほどしていた便がパタリと出なくなりました。 これまでに2回、小児科でグリセリン浣腸で出してて、2回目に処方された下剤もかなり抵抗があり、飲ませたり飲ませなかったりでしたがそれでも出ず。 ののじマッサージ、綿棒浣腸、こまめな水分補給、赤ちゃんプロバイオ、離乳食ではお粥は大さじ1だけで、野菜中心にあげてます。 完母なので、自分も水分をこまめにとったり食物繊維を摂るようにしたり色々してますが、今日で出なくなって5日目です。 ちなみに昨日ピコスルファートナトリウムという処方された下剤を4滴飲ませましたが今のところ便は出てません。 そのうち、内臓機能が発達して解消されて行くんだろうとは思いますが、親のこっちが便秘になったように気になって気になって仕方ありません。 うつ伏せ遊びや、足の運動など積極的にしています。本人は機嫌も良くケロッとしています。お腹も柔らかいです。でも便を放っておくわけにいかないですよね？ 下剤など強い対処療法以外に改善していく方法はありますか？ 時間と成長とともに改善するのを待つしかないですか？ 今のところグリセリン浣腸の効果でしか、ちゃんと自力で排便してないように思います。

３週間ほど前からゲップとオナラが多いです。 ゲップは出そうで出ない時があり、「ゲフゥ」と奥底からゲップが出ると楽になります。 ゲップは座ってる時に多いです。 食事中、食後にも出ます。 オナラは１日に10回は出ます。 寝起きに毎回オナラが出ます。 便に関しては軟便気味と便秘気味を交互に繰り返す感じです。 スッキリ普通の便が出ることもあります。 仕事はデスクワークで普段から運動不足です。 座ってる時の姿勢も悪いと思います。 以前から肉類や揚げ物が好きです。 数年前に機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群と診断されたことがあります。 その際胃カメラをした時に「胃は綺麗だが噴門が緩いのでドカ食いはしないように」と言われました。 スルピリド、リーゼ、メイラックスを数年前から現在も服用しています。 市販の整腸剤も数年間飲んでます。 関係あるかわからないですが、慢性のアレルギー性鼻炎でずっと口呼吸です。 痰が絡んで咳払いをした後にしゃっくりが出る事があります。 現在の症状に効く市販薬などはありますか？ ゲップやオナラを抑え、お腹に溜まったガスなどを解消する市販薬などはありますか？ よろしくお願い致します。

以前、質問させていただいた母親の件のその後で相談いたします・・。 71歳の母親が風呂場で足を引っかけてこけてから、2ヶ月半経ちました。当初MRIで第二腰椎の圧迫骨折と、その後ろの神経を圧迫されていたので直ぐにコルセットを着用、足のしびれなどは無かったのですが遅発性麻痺の可能性を気にしながら、ほとんど家の中で安静にしてきました。先日3回目のレントゲンで、その後の骨の状態を確認してもらいました。何とか現状維持のようで、今も下半身の痺れは無く先週の土曜日から1週間に1度のポナロン錠35(骨を強くする薬?)を服用し始めました。 骨折した当初から寝ている状態や畳に座っている状態から1人で起き上がる事はできず、家の中でも歩く時は私や父が手を持って歩いています。ただ週に1度は、気分転換にスーパーへ連れて行ってあげると、買物カートを持ってると1人で歩けます。これから暖かくなり少しづつ運動量を増やしていきたいとは思うのですが、どの様な事に気を付けなければいけないでしょうか・・。 現在便秘気味と夜は足首がむくんでいます。(朝は治まっているのですが、毎日です)これについても解消法がありましたらお教えください。

10年前熱中症からパニック障害になり、その時もフラフラドキドキ血が全身をザーッと流れる感覚で血圧が急上昇しましたが50分位でおさまります。3年ほどで治ってましたが今年の5月の終わりから再び発作が起きるようになりました。今までに4回ほどきましたが、その都度デパスや吐き気どめの薬を飲んで落ち着くのを待っていました。ちなみに発作の最中にはトイレが異常に近く、排便も何故かしたくなり、便秘も解消するくらいです。 フラフラしながらトイレという状態に。 先程8時すぎにTVを見てるときにいきなり全身が痺れてきて手足はもちろん首や頭までがジンジンとして、いつもの血の激しい流れ感もあり、血圧も160/90まで上がりました。いつもは手足の先だけが痺れることもあるのですが、今回は全身、特に首から頭、腰などもすべて痺れましたので心配です。デパスをすぐ飲み1時間くらいで8割方治ってきましたが、先日微熱でお医者様に罹り悪玉コレステロールが200を超えて、大変だと言われ、少し恐怖に思っています。1ヶ月食事療法してダメなら薬になるでしょう。ちなみにこの15年間180／78(悪玉／善玉)くらいでしたがこの数ヶ月全く運動せずにステイホームしていたので、体重も3キロ増えました。今までのパニック発作ならデパス、リーゼ等で乗りきろうとは思いますが、全身痺れたのは初めてですので、脳梗塞やら、動脈硬化やらを疑い不安になりました。現在は大体の症状は収まり、痺れも手の先以外は治りましたが血圧はまだ、158/95あります。ちなみに私の起床時の血圧は115/75〜130/80くらいです。 お昼には滅多にはかりませんが、普通は135/90、ときには140／95の時もありますが気にはなりません。血圧上昇でこんなに痺れることもあるのでしょうか。脳梗塞等の前触れでは？と不安です。

２０代前半女性です。 半年ほど前から時々に腹痛に襲われます。 元々生理不順で生理周期として月に１回来ることもありますが、主に２〜３ヶ月に１回です。 何度か婦人科にも行っていますが、エコー検査でなんの異常も無く、様子を見るという状態です。 前回の生理から１ヶ月ほどたち、そろそろ次の生理が来てもおかしくない頃に生理痛の７割くらいの痛みがあります。でも生理では無く2日ほどで収まるという状況でした。 最近はその痛みの頻度が増えてきたような気がします。 痛みとしては薬なしでも耐えられないほどの痛みではありませんが少しズキズキします。 痛みの箇所としては、下腹部中央の時、下腹部の左の時、右の時と様々です。時によります。 内科に行った際は、お腹が冷えたか、運動不足。腸のガスが動いている時に痛みもある、と言われました。ですが、そこそこズキズキするときもあるので本当にガスなのかな、、、と思ったりすることもあります。運動不足解消のため、毎日ストレッチや筋トレなどは心がけております。またお湯を飲み、体を冷やさないようにはしています。 婦人科にいき、エコーでも問題なく、血液検査を行いました。 卵巣ホルモンは少ないと言われましたが、これと行った病気はないと言われました。 子宮頸癌の検査も受けるか悩みましたが、年齢的なことや感染になるような経験がないので おそらく当てはまらないだろう、とのことでした。 便秘でもなく、一日１回はだいたい出ています。 精神的なものではなく、ズキズキするので何か悪いのでは、、、と思っています。 すでに２回病院に行っていることもあり、これは様子を見ることでいいのか、別の病院や検査を受けるべきか悩んでおります。何か思い当たる症状を教えていただけますと幸いです。

46才女性です。身長155cm、体重58kg 結婚して20年で23kg増えましたが、この2ヶ月色々あり10kg減り、現在の58kgになりました。 2年半前から高血圧とコレステロールの薬を飲んでいます。 2019年7月～2020年3月 アムロジピン2.5mg クレストール2.5mg 2020年4月～現在 アムロジピン5mg クレストール2.5mg 毎日朝2回、夜2回血圧を計っています。 上の血圧120前後、下が80前後で落ち着いていましたが、この1ヶ月下が90前後になってしまいました。 さらにこの数日高くなっています。 11/11朝128/94夜118/92 11/13朝134/92夜119/86 11/14朝131/106夜129/89 11/15朝144/105夜128/84 11/16朝116/80夜132/94 11/17朝112/82夜136/97 11/18朝140/94夜134/94 11/19朝153/108夜151/105 11/20朝123/95 11/16に主治医に定期検診で見てもらいました。その時は便秘だったのでそれで血圧が高かったのかもしれません。その日に便秘は解消したのですが、まだ血圧が高いです。 11/16の採血で異常だったのが下記です。 GPT(ALT)29 尿素窒素(BUN)7.8 eGFR66.4 中性脂肪(TG)128 赤血球数(RBC)510 ヘマトクリット(Ht)45.0 診察の時に、腎臓、肝臓、糖尿病が大丈夫か聞いたら、大丈夫とのことでした。 食生活は気を付けていますが、運動はあまりできていません。 薬が効かなくなってきて、血圧があがったのでしょうか？ 次の検診は2ヶ月後ですが、すぐにでも主治医に診てもらった方がいいでしょうか？

昨年11月に胃カメラ（健診）でびらん性胃炎が分かりました。広範囲にらせん状に赤くなっていました。 その後かかりつけ医でタケキャブ20mg 1ヶ月 2月にタケキャブ10mg 1ヶ月分は痛みのあるときだけ飲み、ポリフル500mgは合わなかったので途中でやめる。（過敏性腸症候群の自覚症状あり） 下痢が酷くなったので、服用中のエゼミチブを中止後、下痢が止まる。 今年7月の胃カメラ（健診）でC-1萎縮性胃炎とGRADE M逆流性胃炎　胃限局性発赤 念の為生検　異常なし　ピロリ菌なし 軽度ということもあり、現在特に治療はしていません。 今は食事に気をつけている程度ですが、早く治したいのですが状態がよく分かりません。 質問です。 1.ピロリ菌のない胃炎ですが、長引くのはなぜでしょうか。慢性胃炎でしょうか。 2.前よりは良くなっているのですが、消化不良のような状態に悩まされてます。 以前は大丈夫だった食べ物（オートミールや玄米）を食べると便秘が続きます。消化不良は胃酸分泌が減っているからでしょうか。 3.暴飲暴食が胃炎の原因だと思いますが、エゼミチブ10mg（びらん性胃炎がわかる8ヶ月前から服用）も影響している可能性はありますか。 4.健康のためランニングをしていますが、ハードな運動は良くないですか？（運動量を増やす予定です） 5.胃炎や逆流性食道炎の治療は基本的に経過観察になるのでしょうか。漢方などもあまり服用しない方がいいのですか？ 以前よく食べていた辛いものや揚げ物、お酒は極力控えています。ストレスもなるべく解消するようにしています。 コーヒーは1日マグカップ2杯、タバコは少し減らしています。 他に何かした方がいい事がありましたらご教授お願いします。

手や顔の浮腫み、喉に異物感、胸が張り痛い、便秘気味、腹部鼓張、脚や足裏に浮腫。食欲減退、疲れやすく、強い眠気があります。運動していて暴飲暴食・飲酒・肥満全て無です。 総合診療科・泌尿器・腎臓・循環器・婦人科・整形外科（ヘルニア排尿障害可能性なし）・代謝内科を受診、各科で「異常なし」の診断で原因不明です。 もともと浮腫み体質でしたが、この一年程は体重が一週間で５kg増えます。病院から治療や処方など一切ないため仕方なく個人購入のラシックス服用で浮腫みを解消してきました。でも最近は８０ｍｍでも効きが弱く、体も心配で、数日前から服用を止めました。 すると、尿は一日５回、合計６００ｍｌ程度でかなり濃黄色。出にくい・二股以上に分かれるのも気になります。水分摂取は１～２リットル内、運動した日はそれ以上です。 医師から「皮下組織内に水分が溜まり、血管内は脱水状態」の可能性を示唆され、利尿剤を中止、水分摂取は減らさぬよう言われていますが、摂取量と排泄量が合わず、このまま体重が増え続けるのではないかと不安です。 尿検査は、カリウムが3.5以外は正常値。尿流量検査は尿量９８ｍｌ平均尿流率４．４０ｌ/S、尿流時間２２秒、ためらい時間３３秒。尿検査後の膀胱内の残尿は０でした。 基本的な血液検査は、中性脂肪45ｍｇ/ｄｌ以外は、肝臓・腎臓・血糖・白血球・赤血球など異常無。 但し、甲状腺機能の検査では、サイログロブリンがわずかに高く40.08ng/ml、FT3がわずかに低く2.24pgml、TSH2.150、FT4が1.19でした。また、抗核抗体（HOMO型・SPEKLED型・NUCLEOLAR型・CENTRO型・PERI型・核膜型）が全て４０倍です。 基準値から大きく外れる数値がなく、治療・薬の処方がなされれず、困っています。どうしたらよいでしょうか。