妊娠中腹筋に該当するQ&A

2児を妊娠、出産した後、臍ヘルニアを発症した者です。患部は最も大きい時で直径1.5センチ程度、高さ1センチ程度の突出があります。 気管支喘息の持病があります。 受診した医師からは「臍ヘルニアの手術は全身麻酔で行うが、あなたの場合、麻酔により喘息発作が誘発され命にかかわる恐れがあるので、手術は奨めない。悪化防止の為、今後は腹筋を鍛える運動や重い物を持つことは避けるように。」と言われました。 しかし、現在育児中で、子供達を抱き上げることが避けられない毎日です。また、身体を動かすことが何より好きで、特に長年続けているジャズダンスはやめたくありません(腹筋を鍛える必要があります)。 何とか、臍ヘルニアを悪化させることなく抱っこしたりスポーツしたりする方策はないでしょうか 。サポーター等で臍を押さえて動く等は効果は見込めますか? どうかアドバイスをお願いします。

不妊治療(体外受精)をしております、42歳女性です。 凍結していた胚盤胞移植後の当日に30分程度の雑巾掛けをしてしまいました。体勢は膝をつかずにしゃがんだ状態で移動しますので、四つん這いより腹筋などに負担がかかるだろうと思います。 病院より、当日はきつい運動は避けるようにとありましたが、うっかりしていました。web上で臨月の雑巾掛けは安産に良いが、妊娠初期は避けるようにとの記載もありました。 雑巾掛けはきつい運動として、移植当日に行ってはいけなかったのでしょうか？当日だけでなく、妊娠初期中は雑巾掛けを避けるべきなのでしょうか？ 今後のことを考えると、不安で仕方ありません。ご意見の程何卒よろしくお願い致します。

三人目の妊娠時に静脈瘤ができ、産後は治ったと思ったのですが、最近左足の付け根、膣の左横に、ボコッと膨らんだ静脈瘤がまた出てきました。また最近は遊走腎や胃下垂を診断されています。 足ならば弾性ストッキングで何とかできますが、外陰部は何か痛みが軽減できる方法はないでしょうか。 また、陰部やおしりを閉める運動や腹筋等もしているのですが、運動で筋肉をつければ、静脈瘤を多少でも軽減できるものでしょうか。 生理中やお腹がガスで張ると、つらいものがあります。 よろしくお願いします。

こんにちは。来月頭に採卵をする予定のものです。まだ注射は行っていませんが、体外受精は凄く太るとききブルーになっています。それは脂肪をためやすいのですか？ またいま仕事の合間にスポーツジムにいき、筋トレ、エアロなどを楽しんでいます。それは太りたくないのとストレス発散のためです。しかし注射をはじめたら運動もしないほうがいいのですか？エアロや腹筋は危ないのですか？体外受精中で上記の運動をしていけないのは具体的にいつ頃でしょうか？ また太らないように治療をすることは可能ですか？体脂肪は現在32です。一キロも増やしたくないです。妊娠したら別です。

先月の生理は23日ごろから29日くらいまででした。あんまり周期がわからないのですが,今月はまだ来ていません..妊娠の可能性はどれくらいですか?彼とは生理のあとGW中と05月23日にしました。避妊道具は使いませんでした｡けど中には出していません。なんか.自分では気持ち悪いとか下腹部が重いとか思って.ﾈｯﾄで妊娠初期の症状を調べました。調べたところには思い込みで気になることもあると書いてありました,それを読んでから余計意識しちゃって下腹部が重いよおな気とつっているような感覚がします、日々妊娠の事ばかり考えてしまいます..でもまだ相手も私も学生なので親にも言いにくく,彼氏にも言えず,1人で悩んでいます｡でも運動している時やバイトなの集中してやっている時とか遊んでいる時などは下腹部の重みや気持ち悪いのも感じません私の思い込みなのでしょうか?それとも妊娠しているのでしょうか?精神的には強くないので,妊娠を考えすぎてそれで生理にも影響していることもあるのでしょうか,,?すべてが不安です妊娠すると便通が悪くなると書いてありましたが便通は普通です。基礎体温は計っていないのでわかりません。あと,夏に向けて少しダイエットも始めました。食事制限はあまりしないですが腹筋など筋ﾄﾚを始めました｡

2人目不妊治療中で、タイミング法を3周期終えたところです。生理の9日か10日目に今かよっているところではなく、紹介状を書いてもらって卵管造影ができる病院に行き、卵管造影検査を受ける予定ですが、一人目の子供2歳を預けることができません。つれていってもよいのでしょうか？ また、検査結果はその日にわかるのでしょうか？また時間が長いようなので、何度も通う必要があるのかどうかを知りたいです。 また別ですが、妊娠がわかるまではems腹筋ベルトは使用していても問題ないでしょうか？？運動がなかなかできず、ストレッチにプラスできたら良いなと思って検討しています。

妊娠12週0日です。つわりが辛くて今日は一日中ソファーの上で長座の状態で過ごしていました。常に果物や飲み物を口にしていました。何となくお腹が張っているような気がしていて、夕方、お風呂の時にお腹を触ってみると、全く力入れていないのに、おへその下のあたりが、腹筋に少し力を入れたくらいの固さでした。特に痛みなども、出血もありません。張りだけ感じます。たぶん便秘でもないと思います。明日は日曜日なので産婦人科は空いていないため、どうしようか不安です。11週3日の受診の際は、なんの問題なく元気でした。 一日中ソファーにいるとかは、良くないのでしょうか？お腹がこのように固く感じることは、よくあることなのでしょうか？

昨日妊娠検査薬を使い陽性反応が出たので本日受診し、子宮内の正常な妊娠を確認することができました。 だいたい6週とのことでした。 心臓がチカチカ動く様子も確認できました。 しかし一点心配なことがあり、出血が見られ流産傾向があると言われました。 先生がエコーを指して説明してくださったのによると たぶん子宮の壁と、赤ちゃんの袋の中？の2ヶ所なのかなと思います。 性器外への出血はなかったので出血の自覚がありませんでした。また腹痛もありません。 妊娠初期に出血があるのはよくあることたと聞いたこともあるのですが、 私はそれとは別の状態なのでしょうか。 先生にはできるだけ安静に、と言われましたが どのくらいの危険度なのか知りたくてご質問させていただきました。 自覚症状がなかったので妊娠に気づかず、腹筋をしてしまっていたり 1歳半の息子を1日中抱っこしたり、 抱っこのままスクワットしていたり 息子にお腹に乗られその上でバウンスされてしまっていたり 今思えば良くなかったと思うことが多々あります。 やはりこのような行動にも原因があるのでしょうか？ また、生まれてきてくれた時に切迫流産が原因で 障害が残るということはありますでしょうか。

妊活中の20代女性ですが、下腹部に無意識に力を入れてしまうことに悩んでいます。 前回初めて妊娠しましたが、5wで流産となってしまい、その時もお腹の赤ちゃんを過剰に気にするあまり、無意識に力を入れてしまい、圧がかかっている感じでした。常にお腹の張りがあったかと思います。 現在は妊活中ですが、タイミング～生理が始まるまでの間、やはり下腹部が気になってしまい、ダメだとわかっていても、力が入ってしまいます。しばらくすると子宮の辺りがきゅーっと痛くなることが多いです。 このような状態で無事に妊娠し、出産までたどり着くことができるのか、不安で仕方がありません。そこで質問なのですが、 １、下腹部に力が入ってしまうことで、その辺りがきゅーっと痛くなるのは子宮の痛みによるものですか。 ２、下腹部に力が入ってしまうことで、着床や妊娠継続に影響が出ることはありますか。力が入るといっても、腹筋にぐっと力を入れるのではなく、慢性的に自然と力が入っている感じです。 ご回答、何卒よろしくお願いいたします。

身長165cm体重65kg体脂肪率3639% 23歳で3才と1才3ヶ月の子供がいます。体重は妊娠前と変わりません。痩せたいと思うのですが、子供がいるのでなかなかウォーキングなどに出れません。なので、家の中でも少しでもできる痩せられる運動を教えて下さい。お菓子もごはんも大好きですがここ2ヶ月くらいお菓子抜きの一日1300kcal1500kcalにしています。野菜中心です。寝た状態で両足を上げる腹筋150回と壁にむかっての腕たてを30回やっていますがまったくやせないし体脂肪もへりません。やはり有酸素運動しないと痩せないのでしょうか。それから、生理前にはものすごい食欲で抑えられません。