妊娠中 激しい運動に該当するQ&A

現在40歳、妊娠4か月に入りました。食べツワリが酷く今は落ち着いてきましたが体重は6キロ増えました。 仕事は休職中で殆ど横になっています。 1日1回は買い物で外に行く位です。 妊娠するまで体重に変動はなく、(165センチ、50キロ)現体重になったのは初めてです。そして横になってることが多く殆ど動かないためでしょうか、少し動いただけで息切れや動悸がします。 今日、買い物へ行きカゴを下に置いて、しゃがんだ途端、膝から上に激痛が走り座り込んでしまい落ち着いた頃、立ち上がりましたが動悸が激しく気持ち悪くなりました。 下の段にある商品を取りたいため再度ゆっくり、しゃがもうとしてみましたが、しゃがむ体勢が痛みと動悸で、出来ません。 元々、冷え性、むくみやすい体質ですので、見た目は今までと変わらないのですが、妊娠初期で、かなりの激痛を伴うのは、やはり運動不足と体重増加でしょうか。年齢の事などもあり不安になりました。よろしくお願いいたします。

高血圧で通院中 ニフェジピン40ミリを１日二回服用。 血圧が高すぎるので医師からは激しいダンス、マラソンなどは禁止と言われています。 変形性股関節症 リハビリ３ヶ月行い今はしてない。 ウォーキングはするなと言われています。 食事は3食 朝はしっかり和食、昼はサラダとコンビニおにぎり一個、夜は野菜メインです。 間食はあまりしません。食べてもチロルチョコ一個くらいです。 子供を妊娠出産から３年で30キロ増えました。 運動を制限されてるなか、腹筋、足上げ、体感のクランプを続けてきましたが、全く痩せません。 食道炎で一週間吐き、飲み食い出来なくても1キロも減りませんでした。 扁桃腺で二週間飲み食い出来ず、医者にも行けなかった時も1キロも減りませんでした。 服のサイズも全く変わりません。 夫はずっと単身赴任で、3歳児を働きながらワンオペ育児をしている為、ジムに行く時間の余裕はありません。 どこの医者に相談しても、やってないんでしょ？という感じで鼻で笑われ真剣に聞いてもらえませんでした。 食べなくても痩せないのに、運動の制限もあり、本当に痩せかたに悩んでいます。 アドバイスいただきたいです。

いつもお世話になっております、妊娠7カ月の30代経産婦です。下記について教えてください。 1、幼少時代からクラシックバレエを習っており、妊娠初期〜現在も継続しています。ジャンプや回転などもトゥシューズで継続しており、週に2〜3回120分、運動強度としては激しい部類かと思います。初期の頃主治医に継続の可否確認したところ「常識的にやめておいたら」の一言でした。昨今妊婦も適度な運動が必要との情報も耳にする中、何をもって「常識」なのか分からず、以降主治医には何も聞かず自己判断で続けています。お腹が大きくなり重心が変わってきたため爪先で立つトゥシューズは控えていますが、経過順調、張りがなければこのような強い強度の運動を後期以降も続けて問題ないでしょうか？ 2、現在の体重増加は適切なのか教えてください。妊娠前169センチ54キロ、19週頃までは緩やかに増え56キロでしたが、六ヶ月から7カ月に差し掛かる一週間で＋3キロ、59キロまで一気に増えました。当初より体重については何も指導がなく、今回の短期的な増量についても特に何も言われませんでした。自分としては元々痩せ型のため＋12キロ位に収まればと思っていますが、ネットなどみると注意に値する増加傾向なのかなと不安もあります。 最終的な目標＋12キロは適切でしょうか？また、今回の短期間の増量は危険に値しますか？ とにかく痛院している病院では何か質問できる雰囲気ではないため、宜しくお願いします。

相談させてください。 36週初産です、28才です。 妊娠前の体重は163cm,49kg 前回の34週では57kg(赤ちゃん2276g) 今回の36週では58.3kg(赤ちゃん2720g) と、自身の体重が急に増えてしまいました。 赤ちゃんも大きめです。 尿検査は異常なし、貧血も異常なし、 浮腫みも無し、張りも異常なし、 とても健康的な妊婦で、赤ちゃんも元気で動きまわってます。 ですが二日前から洗い物や、買い物袋を持つと、二秒くらいおへその2cm上あたりがチクッと痛みます。中を針でチクッとされるような？ 妊娠線も酷く、お腹が大きいので、助産婦さんからは筋肉がつってるのかな~と言われましたが大丈夫なのでしょうか？ エコーでは胎盤に出血も見られず、羊水も普通で問題なしです。 ◎お腹のチクッは問題ないのか？ ◎体重は増やさないでと言われたのでキャベツの千切りを食事前に沢山食べて炭水化物を少なく食べようと思うが赤ちゃんに影響がないか？ ◎よく赤ちゃんのまばたきが見えたとか聞くが、私の赤ちゃんはいつも目を閉じてますが問題ないか？まぶたがくっついてるのではないか？ ◎ここの質問で見る『赤ちゃんの腸にガスが溜まってる、心臓の機能が悪い』などありますが、私の産院は詳しいことは言われず、エコーして、心臓とへその緒の音を聴いて『健康だね』だけです。どこかで調べ直した方がいいですか？ ◎健康体なのでお腹が張っても毎日沢山運動してと言われたが腰が痛くなっても運動すべきなのか？ ◎36週で頭のエコーが測れると言うことは、子供が下がっておらず難産になるのではないか？ ◎仰向けになると胎動が激しく、中で窒息してるんじゃないか？ 上記の不安があります。 よろしくお願いします。

30代後半女性です。 以前にも相談させていただきましたが、5ヶ月位前から食後の激しい空腹感があります。最初は昼、夜ご飯の時で特に白米など炭水化物をとると1時間もしないうちに食事前よりも激しい空腹感に襲われていました。3ヶ月前に病院に行きましたが、反応性低血糖のようではあるけど、1時間以内に空腹になるのなら反応性低血糖とは少し違う、でも食べ物を精製していない物に変える等工夫してみてと言われ、タンパク質と野菜中心の生活と未精製の食べ物、運動を心がけて、おやつはゆで卵、豆乳、ナッツ、鶏胸肉などを食べていました。そのおかげか、体重も3ヶ月で6キロほど減り、以前のような食後の空腹感も少し軽くなっていました。しかし、ここ2週間位、また激しい空腹感があります。午後だけでなく一日中空腹感があり、フラフラします。これまではゆで卵等を食べると空腹感がでなかったのに、今はそれでもだめで、食後2.3分すると一時的に空腹感は治りますが、また10分くらいすると食前より激しい空腹感がでてきます。そして便の回数も多く、胃腸？が激しく動いている感じがします。 持病は甲状腺機能低下症で服薬の必要はない程ですが、妊娠希望でTSHを下げる必要があり3年くらいチラーヂンを飲んでいます。以前にチラーヂンが効きすぎて同じような激しい空腹感、便の回数が多い、胸がドキドキするといったことがあり、今回も症状が似ているので薬が効きすぎているのかと思いましたが、甲状腺の数値は問題なしでした。 あと、3ヶ月ほど前から手指関節の痛み、こわばり、足の甲踵の痛み、息切れ、火照りなどがあり、もしかすると更年期症状かと思ったので婦人科に通い、勧められたエクオールのサプリを飲んでいて、手足の痛みはなくなっています。 インスリノーマではないと3ヶ月前に言われていますが他に何か考えられる病気はありますでしょうか。何科を受診したらいいでしょうか。

膣式子宮全摘手術を受けて二ヶ月が過ぎたので主人とセックスを再開しようとしましたが私が途中まで挿入した時点で恐くなり、このまま奥まで挿入したら縫った傷口に当たり痛みが有ったり出血をしたりしないか又はピストン運動をしたら奥は行き止まりの傷に当たったらどうなるのかとかが頭の中に一辺に押し寄せてしまい途中の所まで挿入したまま主人には動いて貰い中出しをして終わりました。妊娠は子宮が無いので出来ないと解ってはいます。又、主人には行き止まりの膣の中は居心地の悪いものなのでしょうか?それきり避けられています。私は子宮を摘出してるので膣の流さが短くなっていると思いますがペニスが全部入り切る事が出来ない程短くなって奥行きが無いものなのでしょうか?これからセックスをする時は激しく動くピストン運動とかは無理なのか奥まで深く挿入するのは駄目なのか考えると恐くて仕方ありません。子宮を取ってもセックスは以前と何等変わりなく出来ますと女性医学の本にも書いてあるし このサイトでも何度か質問してお答えを頂いておりますが、実際セックスをして こんなに子宮が無い事で受け止めるべき器を無くしてしまったんだと痛感し非常に寂しく思ったのです。以前のように同じようにセックスが出来るようになるのか不安です。私の恐がる気持ちだけが原因なのでしょうか?ちゃんと奥まで挿入出来るか確認をして乗り越えれば済む不安なのでしょうか?辛い過多月経や貧血から解放され嬉しいですが こんな風になり落ち込んでしまいました。これからどのように私はしたら良いのか、自分自身で考えるべきなのでしょうが何卒良きアドバイスをよろしくお願い致します。中の傷口は二ヶ月も経っているので完治しているものと思っていますが実際は確認出来ないし、目安も無いので余計に不安になってます。どうかよろしくお願い致します。