妊娠糖尿病 間食に該当するQ&A

食事指導では1680kcal,21単位 表1(炭水化物類)9単位 表2(フルーツ)1 表3(タンパク質)6 表4(乳製品)1.5 表5(油)1.5 表6(野菜、海藻類)1.2 調味料0.8 です。今の血糖値は間食も含めると 食1時間後:130〜150(たまに1...

2.運動ができない・食事は取る（食後すぐ寝てしまう事が多い）という状況で、妊娠糖尿病になったりしないか の2点です。 食事はバランスよく食べ、間食は減らしています。（週に1回夕食のテイクアウト、間食は主におからで作った砂糖少なめのお菓子、たまにチョコ...

先週の健診で子宮頸長2.0〜2.7を行ったり来たりしてるとのことで切迫早産と診断され、自宅で絶対安静し、一日３回リトドリン錠剤を服用しています。 食事は朝昼夜糖質30g弱、間食糖質10gで管理しています。 ですがここ数日コントロールが全く上手いこといかず、仕方なくいつもより...

ためしに2,3回食後2時間で測ってみたらいずれも110台でした。 食事は３食とも授乳婦食（2000キロカロリー程度と思われます）をとり、間食や糖入りの飲み物摂取は控えています。 病院からは本来ならば産後は血糖測定は終了する予定だったものの、低血糖気味なので入院中は測定継続と...

◼︎野菜→タンパク質→ご飯の順 ◼︎20分以上かけて食べる ◼︎ご飯の量は雑穀米130g ◼︎毎食たんぱく質20gは摂る ◼︎間食は糖質10g前後を意識 ◼︎毎食後スクワット ◼︎週5で30分有酸素運動、週3で20分筋トレ ◼︎体重と筋肉量アップのため、運動後にプロテ...

1、私の場合将来的に糖尿病になる可能性はどのくらい高いと思われますか？ 2.75g経ロプドウ糖負荷試験の3日前くらいからオヤツを一切食べるのを辞め、ご飯の量も少量にしていたのですが、75g経ロプドウ糖負荷試験の検査結果に悪い方に影響した可能性はありますか？

157センチ、妊娠前47キロ、現在52キロです。(先週より1キロ減りました) また5から6回に分けて炭水化物を摂るのがよいと聞きました。 間食に摂るべき炭水化物などありましたらお教えください。 お手数ですが、残り少しの妊娠生活、少しでも赤ちゃんによい環境を整えたいと思っていま...

産婦人科の先生からは、もう少しコントロール出来るように頑張って下さいと言われていますが、白米は食べないといけないし、、おかずは野菜中心で、飲み物はお茶のみ、間食はしていません。 なかなかコントロールするのに苦戦しています。 アドバイス頂けるとありがたいです。

また、妊娠前から週1断食や糖質制限をしており野菜や肉魚中心の生活、妊娠後もゆるく控えています。(甘いものも元々そんな好きではなくお菓子を食べたりと間食癖もありません) そんな食生活ですので、診断後の食事指導で改善されるのかというのも気になっています。

●状況 2日前の朝ごはん後、本日の朝ごはん後、晩ご飯前、いずれも空腹の状況でしたが、 135(すぐ再測定したら113)、158、151(すぐ再測定したら148)と出てしまい、 特に本日の晩ご飯前の、昼食後は、若干超えていましたが124という数値で、 どの食事も、通常の食事とさほど変わった...