妊娠糖尿病 食後2時間後の血糖値が130超える
person30代/女性 -
妊娠初期に妊娠糖尿病と診断されました。
HbA1c5.7 血糖負荷前99 1時間後206 2時間後133でした。妊娠前から肥満でBMIは28。
妊娠前は多嚢胞性卵巣症候群の診断ありました。
今は食事で血糖コントロールしていますが、白米を食べると食事2時間後の血糖値が130を超えることが多いです。悪阻の時期から白米が苦手になっていましたが、栄養指導で、白米も食べてくださいと言われたので、お茶碗の半分食べています。
野菜、きのこ類も今までよりも気をつけて食べるようにしており、食べる順番も教えて貰ったように食べていますが、やはり130を超えてしまい、お腹の赤ちゃんへの影響が心配です。
産婦人科の先生からは、もう少しコントロール出来るように頑張って下さいと言われていますが、白米は食べないといけないし、、おかずは野菜中心で、飲み物はお茶のみ、間食はしていません。
なかなかコントロールするのに苦戦しています。
アドバイス頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。
あと、食後2時間後の血糖値が130超えていると基準の120より高いので、やはり赤ちゃんへの影響は大きいですよね？
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