寝ながらスマホに該当するQ&A

昨日、健康診断で左で採血を行いました。 その時は特に痺れや痛みなど感じてませんでした。(採血しながら確認もされてます) 帰宅後も特に何も感じてなかったのですが、入浴中に洗髪しようと腕を上げたところ筋肉痛のような痛み？重さ？があり腕が上がりにく感じました。(採血のみで筋注はしてません)しかし、特に痺れや脱力感もありませんし、軽い感じなのでそのまま寝たのですが、朝起きると腕の痛みが増していました。少しでも腕を動かすと痛みが走ります。 これは、なにか採血をしたことと関係があるのでしょうか？？ ちなみに、酷い筋肉痛になるような事はしていません。傘を持つ、スマホを持つ、買い物袋(駄菓子数点)を持つ程度のみでした。

今朝7時半頃体が熱くて機嫌が悪かった為、熱を測ったら微熱がありました。 その後、ご飯もいらない、頭が痛いとおでこを触っていました。 水分は取れていておしっこも通常通りです。 その後9時頃また熱を測ったら38.2ありました。 食欲はなく、期限も悪いです。 スマホを見ていましたが少しだけ手が震えていました。 2歳の時に熱性痙攣してます その後以前小児科で処方された風邪薬を飲ませました。解熱剤も飲ませました。 ムコサールドライシロップ、アスベリン カロナール その後は薬のせいか寝ていて、口の中の症状は見ていません。 寝る前から乾いた咳をしていました。 保育園に通っていて、最近発熱嘔吐で休む子が多くて、ヘルパンギーナになった子もいるそうです。 まだ生後2ヶ月の下の子もいるので、 受診した方がいいか、家で様子を見た方がいいか、知りたいです。

以前も同じような質問を何年かさせていただきましたが、症状が改善しないため、再度 相談となります。 月に１回か2回夜の 睡眠につく30分前後に うまく眠りに入れなかった時に激しい心臓発作みたいな痛み(心臓発作になった事ないのでわかりませんが、とにかく死んでしまうぐらいの胸痛、動悸、パニック たまに大量の汗がでます。いつも耐えて 感覚的には多分長くて10分前後で 収まるのですが1時間ぐらい落ち着かない時もあり、その時のスマートウオッチでも心拍数が120ぐらいになって、ゆっくり60ぐらいまでに下がってきます。年に１回心臓のエコーや24時間心電図なども、ここ数年はやっていて異常なし 病院にくる頻度が多いと怒られたりもしました。 寝る前時間は、いつも深夜3時前後、何も無く寝れる日もあるのですが、必ず月に１回は この発作が起きます。寝る前はリラックスしていたり していますが、睡眠ギリギリまでスマホなんかも見てたりするのと 日常のストレスがとても多くて夜は睡眠時間 平均3時間〜4時間で 昼寝とかをいれて1日6時間ぐらいは寝るようにしてます。昼寝の時に一度も発作は出たことがなく 出るのは必ず夜眠りにつく30分前後の ふっと途中覚醒した時です。寝る前にメイラックス飲んだり、たまに睡眠の質を向上させるような 飲みもの飲んだりもしますが、やはり 発作が出る時はでます。 ずっと睡眠時間パニック発作だと 思っていましたが、最近睡眠時てんかんや 夜驚症などという病気もあることを知り飛び跳ねて起き上がって異常行動とかはないですが10代の頃は よく途中覚醒の度に叫ぶ事がありました。現在腎臓疾患も持っていてEGFRは60前後で まだ 軽度低下 色んな制限がある訳ではないのですが、高血圧もあり アムロジン5mgを朝に1錠飲んでおり あとはメイラックスを朝と夜と飲んでます。あまり 腎臓の負担をかけたくなくて 薬に抵抗があり 睡眠導入剤や睡眠薬は使用してません。 日々かなりストレスは溜まってます。 自律神経も乱れてると思います これが睡眠時パニック発作なのか 他の病気も考えられるのか まったくわかりません 無呼吸症はないとおもいます。 出来れば あの発作を2度と味わいたくないのですが 考えられる病気や 腎臓に負担がかからず使える安定剤または睡眠導入剤など 改善のために出来ること など アドバイスいただけたら 幸いです 運動もしませんし 食事も乱れてるかなと思います 寝る前のスマホもやめれません 色々とアドバイスや考えられる病気 してみた方がいい検査などあれば 教えてください

度々すみません 先週45.5あった体重が今日1キロ以上減っていて ふと鏡を見た時に頬が凄くコケていてクマも酷いし目元も落ち込んでいるように見えます。 心当たりとしては1日2食がここ数日続いていたのと、慢性的な睡眠不足、昨日と今日一日中スマホを見ていた 昨日は3時間しか寝てません その前は5時間です それだけで頬が突然コケるでしょうか？ 今日は1日動悸、頻脈、胸痛、めまいもあり体調はとても悪く 生理前です 気が遠くなるような感じがずっとあるのですがバイタルは異常なしです 目を開けているのがつらくてぎゅーっと瞑ったり力が入ります カテ違いでしたらすみません ちなみに昨日は頬は気になりませんでした

今朝仕事で、１０キロ以上の重たい物を持ち上げる作業をしていて、その後しばらくしたら疲れたのか急激な眠気に襲われました。 目を開けていれば寝てしまう事はないですが、閉じるとそのまま眠れそうな位の眠気です。頭も少しぼーっとして、こめかみが締め付けられます。体にも力が入らず眼球もいつもよりスムーズに動かない感じです。体が細くいつも腕の血管は浮き出ているのですがこの時は他の場所へ集中しているのか血管はほとんど目立たない感じです。 これは首の血管が切れたとかなのでしょうか？スマホ首の様な若干気持ち悪いな〜という感覚も遠くであります。 夕方位に軽快していきましたが夜になりまた何となく症状が出て来ている様な感じがします。 宜しくお願いします。

何年も前からクエチアピンを寝る前に6錠飲んでいました。昨年末から嚥下障害が起きクエチアピンの副作用に嚥下障害があるため一月から1週間に半錠づつ減らして先週から服用しておりません。とても辛く食事に1時間以上かかり食べる量も少ない状態です。神経科の医師は治るか不明だと言っています。自分で処方しておいてひどい言い草だと思います。リハビリも自分でスマホで調べればと言いねぎらいの言葉もありません。 兎に角この苦しい状況から抜け出したいのですが嚥下障害は治らないのでしょうか？ 当初耳鼻科にかかり脳神経内科に紹介されMRIを撮りましたが異常ありませんでした。 兎に角治りたい。どうすればよろしいでしょうか？ 何卒宜しくお願い申し上げます。

現在、不眠症のためエスゾピクロン2mgを処方されています。 改善している部分もあり、最初の寝入りは良く、薬なしで寝付けることが多いのですが、 必ず3時間ほどで中途覚醒をしてしまいます。 質問としては 1.最初は自然入眠できる場合でも、最初からエスゾピクロン2mgを飲んだ方が良いのか？ 2.せっかく最初に自然に眠れるのであれば、中途覚醒時（だいたい深夜0時くらい)にエスゾピクロン2mgを飲む、でも良いのか？ ※主治医に相談はする予定ですが、次回の診察まで日にちが空くのでこちらで質問しております。 その他、日中の活動量を上げる、朝日を浴びる、スマホを見ないなどは実践しておりますので、1と2の質問にお答えいただけると幸いでございます。

10代中学2年生の娘ですが、中学1年2学期頃から登校時間になると頭が痛い、お腹が痛い、だるいなどで遅刻、欠席が増えました。それまではそのような事もなかったので、スマホのやり過ぎで寝不足となり、ただの怠慢だと思い、毎朝叱っていたのですが、最近ネットなどで起立性調節障害なる病気の存在を知りました。 色々ネットで調べると小児科で受診出来るとあったので、近所のクリニックに問い合わせをすると、どこも断られ心療内科での受診を勧められました。 しかし近くに良さそうな心療内科がなく、あっても当分先まで予約が埋まっているという状況です。 やはり起立性調節障害を疑い心療内科クリニックでの受診をした方良いのでしょうか？ 他に良い案がありましたらご教示いただけますと助かります。 宜しくお願い致します。

2日前に内臓下垂改善のお尻から足を上げる姿勢を朝と夕方、それぞれ30秒しました。 その後に散歩へ出た時から、右の下腹部（骨盤の出っ張りから内側）あたりがゴロゴロ鳴っているように感じる事があります。 スマホのバイブレーション機能が鳴っているような小刻みな感じです。 もともとお腹の張りがあり、胃がよくボコボコ鳴りますが、それと別のタイミングで、もっと小刻みで小さな振動を感じます。 歩く際、座っている時、食後2時間ほど経った頃、寝る前に横になっている時など。 腸の問題か、股関節などの神経的な問題かどんな可能性が考えられるでしょうか？ （10月頃に別の不調で受けた腹部造影CTでは腹部に問題なしでした。） ご回答どうぞよろしくお願いいたします。