私はディスクワークで仕事をしています。1つの原因は座り過ぎがきっかけと思っています。2018年9月くらいから、少しづつ長く座るとお尻の両側の割れ目の部分が痛い感じがありました。皮膚科にもいきました。塗り薬をもらいました。しかし、何もかわらず。2019年7月にクリニックの整形外科でレントゲンをとるが骨には異常なしと、様子をみるしかないと言われました。2019年11月に市立病院の総合受付に行きました。レントゲンをとりました。異常なしと言われました。様子を見て下さいと言われました。2021年9月には脳神経クリニックでお尻痛を説明すると、MRIをとることになりました。結果、軽いヘルニアと診断されました。原因は分かりませんでした。お尻のストレッチを教えもらいました。ストレッチをしていますがまったくよくなりません。座ったときだけ、しびれた感じがあり、少し痛い感じになります。仕事中は集中している時は痛みを忘れていることもありますが、家にいる時、座っていたら、ズキズキしびれた感じがありとてもつらいです。お尻両側の割れ目の部分以外は痛くないです。原因は何か知りたいです。