硬い椅子に座る等ちょっとした事でお軽い痔になります

30代/男性 - 2008/05/28

30代男性です。
最近、ちょっとした事でお尻が痛く軽い痔になります。
例えば、硬い椅子に座り2時間位会議すると、翌朝の排便時に痛みがあったりという感じです。
医者に行くほどではなく自然に治るのですが、お尻に気を使い、ズボンの下にももひきとジャージを履いてクッション代わりにしています。
お尻の皮膚が人より弱いのでしょうか。
こうしたら、皮膚を強くしていける、改善できるというものがないかお教え下さい。
また、これから暑い時期で重ね履きは蒸れる気がします。
逆効果(かぶれたり、かえって痔になったり)でしょうか。