なかなか治らない肩こりに悩んでいます。
最近ずっとパソコン作業もしていたのも原因ですが。
昨日は、肩こり、首の緊張で、寝入ってもすぐ目が覚め、ほとんど眠れませんでした。
内科で肩こりを訴えると、デパス0.5を処方されました。緊張をほぐしてよく眠れるらしいです。
毎日はのまないようにといわれました。
デパスは、依存性があるようで、
もし今日服用して、明日もデパスがないと眠れなくなったらと思うと、勇気が出ません。
かといって、今日も眠れなかったらどうしようと不安に襲われ、なんだか食欲不振で、動悸もします。自律神経失調症でしょうか?
肩こりは、整骨院にいったので、昨日よりはましになりましたが、不安が不安を呼んで、眠れるか不安です。
そんな感じなので、どうしても眠れなさそうだったら頼ろうかと思いますが、デパスを今日だけ飲んでも、依存性はないでしょうか?