職場での人間関係がうまく築けません。
私は調理の仕事をしているのですが、仕事中(自分の料理を作っているとき)他の人が手伝ってくれようとした時、相手に嫌な表情を見せたり、自分の思うような仕上がりに相手が作ってくれないと罵声を浴びせたりしてしまします。
そのせいで、店の中でだんだん孤立してきたような気がします。
シェフからも「ものの言い方に気を付けなさい」と何度も言われ、自分では気をつけているつもりなのに、いざとなると、またいつものように厳しい口調で怒鳴ってしまいます。
孤立する前になんとかしたいのですが、自分ではどうしたらよいか…
病院に行けば治りますか?
精神科のことについて、色々本を読んだりしましたが、体に見える症状もないので…。