心療内科行ってはいけない人に該当するQ&A

仕事に行くのが辛いです。准看護師として3年間働いていた職場を辞め、今年の4月から正看護師として総合病院に勤め始めました。最初の頃は辛いながらも頑張ってこれたのですが、ここ2ヶ月、仕事に行くのが億劫になってきました。食事も喉を通らなくなり、熟眠できずに悪夢で目を冷ましてしまいます。仕事のミス(ただ単に自分の勉強不足なのですが)も多くなってきて、やる気も無くなり、自己学習を深めることができなくて、またミスの繰り返し。メンタル的にとても弱い部分があるので、新人は皆同じように辛い中で頑張ってるんだ。自分ももっと頑張らないと。と、奮い立たせて無理やり仕事に行っていますが、辛いです。患者さんとコミュニケーションとるのも、職場の人との人間関係も、自分の看護にも自信がなくて辛いです。 今まで心療内科にはかかったことはありませんが、過呼吸や、(多分)パニック障害持ちで、学生の頃には病院にかかったほうがいいのでは。と言われたことがあります。ただ単に私のメンタルが弱いだけなのか、病院に行った方がいいのかわからないです。 どうしたらいいでしょうか。

三年前に車を運転中 息苦しくなったのがはじまりで そのあと妊娠し 二年は何もなく順調にきていましたが また大勢の人の所に行ったとき 息苦しさとそわそわとした不安感がでて その場から逃げ出しました。心療内科にいき パニック障害といわれました。パキシルを出されましたが余計に気分が落ち込み動悸もでたのでやめました。二人目も考えていてとくに薬は抵抗感があることをつたえても 飲めばなおると言われ飲まないことには治療もできないと言われ 通院が苦痛になり現在は行ってません。市販の漢方薬半夏…?というのをつらいときに飲んでいます。少しきいたように思います。 歯医者で 治療中は大丈夫ですが治療と治療の間の時間がドキドキそわそわしてしまいつらかったりなど しずかに待つということが今は一番つらいです。 これから 子どもの行事などで外に出ていくこともあり 早く平常心でこなせるようになりたいのです。 何かよい方法があればアドバイスいただきたいです。どうぞどうぞよろしくお願いします。

昔から思ったことが言えず人の目を気にする性格で、HSPだからか非常に生き辛さを感じています。バランスの良さ、温厚さが自分の長所だと思っていたので、競争を煽られるような今の職場環境がとてもストレスで、何が「正しい」のかわからなくなることがあります。気が強い方とは、基本的にうまくいきません。常に社会的弱者に視線を向けていたい気持ちはあるのですが、そういう考えの自分を偽善者だと思うこともあります。 　最近、深く眠れず嫌な夢ばかり見ています。起きていても、昔看取れなかった父のことや、過去の自分の発言への反省がよく頭に浮かび不安になります。アルコール依存症の彼との同棲生活も、生活習慣や倫理観の違いからうまくいっていません。先が見えず色んなことが苦しく感じられます。 　カウンセリングに行くほどのものかわからないので、本サイトを使わせていただいています。もし病院へ行くとしたら精神科なのか心療内科なのか、そして性格改善のため何にかできることはあるかなど、ご助言いただけるとありがたいです。

社会人になってから、どんな仕事をしても人間関係が上手く行かず、続いた事が有りません。年を取ると共に体調も悪くなって行き、休みがちになり首になった事もありました。今の仕事場になって何とか続けられそうになっていたものの、その仕事に就いて半年程で体調不良が始まりました。こちらでも何度か質問させて頂いていますが、血尿や不整脈、微熱が続く、倦怠感等に悩まされ、休みがちになってしまいました。睡眠障害も始まった為心療内科に通院し始めて1年と数ヶ月経ちましたが、何も変わりません。うつ病の診断は受けていませんが、生理前症候群や更年期障害も疑い婦人科にも1度行きましたが、うつ病だと言われて困惑しています。身体の病なのか心の病なのか、どうしたら良いか分かりません。仕事を辞めたいと思っていますが、生活の事を考えると辞められません。ただそろそろ会社の上司から見切りを付けられるのではないか、と思っています。何か助言を頂ければ、と思います。

昨年11月に肺炎になって以降、何かしら体調が悪くスッキリしません。カテゴリーも何科にあたるのかもわからなかったのですが、肺炎の完治後に咳喘息になり次に頭痛がひどく脳外科でCTをとるも異常はなく、脳外科で心療内科をすすめられ行きましたがテルネリンとデパスを処方されるも効果を感じられず。生理が不規則で婦人科に相談して漢方を処方されるも効果は感じられず、めまいと耳なりがするので耳鼻科に行くも異常なし。頭がふわふわした感じがあり、物忘れが最近増えてる感じがあります。眼の疲れから頭痛を感じる事があるのですが、眼科では眼の異常はなしと言われました。小学低学年、幼稚園児2人の男3人の子育てをしていてみんなだから疲れるんやろって言うのですが最近の疲れかたはひどくまいっています。寝付きも悪く、目覚めも悪い。いったい私のからだはどうなっているんでしょうか。病気なのか違うのかもわからず何科に行けばいいのかわかりません。

30代半ばです。30歳から立て続けに出産、完母で育児をしていたため30代半ばになった今も一度も乳腺科に行ってエコー検査やマンモなど受けた事がありません。 芸能人の方の報道を見て、子どもが卒乳したら行こうと思っていましたがそのうちに精神疾患（病気恐怖、不安感）になってしまい只今心療内科に通院して薬を服用している状況です。 病気への不安から本当に必要でなければ病院にも行けない状況です。ただ胸のセルフチェックは頻繁にやっています。 今のところ、固いものや血のような分泌物はありません。 乳頭の痒みと傷からの分泌物があった時は皮膚科に通院して出された軟膏を塗り、治りました。 私が住んでいる地域の乳ガン検査は40代以上推奨のようなのでこれといった症状がなければ、それまで待っても大丈夫そうでしょうか。 何かアドバイスをいただけたらと思います。よろしくお願い致します。

主人が欝で、五年も心療内科に通ってます。仕事が好きでまっすぐなタイプ。自分の考えと同じじゃない人や出来ない人を嫌います。毎晩、ぐちを聞いてあげたりしてます。夫婦だけの時はよく、話も聞けてあげれましたが子供が出来ると難しくなり、ケンカになると一人になりたいと言い、実家に半月〜一ヵ月戻るような時もあります。抱き締めて寝ると安心するとか、昼寝の時も添い寝。これも辛い。ここ何日か、休みにもわざわざ外食に行き、話す事もなく息子と私とに距離を置いてます。何ヵ月かに来る発作のようなものだと分かってはいても子供はまだ三才。一緒に居たくて追い掛けたりしてますが、うるさい。寝かしてくれと、初めて子供に怒鳴ったのです。子供は分からなかったみたいでしたが。やはり、実家に戻ったほうがよいのでしょうか。また怒るのかと思って、びくびくするしイライラもします。どうやって乗り越えたらよいのでしょうか。宜しくお願いします。

自分の意見を求められたりすると、喉の奥でものが詰まったように言葉が出て来なくなります。特に仕事の時、どんな意図で行動したのかを問われても、恐怖心で言葉が出なくなります。間違ったことを言って攻められたらどうしようと思うと言葉が出なくなります。先輩の考え方を気にしたり、それに沿うように動いてしまいます。仕事が毎日恐怖です。急遽自分の判断が求められるときには、真っ白になります。人と話して、よく意味が分からない時でも話を合わせて質問もできず、結局理解せず終わってしまうこともよくあります。そんないい加減なことをしている自分にも嫌気がさします。 実は育った環境が問題なのではと思うことがあります。嫁姑問題は深刻でした。父も厳しい人でしかられるときに手を出されたり怒鳴られることは多かったです。兄妹は自分を守るのに必死でバラバラです。私は心療内科へ行くべきですか。私の場合どんな治療をされ、そして心は改善されるのでしょうか。

自分が感じた事、思った事が言葉に出来ません。人に「どう思った?」って感想聞かれても全く言えないんです。頭の中に言葉も浮かんできません。思い返してみれば大学の頃に出会った先生が、発言を評価する先生でした。ある時言われた言葉が「あなたはただ人の発言を真似ただけ。あなた自身には思いがない」なんて事を言われた記憶があります。その時からです。自分の意見が言えなくなったのは。私がいなくても世の中はうまくいくんだっても思うようになりました。だから今では何も感じなくなりました。感想や意見を言おうとしても、大学の頃に起きた事がフラッシュバックしてしまい、何も言えずに気持ちも落ち込んでしまいます。職場にいても家族と過ごす時も大好きな友達といてもです。どこかに抱えているストレスを吐く事も出来ない、何も感じないから何がストレスなのか分かりません。周りからは冷たい人間だと思われても仕方ないです。何度も心療内科に通おうと思いましたが、自分の事を伝えられないなら、、と拒んでいます。これは心の病気なのでしょうか。それともただの甘えなのでしょうか。宜しくお願いします。

職場でのケアレスミスが昔から多くて、それでも、自分がミスをする傾向などと向き合い、なんとかリカバーしてきました。 しかし、部署が変わり、仕事内容が変わり周りの人も変わって、慣れない仕事でミスを頻繁し、職場の人に「流石にミスが多い」とお叱りを受けました。 最もな意見だと思うのですが、自分でももうどうすればミスらないのか分からなくなってきています。 主に、見落としや、入力ミス(305を350としてしまう、0が一桁多い)などです。 昔から、自分にはそういう傾向があり、例えば2枚の書類を見比べた時の言葉の違い、誤字脱字などを探すのも苦手です。 忘れ物は人並みだと思いますが、電車を降り忘れて次の駅まで行ってしまうことや、コンビニで欲しかった商品の隣のものを手に持って、会計時に違うものを買ってしまった…と気づくなどがよくあります。 こういう症状もADHDだったりするのでしょうか？ また、その場合、心療内科に受診した方がいいのか教えて下さい