脳疲労に該当するQ&A

仕事の最中やレストランなど外出先で、座っていても、ところかまわず急なめまい感と激しい寒気(手足も冷たいです)による震えが襲ってきて困っております。めまい感は左側にぐーーっと引っ張られてグラグラするような感じで、立っていられません。歩くと悪化します。 壁に持たれたり横になり目をつむっていれば少し楽になりますが、そのまま数時間はめまい感が続き、駅や会社などで何度も休ませていただいてばかりで辛いです。 生理など出血時、空腹、疲労、首懲りなどが重なっている場合がほとんどです。 耳鳴りや難聴はありません。呂律がまわらないなどもありません。動悸や汗などもありません。不安感もありません。 脳神経外科でctを撮りましたが異常なし、血液検査でも貧血なし、耳も問題なしでした。 このようなめまいを克服するには何が有効でしょうか？ 突然来るので休むところがなかったりして本当に困っています。 また効果的な対処法があれば教えてください。

先週の木曜にテニスをして次の日から強い倦怠感があり、その日から倦怠感と食欲不振が続いています。かかりつけ医に2回ほど診察をしてもらい脱水症だと診断され補中益気湯をもらいました。 今は倦怠感は良くなりましたが、食欲不振と微熱が続き、時々息苦しさと吐き気、寒気などが起こることがあります(特に出かけて帰ってきた後など) 症状が出たり収まったりが長く続いていますが、やはり脱水による疲労や自律神経の乱れや風邪ということなのでしょうか？ 風邪にかかったときみたいな全身的に気持ち悪い感じもあります。 →今日かかりつけ医で診察し消化器内科専門ということもあり、腹部のエコー検査してもらいましたが正常で、安静にしてとのことでした。 安心しましたが、甲状腺や脳の異常ではないでしょうか？同じ症状で橋本病とかあって心配です。 よろしくお願いします。

2か月ほど前に眼瞼下垂で眼科を受診したところ、僅かに複視の症状もあり、重症筋無力症疑いとのことで脳神経内科を紹介されました。 抗体検査は２つとも陰性。 アイスパックテスト陽性。 瞼の易疲労性テスト陽性。 その他の検査は未実施です。 メスチノンを2週間処方されましたが、短時間ですが眼瞼下垂の改善は見られました。 現在は腕のだるさも感じるようになりましたが、生活に支障がある状況ではありません。 まだ確定診断に至らずグレーゾーンの状況ですが、入院を強く勧められて、来週から入院します。 検査と治療を進めていくとの事でしたが、検査は理解できるのですが、治療とはどんな内容になるのでしょうか。 ステロイドとは聞いたのですが、外来の先生と病棟の先生が違うとのことで詳しく聞けませんでした。 入院期間は2週間から1か月と言われています。 一般的な内容で結構ですので教えていただけますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

10日程前から首の後ろの付け根が痛くなり頭痛が軽くありました。日頃から肩こり首こりがありましたがいつも以上に首の痛みが酷く鎮痛剤を服用したところ頭痛は治まったのですがその後胃の不調、吐き気、後頭部から首にかけてのモヤモヤ感、めまい、ぼーとする感じ、又、首の痛みも続いている状態です。日常的にパソコン業務をしている為、眼精疲労もあります。色々調べると、くも膜下出血等でも首の痛みがあると聞きとても不安になり相談させて頂きました。この状況はやはり首こり、肩こりから来ているのでしょうか？それとも脳梗塞等の前兆でしょうか？ちなみに７ヶ月前にMRI検査をしており異常なしでした。すぐにまたMRI検査をした方が良いでしょうか？不安な日々か続いており色々考えてしまい先生方にご相談させていただきました。よろしくお願いいたします。

8年前から頭から身体、特に末端にかけて痛みや痺れが生じています。 この疼痛の症状が出るようになってから顎関節症や慢性蕁麻疹なども発症しました。 常に疲労感もあり、かなり日常生活に支障をきたしています。体力的に毎日外に出て長時間の労働はできません。 外勤は調子の良いときでも週1、2日数時間が限界です。 血液検査などで異常は見られません。 それで病院をまわってみましたが、一度、遠方の難病に詳しい神経内科の先生から「線維筋痛症か疼痛障害ではないか」と言われたぐらいで、 他の病院ではことごとく受診拒否されてきました。 ADHD持ちで二次障害として解離性障害を患っていた時期も長かったため、最初からはねられてしまいます。 とはいえ、精神科に相談してどうにかなるような症状でもありません。 精神科でも脳やストレスに起因する疼痛について知見のある先生は少ないからです。 そのため、筋肉痛や虚弱体質に作用する漢方薬や整骨院に通ってきました。 仕事もコロナ禍が始まってから在宅ワークに切り替えました。 今年に入り、在宅ワークによる疲労と将来への不安から鬱症状が出ました。 そしてそれ以来、頭の働きが鈍ったのを感じるようになったのです。 在宅ワークでは文章を書くことをしているのですが、これまでよりもスムーズに言葉が出てこなくなりました。 もともとADHDで考えがまとめづらいところはあったものの、その症状も増したように感じます。 仕事もこれまで以上にまともに出来なくなってしまいました。 そこで相談なのですが、 上記のような場合、頭の働きを回復させるにはどうしたら良いのでしょうか？ 病歴が複雑でまとまらず、分かりづらかったらすみません。 現在は、経過報告と漢方薬の処方でお世話になっている精神科の先生に相談した上でデイケアに通っています。

過矯正と乱視について教えてください。 ○過矯正により、毛様体が過緊張状態になっていて、それがほぐれて、視力がある程度戻りました。過矯正のメガネから最初は1段階ずつさげ、3週間くらいでずいぶん遠くも見えるようになり(両目で1.5)なので更に右は2段階、左は1段階下げ、それでずいぶん楽になり眼精疲労がとれました。今回のメガネは、少し良くなりましたが(0.7しか見えなかったのが、両目で0.9くらいまで回復)、目の疲れも感じないし、もう過緊張状態は解除され、過緊張状態の解除による視力の回復は、これで頭打ちでしょうか??今回のメガネも3週間くらいですが、もう少し様子見る価値はありますか?頭打ちだったらもう1段階だけ度数を上げたい感じです(出かけるとき)。だいたいどれくらい様子見るものなのでしょう?1か月ほどでしょうか?? ○あと乱視についてですが、度数を下げた時に今まで左だけ入れてた乱視(-0.5)も抜きました。データーでは、左が-0.75、右が-0.5です。抜いても良いくらいの弱い乱視と聞いたので、抜いてみましたが、乱視は、よくなったりしないでしょうか?例えば、今まではメガネの矯正で修正されていたものが、弱い乱視くらいであれば、脳が修正してくれるようになってくるなど。コンタクトはソフトを使用していますが、乱視用はしていません。乱視は矯正しないと進みますか?今までずっと-0.5の乱視度数を入れていたので、なかなか脳が修正するとかは難しいでしょうか?乱視は矯正していたから、乱視が進まずこれたのでしょうか?もし、乱視が進むとしたらどういう理由でしょうか?(目の酷使、老化、うつぶせ寝での圧迫、コンタクトの使用など原因になりますか?)ネットでは、乱視はある程度までで進まなくなるとかも。このくらいの乱視であれば、気にしなくて良いでしょうか? 以上質問ですが、どうかよろしくお願いします!!

こんにちは。私は数年前からめまい、逆流性食道炎、過敏性大腸症候群などを抱えています。最近ではますます体の調子が悪くなり、今年の春は動悸、全身の関節や首の痛みなどに悩まされました。動悸については肺のレントゲン、心電図を撮っていただきましたが異常はありませんでした。また、体中の痛みに関しては血液検査(一般のものと膠原病も)もしていただきましたが、これも異常はありませんでした。現在派遣社員で単発の仕事をしていますが、仕事が集中して忙しくなると酷い疲れが溜まってしまいます。忙しい時は気が張っているせいか元気に動き回れるのですが、一段落着くとまともに動けないほど疲れてしまいます。午前中になんとか買い物や洗濯を済ませると、午後には立ち上がれないほどぐったりしてしまうのです。また最近はまためまいもします。めまいに関しては以前脳のMRIもしていますが、脳に問題はありませんでした。血液検査でも貧血と言われたことはなく、いつも血が濃いと言われています。また、春頃から不眠症にも悩まされています。昨日体温を測りましたが、36.6〜36.7度位で熱はないようです。また私はADHDなのですが、その二次障害で鬱や強迫性障害も数年前から抱えています。それが原因で体に異常を来たすのでしょうか。最近、慢性疲労症候群という病気も聞きますが、この可能性はありますか。仕事を全くしないわけにはいかないし、主人は家のことは無理してやらなくていいよと言ってくれますが、自分は怠けているのではとつい自分を責めてしまいます。それにこんなにいつも不調だとさらに精神的にも参ってきてしまいました。どうしたら改善できるのでしょうか。教えていただけますか

私は29才です。 火曜日の夜、息子を叱っているとどもるような感じと喋りづらさを感じました。その後、息子の頭が、私のおでこと目の辺りにぶつかりました。最初『イタッ』となりましたが、そんなに激しくではありませんでした。 そういった出来事の直後に、娘と横になり首に手を回されていたら、首の違和感から、ぶつかった左側の小鼻の脇辺りが、歯医者の麻酔切れかけている時のような感じで痺れ始めて、首はすぐ治まりましたが鼻脇は寝るまで続きました。ぶつかった刺激からだろうかと思いましたが、怒ってまくし立てている時、話ずらかったのは興奮のせいじゃなく頭なのからでは。もしかしたらぶつかったのとも関係なく、頭なのでは、と。 翌朝からは、忘れている時もありますが、思い出すとやっぱりまだ変だなぁという感じで、昨日一日中続きました。一時的でしたが同じ側の唇までピリピリした感じが走ったりしていました。 それに加えて、同じ左側の二の腕と、手首から肘にかけて疲労感のようなジワっとした痛みが出ては治りを繰り返していました。 今朝は、寝起きすぐ右足の小指だけ異常に痺れていましたが、少しして引いたし右側なので単純に痺れただけかもしれません。 脳からだったらと頭をよぎってから不安でたまらなくなりました。色々と気にし過ぎて、こじつけているだけでしょうか? 運動障害はありません。 寝起きだけですが、鼻奥の痛みと、鼻づまりもあるので鼻からくるものでしょうか? ここ2、3日肩から肩甲骨にかけて痛みがあったりし、このメールを打っていたら、左側肩甲骨辺りに寝違えたような痛みが出てきてかなり痛いです。肩こりからなのでしょうか? ストレスからでしょうか? 原因は脳以外にも考えられるのはわかっていても不安で堪らなくなってしまいました。

栄養療法とサプリメントについて教えて下さい。医師が出版されている脳からストレスを消す食事療法の本を読みました。そこではストレスに打ち勝つ糖質制限食事、手っ取り早く栄養を摂るには、ビタミンB、亜鉛、鉄などのサプリメントが良いと紹介されており、現在特に、通院するような病気はありませんが、疲れやすく、ストレスを感じることがあるため、本にあるようにビタミンなどの市販のサプリメントを何種類か飲んでいます。 糖質制限をし、栄養をちゃんと摂ることで疲労感やストレスが変わるのでしょうか？ 食事には気をつけている方だとは思いますが、現在はその本を読んで独断でサプリメントを摂取しており、 ちゃんと栄養療法をされている内科で採血をしていただき医療用サプリメントを飲むべきかと内科受診を検討しています。 市販のサプリメントと医療用のサプリメントはそんなに含有量に差がありますか？ その本にはビタミンCは尿として流れていっても、副腎のために夕方からビタミンCを摂ると良いと書かれています。それも本当なのでしょうか？ 今後の健康を考え、受診し恐らく高額なサプリメントを出してもらうかどうか検討しています。ご返信どうぞよろしくお願いします。

3日位前から、下記症状が寝起きから日中、寝る時まで続いています。 1. 左目奥少し上部分のズキンズキンとする頭痛 2. 右後ろ首の付け根辺りの鈍痛（右向くと痛い） 3. 若干の気持ち悪さ ちなみに上記箇所ですが、 2. は従来から首こりがあり触ると右後ろ首付け根にしこり？のようなゴリゴリとした箇所があり、押すと痛かったり右を向きにくかったり疲れたら痛かったりした事はありました。1&3は今回初めての症状です。 バファリンなどを飲むと良くなるのですが、お酒を飲むと悪化する感じがしてます（特に1） ここ数週間、パソコンや携帯をほぼ朝から晩まで見て起きている時間は目を酷使している日々が続いています。 疲れているのに夜は寝付けず、どんなに寝付けなくても朝6時には目が覚めてしまい熟睡できません。 そんな状況で朝、目が覚めても疲れが取れず上記症状が続いています。 頚椎関連の病気や脳の病気を心配していますが、原因は眼精疲労でしょうか？その場合、どのような緩和対策があるか教えて欲しいです。 また病院に相談に行く場合、何科を受診するのが良いでしょうか。