一週間前から、足の甲の内側が痛みます。
ズキズキ・ジンジンとした痛みです。
痛みは右足のみで、親指の付け根の骨?が出っ張ったところより、やや足首側の筋や骨あたりが痛みます。
寝相や座り方をかえると、痛くないときもありますが、
仰向けに寝たり、歩いて重心がかかると痛かったり、よくわかりません。
半年以上前から腰椎不安定症を患っていて、腰痛や右足の坐骨神経痛には悩まされていますが、今回の痛みもそれに関係していたりするんでしょうか?安静にして、腰痛や右足の痛みが落ちついていても、甲の痛みがなかなかひかないので、別の病気なのかな、とも思ってみたり。あるいは、腰痛・坐骨神経痛を無意識にかばうようにして変な歩き方になって?痛みがでていたりするのかな、と考えてみたり。
腰痛もちなので、普段運動はほとんどしません(動きすぎると痛くなるので)。朝と日中に一回、30分程度の体操はしています。
通勤・買い物・休日に都内で移動(お出かけ)といった日常の動作はしていますが、たいてい骨盤ベルトをして痛みが出ないようにしています(どうしても痛いときは、ロキソニンテープ)。