鬱とパニック障害に該当するQ&A

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他責的言動をとる家族への関わり方

person 30代/男性 - 解決済み

8月下旬から適応障害による自宅療養からストレスケア病棟のある病院での入院療養に切り替えました。 医師による週2回の診察の他に先週から臨床心理士によるカウンセリングも始まりました。 来週には外泊することを認めてもらいました。 その後、退院して再度自宅療養に戻すことになるのですが、元々家族の一部からの激しい行動否定や言葉による攻撃があり、このままでは自分自身の精神状態の安定を保てないと判断して、かかりつけの心療内科の医師に紹介状を書いていただき、入院した経緯があります。 入院している病院の主治医からは「少し思いつめる傾向があるかもしれませんね。以前みたいに聞き流すくらいの状態になれたらいいですね」と言ってもらいました。 私自身、「相手を変えようとしない。まずは、自分が変わること」とは考えていますが、その家族の言動に関しては、正直、改めてほしいという想いが強く、その家族からのしっかりとした言質がないと、怖くて帰れません。 その家族自身、長年パニック障害やうつになった経緯もあり、本人も苦しい想いをしてきたのは知っています。 しかし、自分のイライラを家族だからと言ってぶつけるのは、納得できません。 私は怒りのエネルギーを一方的に周りの人やものに向けることは、健全な姿勢とは思いません。 質問したいこととしては、自宅療養への再切り替えの際に該当の家族へ「あなたのものの言い方は相手に逃げ道を与えず、追い詰めているだけだ。これからは、そういう話し方は改めるようにしてほしい。あなたに言われて酷く傷ついた」とハッキリと伝えてもかまわないかということです。 もし何かの疾患が原因で激しい他責的言動をしているのだとすれば、私がそれを伝えることが逆効果になる可能性もあり、悩んでおります。 ただ、私自身の精神状態の安定を担保するためには、不可避ではないかとも考えています。

4人の医師が回答

薬恐怖で大腸検査が怖くてたまりません

person 40代/女性 -

昨年10月末と今年1月中旬(インフルエンザB型罹患時に再発)に虚血性腸炎を発症しました。 大腸内視鏡検査を受けて、S字結腸の少し先まで見て頂きましたが診断は虚血性腸炎で間違いなく、その他異常はありませんでした。 昨日、再発から1ヶ月と言う事で再受診し、念の為4/5に下剤使用の大腸内視鏡検査(全体)をすることになりました。 説明を受けモビプレップを持って帰っていますが、説明書を読むほどに怖くなっています。 約六年前に、近所の耳鼻科で処方されたクラビット500mg、ロキソニン、桔梗湯等を服用してアナフィラキシーを起こし救急搬送されました。その時の担当医から恐らくクラビットとロキソニンの副作用からだろうと診断を受け、その後トラウマ・PTSD化してパニック障害・自律神経失調症・軽度うつ・不安障害を発症し、今も通院しています。 強い薬恐怖が根強く残っているために、なかなか薬の服用が出来ません。虚血性腸炎の時に処方されたミヤBM錠・マグミットも最初数日は良かったのですが、発作を起こすようになり、服薬をやめています。(かかりつけ内科に相談して、様子を見ながらで良いとの事でした) そんな経緯から、今回自宅でモビプレップを服薬することが怖くてたまりません。昨日心療内科も受診し上記の気持ちを話しても「うーん、仕方ないですね、まだトラウマが強いですからね…」だけで終わってしまいました。 大腸内視鏡検査は受けておくべきだと思うのですが、怖さが前に立って泣きそうです。消化器内科に電話して、当日午前中病院にてモビプレップを飲むようにさせてもらおうかと考えていますが果たして飲めるのか…検査自体を中止して貰ったほうが良いでしょうか。 どうしたら良いのか不安が先に立って焦ってしまっています。。 わかりにくい文面で申し訳ありません。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

睡眠障害

person 40代/女性 -

来月45歳になります。最近眠りが浅いと感じます。平日は23時前後に就寝するようにしています。疲れている時は22時半に寝る事もあります。寝付きは悪く無いと思うのですが、2時に起きてしまう事や3時に起きてしまう事もあります。その後また直ぐに寝てる様です。朝は5時半に起きます。(通勤時間がかかるので) 週末はつい夜更かしをしがちです。先週の金曜は仕事の会食で遅くなり、寝たのは夜中の2時位。習慣なのか朝の5時位に一度起きました。日曜の朝も(土曜日は22時前にいつの間にか寝ていて)4時に起きてしまいました。平日の仕事中は気が張っているのと、集中しているので、あまり眠くなることはありません。ただ、朝と帰りの通勤電車でウトウト寝ています。いつも神経が高ぶっているというか、職場でのストレスが絶えません。プライベートでは、母の介護問題(鬱と軽度のパーキンソン病)がずっと続いていましたが、漸く先月から施設に入居したので母の心配は軽減しました。平日は姉がパートの合間に時々顔を出しています。私は正社員なので、日曜の度に施設に顔を出しに行っています。今週末は自宅に外泊してきますので、母の世話です。(もともと実家で私と母と暮らしていました) 私もこの春、仕事による過度のストレスからパニック障害になりましたが、休職はさせてもらえず、時短で通勤していました。それが結果的に行動療法となり、今は通常出勤出来ていますが、職場の環境は変わりません。もともと完璧主義なところがあり、こうしておかなければ…と考えが行動がちです。 仕事の事が気になると、寝付けなかったりもよくあります。ストレスからつい買い物をしてしまいます。年齢的にもそろそろ更年期障害がくるのかなと思ったりしながら、この質の悪い睡眠は更年期の始りなんでしょうか?

5人の医師が回答

慢性的な息苦しさがあります

person 20代/男性 -

風邪になった時に咳喘息になったり、喫煙歴は8年あります。去年に禁煙しました。 肺炎にも去年の二月と5年前位になった事あります。 慢性的な軽い息苦しさが四年前くらいからあったのですが、気にせず喫煙をしながら、元気に生活していました。 去年の2月にコロナからの肺炎になりました。 そして薬を使ってなかった為咳喘息がになり1ヶ月ほど長引きました。 去年の5月頃から息苦しさが増して毎日四六時中すごく息苦しくなりました。そして禁煙もしたのですが、常に息苦しいせいなのか、パニック障害になり救急車で運ばれました。 胸のCT検査をしたり色々見ましたが、異常はありませんでした。 僕の息苦しさを、訴えていた為喘息の薬レルベアを処方され使い続けていましたが、息苦しさは治らず 、NO検査と肺活量検査を3回しました。それは去年の9月にしてNO数値は11今年の一月も11で5月には39になっており、6月は数値8になっていました。酸素飽和度は96とかです。 喘息のテリルジーを毎日使用してますが、息苦しさは、治りません。呼吸器の先生はもうこれ以上できないと言う事で、喘息は否定できないけど数値が下がっていて息苦しさは考えづらいから心療内科を勧められます。 喫煙居酒屋でバイトもしてた為タバコの煙を副流煙で吸い込む機会があり治りが悪いのかわからずそこのバイトは最近行ってません。本日も外で副流煙を吸い込み息苦しさが出てきてその息苦しさが、パニックなのか、喘息なのかわからず落ち着くまで待ちました。 お守りにサルタノールを持っていたのですが、テリルジーを使用している為副作用を気にして使用しませんでした。 今も息苦しさがあります。 常にある症状は、息苦しさ、呼吸は上手くできない感じ、酸素がうまく吸えてない感じ、喉付近が詰まる感じとイガイガする感じです。息苦しさのせいで鬱のようになっていて非常にしんどいです。

3人の医師が回答

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