去年12月頃から、微熱やだるさや疲れやすさがあります。
微熱と言っても平熱が低いので36.5〜37度程度、上がっても37.5度くらいで、
一度熱が出ると1週間くらい続いたりします。
また、少し出かけただけでも疲れやすくなり、座ったり立っているのがしんどいレベルのだるさがあったりもします。
今は改善されましたが、気持ち悪さや胃腸炎にもなりやすくなりました。
7月頃には夜中にふと目が覚めて、どんどん手足が冷えてきて悪寒がして心臓がバクバクしてきて熱が上がるというのがあり、それが今も週に一回ほどあります。
熱が上がると言っても手足が冷え始めてから熱を測ると35.7度→36.8度 のように熱は高くないのですが短時間で熱があがり、上がっても37.5度までです。
上がりきったら何時間かで下がっていきます。
内科的な検査をして(血液検査、尿検査、レントゲン、心電図、胃カメラ、食べ物アレルギー検査、婦人科系の検査)異常なしであったため、
大学病院の総合内科にも行きましたが再度血液検査と尿検査をしても異常なしであったため様子見という形になりました。
ストレスなども特にないと思っています。
元気な日もあります。
これらの他の原因や改善するためにやってみて欲しいことなどが有れば教えていただきたいです。