不安緊張状態に該当するQ&A

41歳、妊娠22週6日目です。 現在引越し作業中です。 荷造り作業自体はほとんど終わりましたが、途中数回少量出血したり(全て診察済で切迫早産等の医学的問題は無しと言われました)、その他些細なトラブルが重なり、かなりストレスを感じました。 そのせいか昨晩緊張がとれず一睡もできませんでした。 今朝起きても緊張状態が続いており、今夜も寝れるかとても心配です。 以前にもらったデエビゴ(2.5ml)を持っています。 今回なようなどうしても寝れない時など、妊娠中に一時的に飲んでも問題ないでしょうか。 またお薬を飲めない場合、不眠や過緊張やストレスは赤ちゃんに影響しないでしょうか。

42歳男性です。2022年7月からさまざまな不定愁訴に悩まされてます。始まりは身体中が少しずつワナワナし始めたかと思ったら血圧が一時的に急上昇し歩くのもやっとな感覚になりました。普段は100/70くらいですが上の血圧が180くらいになり脈拍は140くらい。歩くのもやっとになり大変です。。自分でも焦り過呼吸になりました。10分くらいして上の血圧は140くらいに落ち着き2日くらい高めの状態が続きます。それからほてり、動悸、背中の痛み、めまいほてり、低体温頻尿、足むずむず、手足の汗、胸の痛みなどさまざま症状がでます。血液検査、男性更年期の血液検査含む。心電図、心エコー、胸部レントゲン、めまいの検査、頭部MRI、甲状腺検査異常なし。交感神経の過緊張からの症状ということに落ち着いてます。 とにかく血圧の急上昇は7月から週一回くらいで4回くらいありました。10月11月といろいろな症状も落ち着いてたのですが2022年12月にまた血圧の急上昇が同じような感じであり、そこからまたさまざまなな不定愁訴がおきました。年末あたり不安感も出始め今は半夏厚朴湯の漢方だけ飲んでます。2023年1月現在不安感はだいぶおちついてます。 とにかく1番きつい症状は血圧の、一時的な急上昇とそれに伴う頻脈です。自分の中で筋トレした後になる感覚があります。直後の時もあり、数時間後のこともあり。身体に負担をかけすぎでとか関係あるのか。日常的なストレスは人並みだと、思ってはいますが、発散出来ず蓄積されてることはあるかも。睡眠は7月に体調崩したのを、きっかけにしっかりとっていましたが12月にまた再燃したので睡眠不足ではなくとも症状が出始めました。筋トレなど関係あるのか、また、他に何か検査してみた方いい何かがあるのか聞いてみたいです。背中とか事故で何かあったとかはないです。うまく付き合っていくしかないのでしょうか？

32週双子妊娠中です。 妊娠高血圧になるのではないかと心配でなりませ ん。 切迫早産で入院中です。 3日前の検診にて 体重が5キロ近く増加 尿酸値が7,4と基準値越え 夜になると手足の浮腫みがすごい かろうじて蛋白尿と高血圧はいわれませんでした が、 血圧を測定の際高くでしまい計り直しが多いです。 今朝も122/89とギリギリでした。 血圧は緊張状態にもよるので気にしないようにして ますが、緊張からなのか本当に上がっているのかわ からず心配です。 二人の子も小さめなので影響があるのではないかと 心配です。 37週で帝王切開予定なのですが、 る可能性は高いですかは? 何か気を付けること、血圧、尿酸値を少しでも数値 を下げる方法はありますか?

大動脈解離Ｂ型（腹部大動脈解離）で、2週間入院し、保存療法で退院しました。 退院から、3週間が過ぎましたが、血圧は安静時、上が100前後、下が70前後で推移しています。主治医からも、しっかり血圧管理出来ているし、解離箇所の状態も良いので、いつでも職場復帰して良い！と職場復帰診断書を作成していただきました。 職場は、事務系なのですが、会議や研修会での講演講師等、緊張を強いられる場面が多々あります。 今日も、職場復帰に係る面談をしたのですが、なぜか面談でも緊張し、上が132下が85まで血圧が上昇し、胸がキューっとなるような感覚がありました。 そこで、質問です。 ◯血圧の上昇があっても、息んだりするようなものではなく、緊張するような場面だけであれば、心配する必要はないのでしょうか。 ◯緊張する場面での血圧上昇は、通常、どのくらいなのでしょうか。 復職するにあたり、入院前は、胸のこんな感覚はなかったので、心配になり質問させていただきました。 よろしくお願いします。

10歳の子供のことです。 サッカーを習っていて、この前、熱中症になりかけました。 コーチは汗をあまりかいてないから、代謝が悪くて熱がこもっちゃったかなみたいに言っていました。 その時は練習試合で、コーチがすごく厳しい人に変わったので、すごく緊張もしていました。 何度も怒鳴られたりもしていたので、ストレスから調子をくずしたのではないかと私は思いました。 元々、あまり汗っかきではないのですが、やはり汗をかかないと熱中症になりやすいのでしょうか。 それとも緊張や不安が強いと熱中症になりやすいとかありますか。 よろしくお願いします。

私は独身男性で、この数年間、妹が子供を見てくれれば家事がはかどるため助かると言うので、仕事帰りに姪っ子に会いに行くのを日課としていました。しかし先日、妹からあまり頻繁に来ないでもらいたいということを突然、初めて言われました。姪っ子が父親よりも私になつくと言うのがその理由です。元々子供好きなこともあり、性格的には対照的である寡黙な父親より、子供好きで沢山遊んであげる私が好かれたのは申し訳なかったのですが、結果的に会う回数を週に１回程度に減らすと言うことで合意しました。その際、妹から「旦那も今まで黙っていたが、自分の不在時に頻繁に家に来るのは度を越えすぎている」と怒りを露わにしたとのことです。そういわれてはもう遊びに行くことはできません。週に数回行っていたのが、急激にゼロになり好きな姪に会えなくなること、会えなかったら段々と離れていってしまうのではないか、実は義理の弟がすごく怒っていたということ、かといって自分が一方的に悪いのではない、等色々なことを次々考えてしまい、それから失恋した時のように動悸が強くなり、呼吸も毎回深呼吸のように深くなって、ドキドキして考えがまとまりません。学生時代、パニック障害で電車や１人きりの室内で予期不安や実際の発作に悩まされたことがありますが、そこまでひどいものではもちろんなく、行動療法で克服後は数十年間、安定した精神衛生状態で日常を送っていただけに、突然の動悸に少し焦っております。そこで質問ですが、これは、私が可愛くて愛想がいいからと姪に依存していたということでしょうか？また、体は別に悪くありませんし、医者に行こうとは思いませんが、こういった不安・緊張感はどうやれば解消できるでしょうか。一番は自分も家庭を持つことだとは思いますが、直近の課題として、動悸をどうすればよいかアドバイスがありましたらお願いします。

31歳、独身男性です。普段経験していない痛みなので、脳の病気ではないかと不安です。 [健康状態] 10日前に37℃強の微熱を付随する風邪発症。内科診療・のみぐすりにより 現在はほぼ回復。 [症状] ・後頭部やや上位にときどき鋭い痛み、面、というより、点、で痛みあり。 ・同じく後頭部下位にずきっとする痛み、これも面ではなく、点。 ・同じく後頭部下部全体にぼやっとした感あり。 ・7時間(十分な)睡眠をとっているにもかかわらず、生あくび、けだるさが残る。 ・集中してPCなどを見ていると、外面からはわからない目(まぶた)の震えが時々ある。 ・耐えられない、というほどではないが、痛みがあると気になって手で押えるような感じ。 ・無気力感を感じるときあり。手にやや力がはいらない、等。 [生活状況] ・睡眠は十分、7時間前後。 ・仕事は一日13-14時間、土日も片方は出勤。 ・営業ですがPC使用度は高い。 ・上司が鬱なため、その分の相当な仕事量を自分に振られている。 ・家族、恋人、友人関係にストレスはない。 ・肩こりはひどい。 ・アルコールは強くないが、好きなので飲む。 ・食事はきちんと取るが、ここ2-3日旺盛ではない。 ・便通は問題なし。 ・海外含む出張が多い。 ・定期的な運動はしておらず、不足。168cm、64kgです。 風邪を診療して頂いている内科の先生にお話を伺ったところ、ストレスと 過労からくる緊張性頭痛でしょう(=一般的な頭痛でしょう)とのお話です。 ストレスからの解放、よく休む、軽い運動をする、肝機能を回復させる等、 まずは普段の生活からリラックスさせてください、とのお話でした。 それでもやはり痛みが経験した事がないものなので、不安でこちらに相談さ せて頂きました。よろしくお願いします。

先日もご相談に乗って頂きありがとうございます。 その後ですが、不安神経症による7月中旬からの不眠障害、身体全体の筋肉の震え(痙攣)ピクつきは現在も継続中です。 循環器内科、耳鼻科、脳神経外科を受診、器質的には問題無しとの判断で、心療内科を受診。 心療内科より当初、ランドセン0.5と追加で芍薬甘草湯を処方されましたが、あまり効果を感じず、ベンゾ系の服用を躊躇した為、2週間で勝手に服用を中止してしまいました。 その後、睡眠だけに特化しようとデエビゴ2.5を処方して頂きましたが、レム睡眠時？の頭の先から、足先までの痺れ？痙攣？で夢→震え→覚醒→眠りに引き戻されるという事を覚えてるだけで５.６回繰り返され、恐怖で一睡も出来なくなりました。8月までは不眠でも夢からのその経験をした事はなく、ランドセンを服用してから、何回か始まったので、心療内科の先生は金縛りの一種と判断　デエビゴも1日で服用中止になり、現在、エクソピクロン2で中途覚醒と金縛り？も何回か感じますが、何とか凌いでる状態です。 てんかんも疑い神経内科も受診しましたが、てんかんの所見はなく、繊維束痙縮との判断でやはり処方するならランドセンかなと言われました。日中に、緊張感を覚えた時に身体の震えが酷くなっております。やはり精神的な要素が大きいのではと思っております。 このまま、睡眠薬でいくのか、他に筋肉の痙攣に対応出来る薬があるのか？芍薬甘草湯も悪くはなかったのですが、1日３回服用時の甘草の副作用等の不安もあり、他の漢方薬でも対応出来るのか？ ご教授頂けましたら幸いです。 最後に、首によく痛み(寝違え)のような痛みが突然に出るので、現在の症状に頚椎も関係している可能性があるのか 知りたく思っております。 長々と申し訳ございません。 宜しくお願い致します。

お腹の調子が悪く、緊張したり、不安に思ったりすると腹痛・下痢になります。 最近は朝昼関係なく急にお腹が痛くなりトイレに行きたくなります。移動中急に痛くりトイレに行きたくなったりで困ってます。出かけるのも億劫になっています。過敏性腸炎なんでしょうか? 病院に行くにもどのような検査をするのかも不安です。どんな検査をするのかも教えて頂けたらと思います。

はじめまして。 以前から気にはしてたんですが緊張したり寒いときなど睾丸が上がって触っても袋にないときがあります。調べては見たら移動性精巣とか子供がかかる病気と書いてあったんで21歳でこの状態ですとやはり異常なんでしょうか?放っておくと男性不妊になると書いてあったので心配で眠れません。。