精神科が怖いに該当するQ&A

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いつ自分がコロナにかかるか、この瞬間にも発症するのではと毎日怯えて不安で仕方がありません

person 40代/女性 -

都内で一人暮らししています。 7月末以降、コロナの感染爆発でメンタルが非常に不安定になっています。 仕事は週2程度の出社に抑え、時差勤務もしていますが、まったく外に出かけないわけにもいかず、しかも勤務先は中央区なのでエリアとしてもとても怖いです。 とにかく、この瞬間にも発症するのではと毎日怯えて不安で仕方がありません。 また、都内に複数いる兄妹は、ワクチンを1回も打てずにいるため、その兄妹がいつかかって重症化して病院にかかれなくて苦しむかもしれないと思うと、いてもたってもいられません(私自身は約1週間後に2回目を接種予定)。 今ちょうど親の介護も必要で、中心でその介護を担ってくれている妹がワクチンを打てていないため、その介護対応のせいで妹が感染したら申し訳なくて、このことも不安で不安でなりません。 出掛けずに自宅にいられるのはいいのですが、その間は色々と考えすぎて、洗濯や掃除や炊事など色々とやるべきことも手を付けられず、2日前の洗い物を先ほどやっと片付けました。 体調としては、常に胸がそわそわして、浅くしか息ができないという感じが、4ヶ月前くらいから時々あり、ここ2週間はほぼ常にそんな感じです。うまく表現できませんが、ひとときも落ち着きません。眠ることはできています。 食欲は減りましたが、食事は取れますし美味しいと思います。ただ、何かを美味しそうとか食べたいという気持ちは一切わいてきません。 気晴らしすればいいのでしょうが、それも手がつきません。 うつ病などの持病はありませんが、こんなに不安で不安で、でも自分ではどうにもできないことは初めてです。 精神科などの病院にかかった方がよいでしょうか?その場合コロナ感染が怖いのですが、精神科などでは初診でもオンライン診療などできるものでしょうか? どうぞよろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

3人の医師が回答

不安神経症?

person 30代/女性 -

自分が不安神経症なのか分かりません。今、通院している精神科では、診察時間も短く、いつも混雑している為、どうしてもこの病気について話ができません。以前、通院していた精神科では、「不安神経症に入るのかな〜」と曖昧な診断でした。今、私は不潔恐怖症、うつ状態です。以下は不安神経症と疑っている内容です。・スーパーやコンビニでパンと箱に入ったお菓子を買う時、パンの袋に穴が空かないようにカゴに入れる時は、離していれる。が、レジで会計する時に店員にいい加減に扱われると、穴が空いてしまうのではと気が気ではない。会計後も空いてないか入念にチェック。自分でパンの袋を扱う時は、自分の爪で袋を引っ掛けないように、そ〜っと扱う。・薬局などに売られている漂白剤のコーナーの前を歩くのが怖い。誰かが倒して、こぼれているのではと考えてしまう。・外食で食べ慣れていないものを注文するとき、きちんと加熱されてなかったら…食材が傷んでいたらどうしようと…お腹痛くなるのでは、と常に不安。・人から、直ぐにやらなければならないことを頼まれると、“直ぐにやらなきゃ、やらなきゃ!”とパニックになる。また、理不尽な事を頼まれても“え!?やんなきゃいけないの?”とパニックになる。・人から言われたことを異常に気にする。例えば、 賞味期限内の食材でも傷むことがある、と聞くと傷みやすいものを食べようとする時、怖くなり食べずに捨てる。・四六時中、お腹痛くなったらどうしようと不安。・トイレの便座カバーを“もしかした汚れたかもしれない”と、実際汚れていなくても取り替える。・外出先のトイレでも、もしかしたら服が便座についたかもしれない。と不安になり、他のことは何も考えられなくなる。等です。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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