足の痛みすね外側に該当するQ&A

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両足首の靱帯がのびてしまい・・

2年前屈んだときに左前足首と甲に激痛がはしり、痛くて立ち上がれなくなり、湿布を貼り寝ました。次の朝は右足首と甲が屈んでズキっと激痛。また湿布を貼り二日くらい痛くて歩けないので湿布と安静をしてました。その後一週間後整形で捻挫かな?と湿布が出ておわりました。半年後の朝にまた左に同じ激痛。立ってしまえば痛くなかったので湿布と足首サポーターと上から包帯で固定して生活するようになり、半年後右も痛くなり、両足の痛み、屈めなくなり和式トイレは無理になり、立つのもつらくなり、痛みは切断してほしいくらいに痛みだし、すぐにスポーツ治療院に通いだし一年がたちました、激痛もなくなり杖も要らなくなりましたが、30分あるくと前側がチリチリトと痛みだし棒が入った感覚と外側くるぶしの痛みと外側に足が倒れそうな感覚が残りますまた同時期に、膝の裏が痛く正座ができなくなり、座布団を挟むと何とか座れますがかなり高い枕を挟まないと膝裏がつっぱってるかんじで座れません。ヘルニアに挫骨神経痛もあり、足首も曲がらないので腰は中腰になり、両方の症状で生活しずらい状態です。靱帯がのびたら、完治はなく70%しかもどらないと言われました。車のアクセルも踏み込むと前足首靱帯が痛むし、足をかばうと腰がいたくなり、どのように自宅でリハビリをしたらいいのでしょうか?

1人の医師が回答

変形性股関節症と脊椎管狭窄症について

person 50代/女性 - 解決済み

5年程前左足が突然組めなくなり近くの整形外科を受診しました。軽度の変形性股関節症と診断され今すぐ手術とかではないがリハビリをするのに良いのでという事でその病院から総合病院を紹介されました。そこでもやはり変形性股関節症と診断されてリハビリに通う様に進められたのですが車で1時間ほどかかる事や仕事が忙しくてなかなか通えないのでそのまま通院を止めてしまいました。足は組めないままでしたが痛みはなかったのでほったらかしで生活していたら1年後くらいに痛みやだるさが出だしたので最初に行った整形外科ではなく違う病院を受診したところどこも悪くない、何しに来たのと言われました。それから数年、自分が大げさに痛がっているのかと思い、恥ずかしさもあり痛い時は市販のロキソニンを飲んで生活していました。でも痛みやだるさがひどくなっていくので診療所ではなく近くの総合病院を受診しました。そこでは脊柱管狭窄症の症状に近いと言われ、それ用の薬と痛み止めを処方してもらって飲んでいます。最近では左側のお尻から足の裏まで痛みがありどこを受診すれば良いのか分からなくなってきました。特に股関節の所の外側、外側のくるぶしの下、足裏が痛いです。 子供のころから猫背で姿勢が悪いと言われていました。仕事がら立ちっぱなしや中腰の姿勢が多いです。質問ですがこれは筋肉のはりが原因ですか?

6人の医師が回答

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