いつ寝たか覚えてないに該当するQ&A

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4ヶ月の子ども、睡眠不足の脳への影響

person 乳幼児/男性 - 解決済み

現在4ヶ月半の子どもを育てています。 1ヶ月半頃から寝かしつけに手がかからず、夜まとめて寝てくれるようになりましたが、赤ちゃんは眠たくなったら寝るだろうと思い、3ヶ月頃まで生活リズムを気にしていませんでした。 3ヶ月まで、23時〜0時に寝室へ 日中はリビングで(どのくらい寝ていたか覚えていません)寝ていました。 3ヶ月頃から、そろそろ生活リズムをと思い、21時〜23時に寝室へ 日中は変わらずリビングで(30分ほどを数回)寝ていました。 4ヶ月頃から、睡眠不足は脳の海馬などの発達に影響すると聞き、19時〜21時に寝室へ 最近になって日中もできるだけ寝室で寝るようにしています。リビングで寝るより寝てくれるようになりました。 寝る時間によって起床時間も変わっています。起床時は特に起こすことはしませんが、部屋の移動で抱き上げた時や物音で起きることがありました。また、日中はたまにグズることはありますが、基本的に機嫌良く過ごしているように思います。 最近になり睡眠記録を付けると、目安の睡眠時間には及ばず、以前ならなおさら睡眠時間が短かったのではないかと心配しています。また、3ヶ月頃まで夜遅くまで明るい部屋にいたことも睡眠不足につながるかもしれないと後悔しています。 1.どのくらいの睡眠不足が脳の発達に影響するのでしょうか。 2.脳の発達に影響が出るほど睡眠不足の赤ちゃんは、激しくグズるなど何か症状のようなものは見られるのでしょうか。 3.もし影響があれば、今からでもしっかり睡眠をとることによって、改善されるものでしょうか。

5人の医師が回答

成人にもなって就寝中に漏らしました

person 20代/女性 -

長文ですがよろしくお願いします。二児の女の子の母です。昨夜、深夜二時過ぎ頃寝て三時間くらいしたら、尿意ではっと目が覚めました。布団も軽く濡れていて、パンツ、ズボンもはっきりぬれていました。でも尿意があったので、トイレへ。結構な量が出ました。自分でも夢は覚えていなかったので、トイレをしている夢をみたのかはまったくわかりません。ただ、起きた時点でトイレへいきたくて…ということはしている最中に目が覚めていたのかなと、実際のところはわかりませんが。でも漏らしていることに気づいたあとはすぐにトイレへいきました。状況としては昨晩は、ご飯を食べたわりには変な空腹感があり。夜寝るギリギリまでグァバお茶を飲んでいた。気づいたら昼間は300ミリくらいしか水分をとっていなかったので夕食で300ミリくらい、 寝る40分くらい前までグァバお茶350くらいを接種していたかんじです。そして寝る30分くらい前にトイレに行きたくなりトイレにいったあと、寝る直前にはいつものように一応トイレにいくと軽く排尿。そして、寝る前に大腸あたりをマッサージなんとなくして、おなかにはるカイロみたいなの下腹に貼って寝た。というかんじです。夜中に目覚めてからは不安で夜中に何度も目覚めてしまいました。朝おきたときにはすぐに排便がしたくなり排便をしました。こんな二十代半ばにもなりおもらしをする。なんてことはありえるのでしょうか?二人目の娘を出産してから三年数ヶ月ですが、実は娘が産まれて一年数ヶ月くらいの時にも一度、漏らしてしまったことがあります。そのときもやはりまだ寒い時期で今ぐらいの時期でした。…続きます

1人の医師が回答

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