睡眠時間 5時間に該当するQ&A

おそらく5週目だと思うのですが、ここ数日寝てから3時間すると目が覚めてしまい、その後なかなか寝付けません。 睡眠時間が短いことで胎児に影響がでますか? また、目が覚めてしまってからも極力目を閉じているようにしていますが、それで少しは休まるのでしょうか?

そのうえ、最近塾にもいき、宿題も多いようで、現実逃避をしたいのか、よく眠り、不規則な生活（すぐにうたた寝をして、夜遅く宿題をして、夜中に再度寝るなど）になっています。 また、全体的に、異常に睡眠時間が長いよう（いつもよく寝ている）状況です。 精神的に大丈夫でしょうか。

今はあまりしない様にしてますがひまだとゲームはしてしまいます。だいたい2時間ぐらいしてしまいます。あと1日の睡眠時間がだいたい6時間ぐらいです。治すにはどうしたらいいですか?よろしくお願いします。

痛みは、筋肉痛のような感じです。 寝具のせいなのかどうか分かりませんが、ベッドで、マットレスは高反発・ベッドマットレスです。 睡眠時間は、平日６時間、休日７．５時間程度です。 単なる筋肉痛でしょうか？ よろしくお願いいたします。

12歳です。生理が始まって8か月ですが生理痛がひどく寝込んでしまいます。 睡眠時間が10時間や14時間の事もあります。生理がない時もよく寝るようになりました。学校を休むこともたびたびあります。生理が月に2回の時もあります。

毎日イライラした状態で安心感がありません。薬を使って眠るのはやはり良くないでしょうか?妊娠中にも関わらず睡眠時間がどんどん減って行く状態で、今は一日4時間くらいで、1時間置きぐらいに目が覚めています。五か月までは毎日ちゃんと9時間くらいは寝ていて、途中で目が覚めたりはありませんでし...

高温期なのに低温期並の体温の日があります。決まって朝4時に起床した日です。逆に7時起床は、高い傾向があります。 睡眠時間も不規則です。 起床時間が決まってない基礎体温は信憑性がありますか。 いつ排卵日で高温期かさっぱりわかりません。

1歳まではよく眠った気がしますが、1歳5ヶ月頃からあまり眠らなくなり、今まで殆ど昼寝をしたことがありません。 寝つきもずっと悪く深夜2時に寝ることもありました。 夜驚症のような症状も数回ありました。 睡眠時間が短く成長や脳に悪影響がないか心配しています。 ・夜は毎日9時間寝ます。...

4月、5月と仕事の忙しさと引っ越しの準備の為、休みも取れず十分な睡眠時間も取れない状態が続いています。 ずっと疲労感を感じている状態ですが、気力で持たせています。 先週ぐらいから睡眠時間だけは確保できるようになり、朝から疲労感を感じる事はなくなりました。

6ケ月の女の子がいます。睡眠時間が、夜6時〜か7時で朝は4時か5時起きです。 昼間は2時間起きてると眠くなるみたいで抱っこで30分くらい寝かします。 昼寝しすぎでしょうか?夜も昼もよく寝るので少し起こしたほうがいいのでしょうか?