毎日イライラしてしまい
person30代/女性 -
妊娠五か月ですが、毎日ひどくイライラしてしまい、夜よく眠れません。夜中何度も目が覚め、眠っても眠りが浅いのか、すぐ起きてしまいまたしばらく寝付く事が出来なくなります。体はだるいのですが、神経がぴりぴりしてるような感じです。毎日イライラした状態で安心感がありません。薬を使って眠るのはやはり良くないでしょうか?妊娠中にも関わらず睡眠時間がどんどん減って行く状態で、今は一日4時間くらいで、1時間置きぐらいに目が覚めています。五か月までは毎日ちゃんと9時間くらいは寝ていて、途中で目が覚めたりはありませんでした。
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