お前のせいで鬱になったに該当するQ&A

2年前に仕事を掛け持ちで2ヶ月頑張ってしたら疲れが、溜まっていき、そのせいかお腹に入る風邪をひいてしまいかなり体にダメージを与えてしまいました。なかなか前のように動けず変な脂汗が出たり、過呼吸になったりして心療内科を受診、坑うつ剤を処方され自分は、うつだったんだと解りました。以来2年近くパキシルという坑うつ剤を飲み続けています。以前のように動けないわりに食欲は、落ちず逆にストレスからか前より食べてしまうようになりました。以前の体重より5キロは増えてまだまだ太りそうで、困っています。何か良い方法はないでしょうか?

75才になる父が半年前に病気で片目を失明しました。 最初は気が張っていたせいか変わりなかったのですが、最近はめっきり落ち込み、私から見ても鬱に近い状態です。 今まで、仕事も管理者を勤めたり私生活も何でもこなして人から一目置かれる存在でしたが、今回のことで今まで出来たことが出来なくなり、人生で始めての大きな挫折に本人は思っているように感じます。 私も父には話しませんが、鬱経験者です。私ならともかく、あれだけ活発で自信家の父はがこの様に鬱状態になることはやはり人間はどんな状況でも気持ち次第何だと感じました。 どちらにせよ、父は自分で乗り越えていくしかないですよね。 また、私も鬱経験で思いましたが、鬱の家計でもあるのでしょうかね。 遺伝もありますかね。 父も私も神経質で心配性です。 人間は生きていくのは大変だと感じました。こにように考えるのは大袈裟でしょうか？ 父や私も、精神的に今後、どの様な対策が良いでしょうか。 よろしくお願いいたします。

1年半前、友人に鬱だということを告白され、友人の力になれそうなことはやってきました。しかし最近感じるのが、友人がわたしに依存しているということです。わたしからのメールが遅いと不安になったり、わたしが元気がないと感じた時は「自分のせい??」と不安になるようで、謝ってきたり落ち込んだりします。そんなときにはこどもたちにもひどく怒り友人のこどもがかわいそうに思うし、わたしも「わたしのせいで・・」と、責任とプレッシャーを感じます。心配になり別の友人に相談したところ 「依存は鬱によくない。彼女の旦那さんに現状を伝えたほうがいい。彼女のこどもたちもあなたが面倒見るわけにはいかないのだから彼女が家族と乗り越えていかないといけないことだし、これは彼女の旦那さんに相談すべきだと思う。それが友情だと思う」と、言われました。確かになと納得はしたのですが、彼女の旦那さんにまでわたしが口を出すのもどうかと心配です。 鬱の友人の旦那さんは、「楽観的、自然体、妻が鬱でも 普通に接していてあまり気にしない(ように見える)。けど、鬱がひどいときは子どもたちを遊びに連れ出してくれたり、食事を作ってくれたり家事をしてくれたり協力的」という感じです。旦那さんが気にしすぎないからこそ共倒れせずにすんでいるのかなとも思います。わたしが余計な事を言うと、旦那さんにいらない心配やプレッシャーをかけそうで、逆に友人との夫婦関係がおかしなことにならないか怖い気持ちもあります。そして、こどもたちがひどく怒られてかわいそうな目にあわないかも心配です。 わたしはどうしたらいいでしょうか?

過去うつになり良くなったのですが働こうと面接しても10社程落ちたせいでせっかく受かっても辛い研修などがやる前から耐えられず辞退しました。働きたくても気力、やる気が薄くなってしまい頭もぼーっとして働かず、私に何が出来るかわかりません。どうしたらいいでしょうか?

15週の初産妊婦です。もともとパニック障害だったせいもあるかもしれませんが、ここ2,3日精神不安に襲われています。 旦那と喧嘩をしたストレスなどもあるのかもしれませんが、夜あまり熟睡できず また、日中も神経がピリピリしたり、うつになる時のような、何もしたくないという 気持ちに襲われ始めています。 (1年前にうつにもなったのでうつの症状だとわかりました) 安定剤はできるだけ飲まないようにと思っていますが、どうしたらいいでしょうか。 妊婦でなければ、酷くなる前に薬を飲み始めた方がいいのはわかっていますが 今の自分の身体ですと、どう対処したらよいのかわかりません。 先生お願いします。

甲状腺機能低下症と慢性甲状腺炎を患っています。１年前に発覚しました。 それまでは鬱と判断されていて、鬱の薬を飲んでいました。 鬱の薬の副作用と甲状腺機能低下症のせいで体重が30キロ近く増加して、今は運動と食事でダイエットして10キロ以上落としています。 TSHは今は1.75ぐらいですが、まだ安定していません。 この値が安定すれば、もう少し楽にダイエットして体重は落ちやすくなるのでしょうか？ 浮腫はどうやっても治らないのでしょうか？ 宜しくお願いします。

社内恋愛の彼が鬱になり、仕事も休みがちになりました。 彼は部署内で、自分の事を聞かれるとある程度話しているようです。 彼は私にはランチも落ち着くまで待ってと断り、LINEも断り、私は部署内で一番彼の状況を知らない人になっています。 彼には枕を送ってあげたりしました。 体調を聞くと私にはただ大丈夫としか話してくれません。 彼の鬱は家庭の事で、私のせいではないですが、親しい間柄だったのに、私にだけよそよそしく悲しいです。 人それぞれと言われそうですが、これはどんな心情なのでしょうか？ ドクターの予測でいいので、なんとなくでいいので、教えてください。

タイトル通り眠れません。昔鬱?になり精神科に行っていました。仕事のｽﾄﾚｽがかなりあります。仕事が2交替のせいもあるのかもしれませんが昼間仕事の日ゎ朝まで寝れずそのまま仕事に行く日々です…どうしたらいいでしょうか?

昨年末から 医療事務の資格の勉強はじめたのですが なかなかついていけずに そのせいか 鬱の状態が 悪くなりつつあります。四六時中 勉強の事が頭から離れずに 神経張りっぱなしです。何かいい方法ないでしょうか? 宜しくお願いします。

コロナ鬱と言われ、6月頃から薬を処方されてます。いい時と悪い時が、あって、 最近特に悪い夢を見るみたいで、そのせいで すごくしんどくなるみたいです。 どうすれば、悪い夢を見ないで済むのでしょうか？薬が合ってないのでしょうか？