こむら返りに該当するQ&A

最近寝てから三時間ぐらいすると こぶらがえりで目が覚めて10分ぐらい痛みます。予防策があれば教えてください

うちの主人の事なんですが、よく足がつったり、こむらがえりをしたりします。寝ている時にもおこり、『痛い』とさけぶんです。最近回数が多くとても心配です。このようになる原因は何でしょうか?予防法とこむらがえりが起こった時の対処法はありますか?

最近ふくらはぎに違和感があり、歩きすぎかなあと考えていたが 今朝、朝起きてすぐ、のびをしたところ、こむらがえりに見舞われました。 違和感が続き、こむらがえり・・・何か考えられますか? 肝臓が悪いとこむらがえりが起こりやすいと聞きますが?

こぶらがえりで痛いです。両方なります。ふくらはぎではなく、足の表側と太もも辺り突っ張りなかなか治らずいつも思い感じに、夜中は特に突っ張り寝てもいられません。今も突っ張りそうな感じです。揉んだりしてもかえって痛いです。

ここ数ケ月ですが、睡眠前または明け方から急に腓返りが起こり、その痛みが日中も含め、1週間程度続きます。 何とも我慢しづらい痛みで、血行不良かと思いマッサージをしてみるのですが、効き目はなく、運動不足なのかな…と色々考えてみるのですが。。 ...何とも我慢しづらい痛みで、血行不良...

妊娠中なんですが今朝こむらがえりをして三回ほどくせになってました。治まりましたが数時間たったいまでも痛いです どうやったら治りますか? 1日かかりますか?

横になっていて、身体の向きをかえようとしたり、正座をしていて足を崩そうとしたりする時に、脚のふくらはぎがつったように硬直して凄い痛みのまま数分間どうすることもできない事が起床時や夜におきます。これが、こむらがえりというものでしょうか?どうしてこのような事になるのでしょうか。また、予...

私は仕事が立ち仕事で、忙しい日はかなり歩くので、家に帰るとふくらはぎがパンパンです。日中あまり水分をとる時間もないほど忙しいときがあります。夜中にこむらがえりになり、それが原因で不眠になってしまいます。こむらがえりを予防する方法やなったときの対応、食事や薬などでの...