ウォーキング心拍数に該当するQ&A

2022年6月に発作心房細動の為、カテーテルアブレーションを行いました。 術後から、心拍数が高くなり8ヶ月過ぎた今でもApple Watchの数値ですが、安眠時86 安静時100前後 歩行時120以上出ます。 会社の健康診断でも心拍数が高かったので、再検査になりました。 ちなみに術前は、安眠時60後半ぐらいでした。 術後半年ぐらいで、徐々に落ち着いてくると聞いたのですが、今後術前の心拍数に戻るのでしょうか？ また、心拍数を元のように下げるにはどうしたらよいでしょうか？

現在6w2dで胎芽&心拍が確認できています。妊娠がわかってからあまり体を動かしていないのですが、本当はお風呂や運動で汗を流すのが大好きです。そこで ■岩盤浴(60分) ■サウナ(数回にわけて入って計60分) ■水中ウォーキング(60分) ■掛け流しの立ち寄り温泉(30分) ■入浴施設のジャグジー(20分) ■ボウリング(5ゲーム) ■ウォーキング、散歩(2時間) この中で避けた方がいいものはありますか? ご教授ください。よろしくお願いいたします。

昨年9月下旬にうつ病と診断され、仕事は一切遮断してもらい、休職して4ヶ月半経過しました。 当初からSSRIパキシル（徐々に増やし現在40mg）、エビリファイ1mg（2週間前から増強治療中ですが、現在、下記のような状態が続いています。気持ちの波はありません。 ・意欲がわかない（お風呂に入るのも億劫） ・いままで楽しかったことが楽しめない（大好きだっ音楽やテレビもほとんど楽しめない） ・知らない人に会ったり、誰とでも気軽に会話するのが楽しかったが、そういう感情がわかない ・記憶力や想像力に長けていたが、いまはキレがない ・細かい作業や運動が得意だったけど、現在はどんくさい ・デエビゴ5mgとメイラックス1mgを寝る前に飲んでますが、1時間毎に目が覚め、朝、ぐっすり寝た感じがしません。エビリファイ飲む前は5時間ぐらいは寝れてました。なので、ここ2週間は9時起きができません。NaSSA併用時は寝過ぎました。 ・心拍数がいつも80-90/分で少し高め（休職が長引いているのでいつも緊張気味なのかな？）のような気がします。 回復期間は人それぞれだと思いますが、会社復帰まで半年から1年掛かるケースはよくあることでしょうか？ 意欲が湧かない件ですが、午前中に無理矢理ウェーキング（うつになる前は趣味で早歩きウォーキングを週3で毎回5kmぐらいはやってました）するとかしたほうがいいですか？　薬で気持ちを持ち上げてもらうのには限界があるのでしょうか？ 家庭や会社での人間関係が鬱の原因ではなく、ここ数年、仕事を頑張りすぎてバーンアウトした感じになり、急にうつ状態になりました。毎週、通院して主治医に症状伝えて、NaSSA増強したり、何度か処方を調整しましたが、なかなか、意欲が湧きません。意欲回復は、自力で改善するしかないのでしょうか？ よろしくお願いします。

お世話になります。 43歳男性で、年に2,3回程度の一過性心房細動持ちです。投薬なく様子見中です。 発作は主に精神的な原因で発現し、発作後半日で治ります。 最後の発作後、数日期外収縮が発生しております。合わせて心拍数・血圧が明らかに低下しました。普段と比べ、むしろ数値的には健康となっています。こんなことはありえるのでしょうか。心不全等の前触れでしょうか。 普段→血圧130/85 安静心拍数約75 歩行時約100 心房細動後→血圧115/70 安静心拍数約60 歩行時約90 息切れ、めまいなどはありません。 ちょうど梅雨明けし、季節の変わり目ではありました。

　昨日、お風呂で浴槽につかっている時に、心臓に軽い痛みが少しありました。その後は落ち着きましたが、今日も時々軽い痛みを感じることがあります。 　今年の春に心臓の動悸があり、大学病院で検査していただきましたが、特に問題はないとのことでした。今までも、夜ベットに入ると、時々心臓の鼓動を感じることがあります。（月2～3回程度。疲れたせいでしょうか？） 　毎年の健康診断では、若い時から心電図の所見が書かれています。 1992年（39歳）---左軸偏位、不完全右脚ブロック 2010年（57歳）---左軸偏位、不完全右脚ブロック、時計回転 2018年（65歳）---左軸偏位、不完全右脚ブロック 2023年（70歳）---洞性徐脈、-左軸偏位、不完全右脚ブロック、低電位 　　　　　　　　身長175、体重59、心拍数48、血圧91/55 　亡くなった父親と叔父は、心臓にペースメーカーをつけていましたが、心臓の弱い部分が遺伝していることはないか心配です。 　今年、70歳となり、毎年の毎年の健康診断では、胃と腸の内視鏡、胸のCT、腹部超音波、脳のMRI（2年に1回）、膵臓のMRI（今年から）等を受けています。 　ほぼ毎日、8000歩程度のウォーキングや軽い体操をしていますが、その時は特に心臓の痛みを感じることはありませんが、心臓の病気は突然訪れるでしょうから、一度、循環器科の専門病院を受診して、冠動脈CTや心臓のMRIを受けた方がいいでしょうか？ よろしく、アドバイスのほどお願い申し上げます。

伺います。 日中、歩行時や活動時 心拍数が110くらいある時があります。 夜になると80以下になります。 日によっては、活動時でも80くらいです。 問題ございませんか？

３２歳男性。２０２２年７月に心房中隔欠損のカテーテルを受けました。 術前から、歩行時にフワフワする、鳩尾が張って息苦しいなどの症状が１年続いています。頭部MRA、MRV、MRIも受けましたが異常なし。脊髄も異常なし。 １　心臓、頭部の検査異常なしでしたが、上記の症状は何が原因なのでしょうか。 ２　デスクワーク中の心拍数が８５なのですが頻脈でしょうか？ ３　アップルウォッチで心拍数を図っているのですが、最大心拍数が１８０の時がありました。（１，２分くらいで１００くらいに回復）これは異常でしょうか。

40歳/女性/1年前に子宮全摘出術を受けています。良性。 11月頃から動き始めやウォーキング中、階段、起立後、料理中、背伸びや大声を出したあと、思い切り笑ったあと等に期外収縮の連続のような心臓が不規則的にすごく強く打つ感覚が連続するようになり、その回数が増えています。時間は動作を止めれば数秒〜数分で収まりますが、そのまま動き続けると長くなります。その動悸が手首の脈には伝わっていない感じがします。脈拍はただいつもより早めに強く打つような感じです。その際の息切れはなし。安静時にはこれらの症状は全くありません。血圧は低いときで110の70、高いときには140の80程です。以前から横になると常に脈拍の音(頭の脈拍のような？）がうるさいくらい聞こえています。買い物中に集中していると浮動性のめまい感が出現します。しかし気分は全く悪くなくむしろ元気です。常にではないものの左肩から背中の痛みが良く出現します。期外収縮は昔から何度かありましたが毎日何度もなかったので不安です。動くたびにと言ってもいいくらいです。1年前の術前検査での心電図は問題なし。家族に心臓病だったものはおりませんが脳血管疾患だったので未診断だっただけの可能性はあります。 一週間ほど前に朝起きた瞬間に激しい浮動性のめまいを感じ、立って歩くのも壁を伝ってという感じでした。時間は10分程度。その後一日は仰臥位をしばらく保ってから起き上がる際や少し首を起こしたときなどに一瞬「ガクッ」と落ち込むようなめまいを感じることがありました。その際の気分の悪さは全くありません。ただ平衡感覚だけがないような感じです。スポーツはしていませんが心拍数が47〜51と遅く、少し立ったりすると60〜70くらいにはなります。酸素飽和度は96〜100%。めまいと動悸が必ず動作時だけというのがとても気になります。これらの原因は主に何が考えられるでしょうか？

糖尿病に関して相談です。 体調が悪く１ヶ月近く糖尿じゃないのかと悩み不安になりストレスがたまりようやく検査に行きました。 検査当日は診察を待っている時間なども不安でストレスを感じていました。 血圧と心拍数がかなり高く2回ほどはかり直し血圧などが正常値になりました。 血液検査の結果は空腹時血糖値 115 hba1c 5.3で肝臓の数値が悪く全体的に高めだったのですがＡＬＴは140近くあり腹部エコーにて脂肪肝との診断をされました。 それから２週間食事を見直し、毎日30分以上のウォーキングもしくは踏み台昇降をして体重3kg減で再検査をしました。 再検査の結果は肝臓の数値はalt65でまだ高いですが他は正常値内に収まりました。 空腹時血糖値75 hba1c5.2でした。 不安で毎回医師に糖尿ではないですかと聞きますが３人の医者が３人とも糖尿はないといいます。 特に食事指導もなく肝臓にいいものを食べろとか脂質を抑えるようにということだけです。 一度目の血糖値はストレスによるものと考えてもいいのでしょうか？ ちなみに１回目の検査のBUNははっきり覚えてませんが正常値でしたクレアチニンは0.90です。 ２回目はBUN6のクレアチニン0.82でした。 尿糖試験紙で自分で検査してますが全て陰性です。 頻尿、喉が渇くなどは感じません。 朝にトイレが多く頻尿かと思うとお昼以降は4時間置きとか次の日は日中通して4回しかいかないとかです。 喉が渇くというのは常に運動をした後の渇きのようなものですよね？ そういう渇きは全くありません。 運動後のみです。 だいたい１日通して水をのんでる量は1～1.5リットル多い日でも２リットルは飲んでいないと思います。

糖尿に関して相談です。 体調が悪く１ヶ月近く糖尿じゃないのかと悩み不安になりストレスがたまりようやく検査に行きました。 検査当日は診察を待っている時間なども不安でストレスを感じていました。 血圧と心拍数がかなり高く2回ほどはかり直し血圧などが正常値になりました。 血液検査の結果は空腹時血糖値 115 hba1c 5.3で肝臓の数値が悪く全体的に高めだったのですがＡＬＴは140近くあり腹部エコーにて脂肪肝との診断をされました。 それから２週間食事を見直し、毎日30分以上のウォーキングもしくは踏み台昇降をして体重3kg減で再検査をしました。 再検査の結果は肝臓の数値はalt65でまだ高いですが他は正常値内に収まりました。 空腹時血糖値75 hba1c5.2でした。 不安で毎回医師に糖尿ではないですかと聞きますが３人の医者が３人とも糖尿はないといいます。 特に食事指導もなく肝臓にいいものを食べろとか脂質を抑えるようにということだけです。 一度目の血糖値はストレスによるものと考えてもいいのでしょうか？ ちなみに１回目の検査のBUNははっきり覚えてませんが正常値でしたクレアチニンは0.90です。 ２回目はBUN6のクレアチニン0.82でした。 尿糖試験紙で自分で検査してますが全て陰性です。 頻尿、喉が渇くなどは感じません。 朝にトイレが多く頻尿かと思うとお昼以降は4時間置きとか次の日は日中通して4回しかいかないとかです。 喉が渇くというのは常に運動をした後の渇きのようなものですよね？ そういう渇きは全くありません。 運動後のみです。 だいたい１日通して水をのんでる量は1～1.5リットル多い日でも２リットルは飲んでいないと思います。