カウンセリング辛いに該当するQ&A

産後20日になります。 先週の土曜に産婦人科でカウンセリングを受けそこまでひどくはないとのことでしたが、その後から不安感、焦燥感が強く頭がボアッとしてます。辛いです。 症状が出始めて数日ですが、上の子の時産後うつになったこともあり、あの時のような感覚があり怖いです。 病院受診した方が良いでしょうか？

よろしくお願いします。私には付き合って半年になる彼がいて、週二ペースで会ってるんですが、会った時セックスをしないとすごく不安になり、張り裂けそうなくらい辛い気持ちになります。だからといって他の人とセックスしたいとは思いません。あと、彼の前で独り言が多いらしく、彼に｢心が病んでるから独り言が多いんだ。精神科でカウンセリング受けてこいよ。｣って言われました。私は精神的に病んでるのでしょうか…?

前々回初めて相談した内容と似ていますが、カテゴリーを間違えたのでもう1度相談します。 私は、1つの事が気になってしまうと1日中その事について考えてしまいます。考えるといっても思考するというより、思考が言葉になった物が頭から消したいのに離れないという感じです。自動的にその言葉が頭の中で再生されて止まらない感じです。 昔はこんな風ではありませんでした。 この症状が出始めたのはメンタルの調子を崩してからです 具体的には、メンタルクリニックで不安障害、パニック障害と診断されました。 初めはパニック発作だけだったのが、予期不安がひどくなり家にいがちになり気分も塞ぎこみ楽しいこともなく変な事ばかり考え出した頃からこの様な症状が出始めました。 メンタルクリニックに行った時は発作と予期不安の説明しかせず(それが本当に1番辛く我慢できなかったため)、認知行動療法を行っていきましょうとなり、認知行動療法を行っている公認心理士の方とビデオ通話でカウンセリングをしていく事になりました。 パニック発作と予期不安は、本当に1番嫌でいてもたってもいられないような恐ろしい感覚に襲われる為我慢できず相当な勇気を出して病院に行きました。 しかしこの思考については、かなり辛く泣きたいくらいですが、なんとか耐えられて生活しているためまた病院に相談しに行くべきか迷ってしまいます(コロナのこともありますし)。 またこんなことで病院にかかってもいいのだろうか、これはそもそも病気なんだろうかと不安です。 カウンセリングもそんなに頻繁にはかかれないので(環境的に&体力的に)、次回のカウンセリングで勇気を出して言えれば相談しようと思いますが、次回までに少し期間があるのでそれまで耐えようかと思ったのですがかなり辛いので相談しました。 何かアドバイスはありますか？ 長文読んで頂き有り難うございます

最近多いトレーラー事故で彼が脊損になりました。12番がやられてしまい、下半身全てが麻痺です。背中にスクリューを入れてリハビリ中なのですが、見てると辛い。辛く当たられたりします。私が我慢すればいいのですがメンタルが弱い私は当たられると落ち込みます。どう支えになればいいのか分かりません。しかも遠距離なので側に付き添うのにも限られてます。子供も欲しかったのに向こうの病院に通院は遠くて無理なんです。まだまだ言いたいことはたくさんあります…。聞いてほしい事沢山あります…。でもここはカウンセリングではないので、スルーしてくれても構いません。聞いてくれてありがとうございます

よくわからなくなったんですが 最近の記憶が曖昧で飛ぶ感じで寝ると記憶が忘れてしまいます 最近、なんだか益々悪化したみたいで なにがなんだか本気でわからなくなりました まだ病院に行けてないのですが 自分の精神状態も限界きたのか本当にわからなくてツラいです どうしたらいいですか?1回だけカウンセリング受けた時にうつ病の可能性があるかもと言われ記憶が曖昧になることもうつ病の影響と言われました とりあえず病院に行かなきゃと思ってますが病院行くのも億劫になってしまい…… ツラい感情だけがあってあとはイライラしたり寂しくなったり…… 毎日泣いてます

以前より相談しておりまして、セックス依存か男性依存かはたまた全く違うのかについて 病院で薬を処方いただきましになった気がしていましたがやはり辛いのです実は昨日旦那ではない男性に抱かれました抱かれていると安心しますそして抱かれている間私はサイトで出逢った最愛の彼を思い浮かべていました幸せでした 私はこれからも彼の思いでの影を追いかけ続けるのでしょうか 彼を忘れたくはないんですだけど男性に抱かれたいと思ってしまうのが辛いです 近いうちにカウンセリングの予約しましたからましになれば良いのですが スミマセン連日相談しまして

PTSDはどのくらいの年月がたてば治り元の自分に戻れるのでしょうか。診断されてから17年が経ちましたが、今でもまだ当時と同じ感覚や感情、映像が沸き上がってきます。寛解を待つしかないのでしょうか。それとも私がこだわりすぎているのでしょうか。 今は別の病名がついていますが、PTSDはまだ私のなかに残っています。とっくに時効を迎えていますが、私の痛みは続いています。思い出すことが辛く、今でもカウンセリングを受ける気持ちになれません。辛い時は安定剤を飲んでしのぎます。一般的にはPTSDはどのくらいで落ち着くものなのでしょうか。まだ自分と向き合えません。

以前、境界性人格障害と診断されたことがあるのですが。今は通院はしていなく、薬も飲んでいません。5.6年はたっているのですが、なかなか完治はせず、過呼吸だったり、手足の痙攣、しびれ？が出たりで辛いです。住んでいる所にカウンセリングで行ける場所がなく悩んでいます。薬だけ貰っても治らないと思っています、薬だけでも飲むべきなのでしょうか。今は二人目妊娠中です。

この6年で4回入院しました。カウンセリングで、好きなことだけしていれば良い、と指導を受けましたが、好きなことも見つからず、寝たり起きたりしています。鬱々とした気分にくわえ、不安が有ります。買い物、会合はまず駄目です。食事にはいるのも、凄く辛くてはいれません。おっとはりかいしてくれているのであんしんです。 しかし、昔のはつらつとしていた頃に戻りたいのですが、まだ時間がかかるのでしょうか。

1・ カウンセリングをしてもらっています。ですが あなたは本当に辛い事をはなさないといわれました。私は無意識のうちに治療を拒んでいるのかもしれません。カウンセリングの先生に依存してしまうのではと思っています。先生とどう接すればいいのでしょうか。2・ 私は躁うつ病らしいのですが 病院には行ってません。以前診断され通院してました。この頃 一人で笑うことが多いです。笑ってはいけない時など 何も面白くないのに笑い 空気が読めない人と思われています。笑っても何も楽しくないです。ずーっと楽しかったら躁っぽいなと分かるのですが、日によって大分違います。普通に過ごす日もあれば 半日ぐらい笑っていることも。1日中 笑っていることはほとんどないです。これはただ普通にテンションが高いだけなのでしょうか。 自分で自分がよくわからないです。なにかアドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いします。