不安障害加害恐怖に該当するQ&A

■詳細（症状・経緯・背景など） 1年前に大きな交通事故に遭い、骨折をしました。元々パニック障害等の治療中だった為ジェイゾロフト50ミリ、リフレックス30ミリを服用していましたがこの事故がきっかけで車の運転に対する強迫性障害と私は被害者なのですが何故か加害恐怖も併発してしまいました。今も投薬治療中ではあります。 ■先生に聞きたいこと（質問） 特に記憶がなくなるとかは無いのですが、ネットで交通事故などの大きな事故で強いストレスを受けると解離性健忘になる場合もあると目にして、もしかしたら、(これも強迫性障害の症状なのかもしれません)が自分も普段運転していて人を轢いたり事故を起こしてるのに記憶から消してしまっているのではないかと思ってしまいました。睡眠も日常生活も特に異変を感じる事はないのですが、ちょっと不安にかられてしまって…　私の場合、そういった解離性健忘とは違うものでしょうか？　最近、強迫性障害が落ち着いてきていて凄く楽に生活していたのにまた余分に心配事を増やしてしまう自分にうんざりです。先生方どうかお力をお貸し下さい。

3年程前に運転中に対人の事故を起こして以来、加害恐怖から来る確認行為が続いています。 その事故は相手も不注意かつ軽傷とのことで物損事故扱いにしていただけましたが、数ヶ月はまたやってしまうのでは無いかと言う恐怖で運転する事が出来なくなりました。 しかし家族に職場まで送迎して貰うのも悪いと思い、徐々にですが車で通勤出来るようにはなりました。 車通勤出来るようになってすぐ、現場付近を通過したり人や対向車とすれ違うとぶつけていないか、轢いてはいないか気になるようになり、以来恐怖で耐えられなくなるとドライブレコーダーで確認するようになりました。 流石におかしいと思い、心療内科にかかり強迫性障害の診断を受けました。 現在もパキシルを処方してもらっています。 薬のおかげかかなり改善して確認行為や不安感も治りつつあったのですが、先月頭に些細なことで強いストレスを感じたせいか改善しつつあった確認行為や不安衝動がぶり返してしまいました。 むしろここ最近は若干酷くなっている気もします。 そこで相談なのですが、また家族に苦労をかけさせたくないので自分で出来るような対処法などはありませんか？ もしくは症状の改善により4錠から段階的に2錠まで減らしたパキシルの量を戻してもらう様相談した方が良いのでしょうか？

いつも相談させて頂いています。 出産から3ヶ月を迎えます。 産前に、強迫性障害(加害恐怖)を発症、産後悪化し、レクサプロ10mgから服用を開始。 服用後、強迫観念は消えないものの、薬の効果を感じており、強迫観念が浮かびつつも、何とか日常生活は普通に送れたり、笑えたりしていましたが、1ヶ月半の里帰りを終え、症状悪化し、レクサプロを20mgに増量してもらいました。 主な症状としては、とにかく死にまつわる強迫観念が強いことです。赤の他人の通行人を見ても、死が浮かんでしまったりします。 また、我が子への加害恐怖もあり、我が子のを見て、何かなったら、など思い、気持ち悪くなってしまったりがあり、本当に最低な母親だと思います。 20mgに増量後、2週間ほどしてからは、とても調子が良く、死の強迫観念がありながらもとても元気にやり過ごせていました。 子どものお世話も普通にできていました。 ですが、また5日ほど前から、眠りが浅くなり、心配も増え、気にしていなかった強迫観念が気にしてしまうようになり、前ほど落ち込みすぎることはなくても、少ししんどいなぁと思うようになりました。 強迫観念が浮かんだらどうしよう！という、何とも言えない不安感が強いです。 また、少し前までは、必ず治る！大丈夫！と強い気持ちを持てていたのですが、やっぱり治らないかもしれない、という気持ちにもなります。 強迫観念は、発症時の強烈なイメージが未だに頭にこびりついていて、ふと浮かべてしまう感じです。 波がありながら治っていくと主治医からは説明を受けており、一喜一憂しないことが大切と言われています。 どのようにすれば、気持ちを前に向けていけるでしょうか。

産後うつ、強迫性障害を患っていて、以前尿漏れの相談をした者です。 汚物恐怖症、加害恐怖があります。 一度、尿意を我慢したままシャワーを浴びてしまってから、シャワー中に尿漏れしていないか、強く不安に感じるようになりました。 不安になるのはシャワーを流している時だけで、シャワーが止まれば不安はありません。 もし、仮に尿漏れしていたとしても、洗ったし流したから大丈夫！と思いたいのですが、洗い終わりの最後の水滴さえ、尿ではないかと不安に感じてしまいます。 入浴前にはトイレを済ませていますが、緊張して入浴中に尿意を感じてしまうこともあります。 日常生活では尿意を我慢することができ、尿漏れはありません。 シャワーが流れている間だけ、無自覚で尿漏れすることはあるのでしょうか。 無自覚というか、シャワーの滴る水か尿かの判断が付きません。 強迫性障害を発症するまでは、そんなことを考えたことはなかったので。 婦人科の先生には、不安で気になってるから、脳が勘違いしているだけだと思うよ、と言われました。 ずっと脳から、尿漏れではないかの強迫観念がありましたが、最近は尿漏れしてないと思う気持ちが強迫観念より強くなってきましたが、まだ自信がないです。 外出が増え、臨床心理士からも回復傾向にあるから、なるべく外で気分転換をするようにと言われ、外出して人と話すと、精神的に楽になっていくのがわかります。 しかし、尿漏れして、全身に尿がついてしまっていないか不安な為、支度に時間が掛かり過ぎてしまっています。 家族からも、以前のように元気が戻ってきた、と言われており、こんなことに負けたくありません。 自分で大丈夫！と思えるようになりたいです。

いつもお世話になっております。 強迫性障害で通院しており、加害恐怖しかなかったのですが最近エイズ感染がないか不安になることが増えてしまいました。 可能性は低いだろう、と思いながらも不安が消えないので相談させてください。 トイレで用を足したあと、下着を履く時によろけてトイレに備え付けの子供用の椅子の手すり(股あて)の部分(体を支えるTのような部分です)にお尻をぶつけました。お尻の表面なら気にないのですが、当たりどころが悪く肛門部位がちょうど直にそこに当たってしまいました。 もしそこにエイズの方の血液や体液などがついていたとしたら、直接肛門に触れたことで感染してしまったのではないかと不安です。 元々切れ痔になることが多く、その際も便をしようといきんだのでその傷が開いていたかもしれません。 椅子の手すりはぶつけた後に見るとなにもついてませんでしたが、自分がぶつけた時に拭き取ってしまったのかも、などとも考えてしまいます。 もし今回のケースで肛門にエイズの血液もしくは体液がついていた場合感染の可能性はあるでしょうか？ よろしくお願いいたします。

自分は物流倉庫で勤務しております また強迫性障害の加害恐怖を患っており何をするにしても物凄く気になります。 荷物の仕分けをしておりました。輸入のお菓子のダンボールがありましてふと見てみるとダンボールの上に、1ミリ位の太さで2センチ位の細くて黒いゴミ？（ひょっとして鳥の糞かもしれません）が付いておりました。 あっ汚い！！と思ってゴミ？（糞かも）を払いのけるとシミが付いておりました。 見ているうちに荷物が運ばれていきました・・・他の人に聞いても大丈夫やろ？って終わりました。 そもそも、輸入貨物なので少し汚れていますし倉庫も路面倉庫なのであまり綺麗でわありません・・・ ただ、自分は最悪の場合そのシミが鳥の糞だった場合に何かしら他の人に健康被害を与えてしまうのでわ？と物凄く不安に思っております。 そのシミをわざわざ舐めたりする人はいないと思いますが、手で触れたあとにお菓子を触ってそのお菓子を食べたり・・・等と考えると不安が一杯です・・ 大丈夫なのでしょうか？気にしすぎでしょうか？

強迫性障害の加害恐怖を患っています。 昨日公園で遊んでたら、そこの公園は前日に消毒をしたらしく遊んではいけないと知りました。確かに言われてみれば入口にたるんだロープが張られており、みんな普通に出入りしてたので深く考えず入ってしまいました。 なんの消毒かわからず、管轄であろう役場に電話しても週末で繋がらず・・・ なんだか自分の持ち物含め全てが消毒で汚染され、私から他の方に消毒がうつり悪影響を与えるのではないかと思ってしまいます。 その日持ってたバッグや靴、バッグの中の物など全て洗うべきでしょうか。 ちょっとの消毒くらいで人に危害は与えないでしょうか。 特に妊婦さんや赤ちゃんに対して不安になります。 子供が公園ではいてた靴など幼稚園にはいてくものはすべて洗った方がいいでしょうか。 洗濯という行為も洗っても洗っても洗えた気がせず永遠と洗ってしまうのでできれば必要最小限にしたいのです。 答えようのない質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

強迫性障害(加害、雑念恐怖など)で通院しています。 私は不安に感じたり強迫観念が生じたりすると、インターネットでそのことについて調べてしまいます。調べるのをやめたいのですが、調べないと落ち着かずすぐに検索してしまいます。今までは調べたことで少し気分が落ち着いたのですが、最近は調べたところで不安感が軽減されず、調べた内容や嫌なワードが余計頭から離れなくなってしまいました。 今では検索履歴がほぼ病気のことです。 精神的な病気のことばかり調べているのでネガティブな内容のものもあり、それを見るとまた不安になります。 自分でも冷静な時は悪循環だとわかるのですが、不安でいっぱいの時は調べずにはいられなくなります。 そこでお聞きしたいのですが、私の症状は強迫観念のみで強迫行為はないと思っていたのですが、もしかしてこの病気について調べるというのは強迫行為なのでしょうか？ また、調べていくうちに他の精神疾患の症状が頭から離れなくなり、その症状が自分に起こらないか常に不安で緊張してしまうのですがこれも強迫の一種でしょうか？特に最近は統合失調症にならないかが不安で、幻聴が聞こえたらどうしようという考えがあり、ちょっとした音ですら不安になります。不安なのにまた病気について調べてしまい無限ループです…。

■詳細（症状・経緯・背景など） 10年以上強迫性障害を患っている者です。 加害恐怖と不潔恐怖、針、ガラス、電池、磁石、洗浄剤などの薬剤への恐怖が強く毎日生活がつらいです。通院もしており何箇所か心療内科を変えましたがいっこうに良くなりません。今通っているところも6年ほどになりますがもう変わらないうえに病院に行く元気もなくなりました（病院の椅子も恐怖の対象で行くたびにすべて捨てたくなるため） 毎日悩みが増えるばかりで、何年経っても不安なことが薄くならず同じ程度で気になり続けます。 現在は、数日前に利用したタクシーについて、降車後に座面を見たところ、お尻のあたりにシミがあることに気付いてしまい、出先だったためそのまま服を変えることができず知人の家に行ったり車に座ったりしなければならず、汚れを広げてしまったのではないかと不安で不安で仕方がありません。車は特に洗浄できないので本当に苦手です。外では平静を装っていますが近年不安が顔に出るようになっており、勘のいい人にはどうかしたのと聞かれてしまいます。（なんでもないと言っています） 着ていた服はよく見ましたが細かい粒などの汚れがあり便の汚れなのか毛玉なのか判断できませんでしたが捨てたいです。（クリーニング店も恐怖のため） ■先生に聞きたいこと（質問） 一ミリ以下の微細な便が服や車やソファについたとして、何日くらい経てば汚れとして認識しなくて良くなるのでしょうか？ おそらく常識的には便であろうとも微細な汚れの場合臭いなどで気付かない人が多くそのまま何年も使うのだろうと思うのですが…。わたしはいつまでも気になってその人やものや車に関連するものに触れたら全て捨ててしまいます。 寝汗や手足の震えや腰痛、首肩痛も酷いのですが、何もできず服もなく外に出られずどうして良いかわかりません…。

昔から過度に心配性でした。 また今までも過去のことを思い出し罪悪感や劣等感などで辛くなったこともありましたがそれだけでした。 最近はスマホなどでその過去の過ちについて検索してしまいます。犯罪に当てはまっていたりした時もあります。また、その行為をしてしまったのではないかと考えてしまったり、もしあの時あのようにしていたら…みたいに可能性を考えて不安になってしまいます。実際にやっていたかわからない時は、さまざまな事例を検索したり、親や友人に私の犯したことは罪ではないか確認をとっています。親や友人は私の気持ちも考慮して犯罪ではないと言ってくれているのかも知れません。 やはり、強迫性障害の加害恐怖の症状にあたるのでしょうか？ また、現在の職場でのストレスもあり、転職をしようと思っています。次の通院の際に主治医にも確認してみますが心身が健康を聞かれた際にあまり人には言いたくないので健康と答えても良いものなのでしょうか？