不潔恐怖が本当に辛い

30代/女性 - 2021/12/13

■詳細（症状・経緯・背景など）
10年以上強迫性障害を患っている者です。
加害恐怖と不潔恐怖、針、ガラス、電池、磁石、洗浄剤などの薬剤への恐怖が強く毎日生活がつらいです。通院もしており何箇所か心療内科を変えましたがいっこうに良くなりません。今通っているところも6年ほどになりますがもう変わらないうえに病院に行く元気もなくなりました（病院の椅子も恐怖の対象で行くたびにすべて捨てたくなるため）
毎日悩みが増えるばかりで、何年経っても不安なことが薄くならず同じ程度で気になり続けます。

現在は、数日前に利用したタクシーについて、降車後に座面を見たところ、お尻のあたりにシミがあることに気付いてしまい、出先だったためそのまま服を変えることができず知人の家に行ったり車に座ったりしなければならず、汚れを広げてしまったのではないかと不安で不安で仕方がありません。車は特に洗浄できないので本当に苦手です。外では平静を装っていますが近年不安が顔に出るようになっており、勘のいい人にはどうかしたのと聞かれてしまいます。（なんでもないと言っています）

着ていた服はよく見ましたが細かい粒などの汚れがあり便の汚れなのか毛玉なのか判断できませんでしたが捨てたいです。（クリーニング店も恐怖のため）

■先生に聞きたいこと（質問）
一ミリ以下の微細な便が服や車やソファについたとして、何日くらい経てば汚れとして認識しなくて良くなるのでしょうか？

おそらく常識的には便であろうとも微細な汚れの場合臭いなどで気付かない人が多くそのまま何年も使うのだろうと思うのですが…。わたしはいつまでも気になってその人やものや車に関連するものに触れたら全て捨ててしまいます。
寝汗や手足の震えや腰痛、首肩痛も酷いのですが、何もできず服もなく外に出られずどうして良いかわかりません…。