妊娠中外食に該当するQ&A

食べるものにも一個の食べ物は1日何個までにしましょうとかそういう情報見て、1日の量が気になったり、外食、スーパーコンビニのもの、ファーストフード、冷食、菓子パンなど食べてもいい頻度が分からず　食べるものを色々考えてしまいストレスになっています。 妊娠中、それらを頼りたい気持ちもあるが、添加物等から控えた方がいいという情報を見ると心配になり…たまになら食べてもいい、大量じゃなければ大丈夫という情報が多いが限度や頻度がわかりません。 1.毎食はいけないが、1日に一食ならこういう焼き肉のたれや料理の素、冷凍食品やコンビニ、外食、菓子パン等に頼って、残り2食で野菜等バランスを取っていけばいいのでしょうか？ 2.妊娠雑誌やサイト等で食品添加物の取り過ぎてはいけないと記載がありますが、そもそも何故いけないのでしょうか？どんな問題があるのですか？食事添加物の消化の為他の栄養素が使われる為というものからでしょか？ 3.同様に菓子パンは良くない、甘いもの、おやつは1日200キロカロリーまでといわれていますがそれも消化にビタミン、ミネラルが使われ栄養不足になったり、高血圧の心配があるからでしょうか？ ダメなのではなく、食べてもいいが他で栄養素を補うという認識でいいのでしょうか？ 4.食事の面で先天性障害など胎児に何か起こってしまうのではと不安です。どうなのでしょうか？もしも　障害が出てしまったらあの時…と妊娠中のことを後悔すると思います。 5.1日これぐらいまでという情報は（例えば納豆は1パックまで、卵は2つまで、プルーンは2.3粒等）は食べ過ぎてしまったら次の日食べないように気をつけるとかで大丈夫でしょうか？ たくさんの質問申し訳ないのですが、 5つにご回答いただけると幸いです。

2021年　現在産後６ヶ月です。 2015～2019.空腹時血糖値83～86、一度90 ヘモグロビン5.2～5.3 2019、11月 発熱の為前日夜9時以降絶食、当日昼12時にカレーを食べ、その約1時間から一時間半後に血糖値を調べたもらったところ166 糖2プラス ヘモグロビンは5.5でした。 2019.12月　空腹時血糖値93 2020.7月　　妊娠判明 2020.8月　食後おそらく約2時間後の血糖　　値77 2021.1月　血糖値83 2021.3月　血糖値75 妊婦検診での尿糖は毎回マイナスで、妊娠糖尿病も大丈夫でした。 妊娠中は、記載のように過去の発熱時食後血糖値が高いことがあったことから、食事管理は徹底的にやっておりまして、外食もあまりせず、間食はヨーグルトやトマト、こんにゃくゼリー等々で過ごしていました。 しかし産後、最近になって気が緩み、甘いものも時々食べるようになってきました。 ですが体重は、母乳育児や産後の疲れからなのか産前より6kg減っています。 外食はほぼしないですが、毎日ビスコやチョコパイなどのおやつ一枚程度食べたり、日によっては果物を食べたり、時々ケーキや草餅など食べたりしています。やはり間食は週に何度かに抑えた方が良いでしょうか。パンが好きで、朝ごはんはほぼパンですが小麦粉のとりすぎもあまり良くないでしょうか。 糖尿病予防の為の食事内容もご教示いただけると幸いです。

こんにちは。 妊娠13週の妊婦です。 つわりがかなり軽くなったこともあり、 久しぶりに外食をしました。 妊娠前から辛いものが好きだったこともあり、たまになら大丈夫かとタイ料理を食べました。 辛いものをたくさん食べないように注意したつもりだったのですが、食後4〜5時間後からお腹を下してしまい、12時間ほど経った今もまだ少し腹痛があります。 最近便秘気味だったので、毎食後にマグミットを1錠ずつ飲んでいたことも、お腹を下した要因かもしれません。 以前から食べていたとはいえ、妊娠中には刺激が強すぎたのだと、今はとても反省しています。 質問させていただきたいのが、 このように刺激物で下痢になってしまったことにより、流産など胎児への影響を心配されるものなのでしょうか？ また、もしこのような症状があれば病院を受診した方がいいというような目安があれば、教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

3人目妊娠中です!すぐお腹の子が心配・不安になったり被害妄想してしまったりします。昔からの友達にも私の子供と同い年の子が二人いるのですが、友達は女の子二人、私は男の子二人、友達は男の子をほしがっているので(私には強がって、男の子がほしいなど絶対言ってきません)、ヒガミを言ってきたり何かと比べられたりします。男の子はどうせ離れていく!男の子はいらない!女の子でよかった!など…。ですが長い付き合いだし性格はわかってるので、男の子をほしがってるのはわかります。3人目はまだ先でいい!と言っていたのに私が妊娠したのを知り友達も同じように3人目を妊娠。そこで、考えすぎだと思いますが、もし私の飲み物に、友達が薬など入れていたらどうしよう…などと考えてしまいます!友達だけに限らず外食した時でも、店員がもし犯罪者で、食べ物に毒物を入れていたら…など。だから少し変な味がしたらすぐ心配になります。病気でしょうか?

今2人目を妊娠中で1歳のこどもがいます。2人目ということでサイトメガロウイルスには気をつけて過ごしていますが、まだおもちゃなどを舐めたりブーっと言ってつばを散らしたりほんとにいつ感染するのか心配です。 今私は働いてなく接する時間も多いのでリスクも高いのかなといろいろ考えてしんどくなります。 1 外食をして隣でこどもを食べさせたのですが手に唾液がついたのはおしぼりで拭いて、自分の食事をしたのですがそれでは不十分でしょうか？ いつもは唾液がつくのが嫌でこどもを食べさせてから自分が食べているんですが今回はこどもだけ終わらせるわけにもいかず… 2 まだ受精したくらいの時期に、管が2本ついた口から吸うタイプの鼻水吸引器をつかったのですが、そこからサイトメガロウイルスに感染することはあるでしょうか？ よろしくお願いします。

妊娠21週の妊婦です。 昨日、外食の機会があり、ハンバーグを食べました。店員さんには妊娠中であることを伝え、中までよく焼いてもらうよう事前にお願いしました。念のため食べる前に中を確認すると、少し赤い気がしたためペレットをいただき、自分でも追加で焼きました。しかし、帰宅後ペレットでの加熱で完全に焼けていたか不安になってしまいました。(普段はこんなに心配することはないのですが、妊娠してからかなり心配症になりました) 初期の検査では陰性でした。 お店に確認すると、お肉はオーストラリア産のもので、工場で加工、冷凍された状態でお店に運ばれてきて、さらにお店の冷凍庫マイナス20度で保管をしているとのことでした。(工場で加工前に肉の表面も殺菌処理したりしているようです) どちらにせよ、休み明け病院に電話し、2週間後の検診で血液検査をお願いしようとは思います。 この状況での感染は考えにくいでしょうか？ よろしくお願いいたします

現在二人目を妊娠中、12週です。 10週の血液検査結果が先日出ました。 血糖値が122ありましたが、主治医からは「血液検査の結果は特に問題ないね」と言われました。 パソコンで自分なりに色々調べたら、95を超えたら負荷試験をすると見たりしてとても不安です。 胎児の検査で他の婦人科に行く機会があったので、そのときに122という血糖値について訊いてみたのですが、今は厳しくなってるけどそんな気にする数値じゃないよと言われました。 ちなみに検査時間は夕方4時くらい。 12時頃昼食を摂っていますが外食で、かき揚げ乗せうどんとおにぎりを完食しています。 かなり満腹になった記憶があります。 そのあと健診までの間に間食したかは覚えていません。 食後こんなに時間が経っているのにこの数値は危険ではないのでしょうか? 次回健診は数週間先なので放っといて大丈夫なのか不安です。 ヘモグロビンの数値が大事と見たので、自宅から郵送で検査できるキットで調べようか迷ってます…。 この数値についてどうなのかお訊きしたいです。 それから食事は普通に食べて大丈夫ですか? 付き合いで外食する機会がありますが、うどんや甘いものなど食べるのが怖いです。 普段通りに食べてもいいのか、糖尿病食に近くしたほうがいいのか… 誰かに何か言われたわけではないので判断できずにいます。 長くなりましたが宜しくお願い致します。

現在、妊娠8ヶ月になったばかりの経産婦です。 1ヶ月前の検診で、子宮頸管3.1センチ、3週間前の検診で3センチ、約1ヶ月間ウテメリン1日3回飲んで、家事と育児もやりながら、できるだけ自宅安静していました。 1週間前の検診で、外には出ず安静にしてたおかげか、3.8センチになっていて、一応、絶対安静は解除されました。 しかし、1人目妊娠中も、自覚がないまま、検診にいって、32週で、頸管2センチ、子宮口も開いていて、即入院なった為、現在も、家事と育児もやるものの、できるだけ、横になりつつ1日2回のウテメリン飲んで、安静にしてます。 解除されたとはいえ、やはり、体質的に、頸管は、短くなりやすいということなんでしょうか？少しの買い物や、外食は大丈夫なんでしょうか？ 気をつけるべきことはありますか？

妊娠36週です。 4日前の夜に外食のステーキがレアだったので鉄板で焼き付けながら食べましたが翌日朝から下痢が出てきました。 その時は腹痛はそこまで強くはなく、下痢をすると腹痛は治る感じで日中で10回程下痢が出ました。 その日の夜に腹痛が強くなり眠れず夜間だけで10回程の下痢が出ました。 翌日妊婦検診だったので先生から整腸剤を出してもらい、それから少し下痢と腹痛は治っていましたが、昨日の夜再度下痢が増えて夜間は4回程の茶色下痢と、うち2回は肛門を拭いた時に薄いネバっとしたピンク色のものが付いていました。 現在は便自体は下痢便ですが回数も落ち着き、排便時のみの腹痛になっています。 妊娠中のリステリアやカンピロバクターの感染による胎児への影響が心配です。 次の検診は来週ですが受診した方が良いでしょうか。

いつもお世話になっております。 不妊治療中の40代女性です。 先日胃腸の調子が悪くて腹部エコーを受けたところ、胆石が２個程あることが分かりました。 （１個は１５mmくらいのようです） 出来れば年齢的に不妊治療を優先させたいと思っており、 今後は脂質に気をつけつつ、予防的にウルソを服用したいと考えております。 そこで、ウルソを飲む上での質問です。 １. MRCPで胆管に胆石がないのを確認してからの服用が良いか。（来月MRCPを受ける予定です） ２. やむを得ず脂質が多めの食事（外食など）をとった際に服用するのか、それとも脂質に関係なく毎日服用を続けるのか。 ３. 妊娠成立後も飲み続けてよいか。 最後にウルソと関係ない質問ですが、もし分かりましたらご回答お願いいたします。 ４. ホルモンの関係上妊娠中に胆石ができやすいようですが、 妊娠成立した場合には、胎児の成長に伴って胆嚢が圧迫（？）されて胆汁は流れにくくなるのか。 以上、どうぞよろしくお願い申し上げます。