妊娠中腹筋に該当するQ&A

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妊娠超初期の運動

person 40代/女性 -

こんにちは。 次回の生理予定日が3日〜5日後の為、現在妊娠しているかどうかわからないのですが、排卵後〜本日まで体温が36.7前後と一定していて、顔が浮腫んだような感じで、本日(排卵10日目位)茶色いおりもの(着床出血?)がありました。腰は重いのですが、腹痛などはありません。妊娠の可能性もあるようにも思いますが、40代の自然妊娠はなかなか難しいと聞いています。一方、運動が好きでジョギングやエアロビクス、腹筋などの筋トレなど二日おきくらい(可能であれば毎日)しています。現状は通常通り運動しても特に体に変調はありません。子供は希望しているので、妊娠していればすぐにやめるつもりですが、40代の妊娠の確率が少ない中でこの段階でやめるべきか、例えば一般的に妊娠の判断基準とされる生理予定日一週間後まで様子見で、通常通りの運動をしても大丈夫なものなのでしょうか?安全を考えれば休むべきとは思いますが、普段運動しているとしないことがストレスになり、かえって妊娠を意識し体調が悪くなるようなきもします。スポーツ選手など妊娠に気付いたのが3ヶ月目と聞くこともあるので、実際の影響がどの位なのか知りたく、どうぞよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

チョコレート嚢腫開腹手術、その後

person 30代/女性 -

チョコレート嚢腫の開腹手術後について 横に15cm?(もっとかもしれませんが)切って手術をしました。 術後9日です。 腰痛がすごく腰がくだけそうに痛いです。 お腹も咳をするとお腹の中も痛く、傷も裂けそうに痛いです。 ロキソニンは1日3回飲んでいます。 術後、お腹がかなりぽっこりしています。妊娠5、6ヶ月くらい?でています。 手術前はお腹もペッタンコでウエストもちゃんとクビレていました。(周りからも言われていました) しかし術後初めて見た自分のお腹はお腹も妊娠してるかのように出ていて、ウエストなんてなくドラム缶みたいです… ショックでした。 ズボンもボタンがしまらない… 服をきても寸胴体型… 周りに聞いたらそんな事ないよ普通…だよ…みたいに言われ、子供にデブみたいと言われました… 細身体型で体脂肪も20%ありませんでした。 しかし入院中も体重が3キロ増えたし、へそまわり10センチ以上増えています。 手持ちの服も着れず、人生初の体型にショックがかくしきれません。 ずっとこのままなのか、なぜこのようになるのか… 自然に元に戻るのか、それともなにかしないと戻らないのか… 本当にお腹ぽっこり、ウエストなし、10センチ以上太っています… まだ歩くのもやっとで自分一人の事で手一杯。買い物などもまだ出来ていません。 腹筋を鍛えないとお腹は戻りませんか…?

1人の医師が回答

なかなか治らない筋肉痛について

person 30代/女性 -

教えて下さい。 産後1年3ヶ月経ちます。妊娠後期から足が痛くなることがあり産後も続いていました。今年の夏2ヶ月ほどは全く痛くもなく以前の自分に戻ったと喜んでいたのですが9月になりまた不調を感じるようになりました。 坐骨神経痛ではないかと整形外科に行きましたが、神経内科にまわされました。 今月中に胸髄MRIと誘発筋電図、誘発脳波、血液検査をして来月受診の予定です。 受診した際、症状の説明がうまく出来ず、言葉を考えていたら新たに発見した症状があったので教えて下さい。 症状は足の筋肉の痛みが一番だったのですが、考えてみると散歩した2日後からなのです。現在38歳ですが今まで色々なスポーツをしてきましたが滅多に筋肉痛にならない体質でした。それがたかが1キロほどの散歩で一週間も筋肉痛が続き、しかも痛みが強くつりそうにもなるので歩行もかなりゆっくりでないと出来ません。一週間くらいで治りました。その後1時間ほどハサミを使う手作業をしたら翌日から3日間手が痛くて(初めて手のひらの筋肉痛を感じました)また、腹筋が出来なくなっており5回やっただけで翌日から4日ほど腹筋に違和感があります。 とにかく本当に少しの動きで筋肉がひどい疲労をしているようなのですが、これは何ですか? またここ数日頭を振ると少し目がまわるような感じもします。 痛みが強いのと続く日数、また運動量と比例しないのが気になります。 宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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