強迫観念強迫性障害に該当するQ&A

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特殊な強迫観念、強迫性障害、身体化症状

person 30代/男性 -

特殊な強迫観念で今すごく辛いのがある商品を購入するタイミングで頭がむずむずしだしたらどうしよう嫌だなーと思いながら購入したら本当に頭がむずむずしだしました。。普段でしたら強迫観念に負けてしまい商品を返品したらむずむずする感覚は無くなるという強迫観念に従って返品等してしまうのですが今回は頑張ろうと思い別の商品も購入しました。なぜかというと自分ルールでこのむずむずを消すためには嫌なタイミングで買った商品以降に買ったものも全て捨ててリセットしないとむずむずは治らないと考えてしまう強迫観念があるため、その後色々なものを買うと全部捨てるという勿体無いことをするチョイスが難しくなる為、強迫観念を受け入れるしかないと思ったからです。そうすればもう強迫観念に従わず頑張れると思っていたのですが逆に全部捨てて今ならリセットできるぞそうすればこの頭のむずむずは無くなって気持ちいい幸せな時間が過ごせるぞと考えてしまいます。 実際に頭は今むずむずしていてもうどうすることもできないぐらい気持ち悪くて死ぬぐらい辛いです。今はもう八方塞がりで頭も爆発しそうで色んなことを考えるのも難しいです。頭がむずむずするせいで人の話も上の空になり物事に集中できません。 精神的な所からこの頭のむずむずが来ているのがわかっている分、余計に強迫行為(買ったものを返品してリセットする)をしないとこのむずむずは消えないんだと考えてしまいます。 紙に色々書き出して認知行動療法も実行し物の購入と嫌な感覚は関連してないんだというように持っていこうとしていますが中々うまくいきません。 この感覚は日々日々我慢すれば薄れていくようなものでしょうか? 毎日色々どうしたらいいか調べる日々で疲れました。この感覚がずっと続くなら死んだ方がマシとまで思ってしまいます。少しでも楽になりたいです。 どのような対応を自分にすれば良いでしょうか?

1人の医師が回答

「強迫性障害、強迫観念、手洗い消毒の繰り返しを治したい。また隣のおじさんが汚くない...」の追加相談

person 50代/女性 -

私が男性の性器を汚いと思うようになっなのは30年前、通勤途中に車の中で自慰行為をしてる人を歩道を歩いている時にみた時からです。それから性器が触れたんじゃないかと思われる部分(社会の窓や洋服なども)を触っている人を見ると嫌だと思ってしまいます。 忙しいと強迫観念は弱まります。しかし今は介護をしていて大変だけれども家にいるだけなので暇です。外にはほとんどでれません。すると強迫観念は強くなり朝起きた時から始まります。介護するようになって隣のおじさんを汚いと思うようになりました。隣のうちの次に配達される郵便、回覧板など今は消毒したりしてから家に持ち込みますが、以前は汚いと思っていなかった頃に隣から回ってきた物で家の中にあるいろいろな物が汚く思えて触ることができなくなっています。なんで汚いと思ったかはおじさんが持ってきた物が社会の窓に触っていたんじゃないかと思った時からです。家にいても落ち着かず手洗い、消毒がやめれません。 誰が見ても私の手は変です。洗い過ぎでヒビ割れ手は真っ赤です。 人を汚いと思わずにいれるようになりたいです。もっと気楽に毎日、楽しく過ごしたいです。 癌が見つかってこんな状況でも強迫観念の事を考えています。 おかしいと思っています。 でもまずは強迫観念と強迫性障害を治したいです。汚いと思うこの気持ちを治したいです。治す方法、考え方を教えてください。こうなる前は天真爛漫と言われるような感じでした。今もこの強迫観念以外は楽観的な考えができていると思います。 いつか産まれてくる孫にこんな姿は見せたくありません。病院に通わず治したいです。 いいアドバイスをよろしくお願い致します。 汚くないと思えたら全てが解決できるのではないかと思っています。

4人の医師が回答

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