生きてて楽しくないに該当するQ&A

2年ほど前から集中力がまるで無く、何に対してもやる気がわきません。 私は漫画家になりたいので、漫画を投稿しなくてはならないのに、ぱったりと描けなくなりました。 焦れば焦るほど描けないとわかりつつ、一度も心が落ち着くことがありません。 以前のように集中して漫画を描きたい。この願いさえ叶えば他に何もいりません。 やる気が無い、集中できないのは自分が本気じゃないからだ、と責め続けるのももう限界です。 最近は、生きてる意味さえわからなくなってしまいました。 無気力なくせに、やる気のある人にはしっかり嫉妬します。 何も楽しくないし、後ろ向きな想像ばかり逞しく、生きていて辛いです。 仲の良かった友達全員に劣等感を抱いてます。 それでいて、人前に出るとへらへらと笑ってしまいます。 こんな自分の本心を人にさらけ出したら引かれてしまうと思い、誰にも相談できません。 どうしたら心が落ち着きますか? また、やる気を取り戻すことはできるでしょうか。

教えてください。私は鬱病なのでしょうか?何にもやる気が起きません。何もかもが面倒臭くて、生きていても楽しくないし、友達も一人もいないし、31年間ずっと彼氏がいません。仕事は、ｽｰﾊﾟｰのﾚｼﾞですが、楽しくないです。自分に合ってない気がします。人見知りが激しく人と接するのが苦手です。仕事帰り、ｺﾝﾋﾞﾆ等に寄り、お菓子を買いあさり、その日のうちに全部食べてしまいます。過食症でしょうか。家族からも疎外されてる気がします。夜も孤独感と不安感と焦燥感に苛まれ、涙が止まらなくなり明け方まで眠れません。何もかもが嫌になり、半年程完全に引き籠もった事もあります。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞも受けましたが、涙が止まらなくなり、話もできなくなります。ADHDなのか、部屋も散らかり放題で片付ける気力もなく、過眠症なのか、休みの日は寝てばかりいます。心療内科に行くべきでしょうか?でも勇気がありません。どうしたら良いでしょうか?

統合失調症になって10年ほど経ちます。 急性期は被害妄想があり、現在は被害念慮と強迫観念が診断されています。 最近、「私は人格的にも、性格的にも、何も問題がないんだ」とか「今の自分でいいんだ」「多少コミュニケーション能力が低いかもしれないが、私が笑っていて、その場を楽しくして、細かい事を気にしなければ、多少の失敗は流してもらえる」と思えるようになって来ました。 健康な人になった気分です(まだ寛解はしていないかもしれませんが) 一時期は自分に問題がある、人とうまくコミュニケーションがとれない、と辛い思いをしていました。 最近、生きていてとっても楽しいです。 私の今の状態は医学用語で言うと、どのような状態なのでしょうか? とても良い状態でしょうか? 精神科の先生、宜しくお願い致します。 30代/女性

ワクチンのことを考えなければ楽しく生きられるのに、 決めなければならないと思うと不安で仕事や私生活が手につかなくなってしまいます。 今、罹患するリスクより、長期的なリスクが気になってしまいます。 接種した人に聞くと、長期的なリスクより今、長生きよりも今をみたいな人が多く、予防接種にも抵抗のない方々が多い気がしました。 答えの出ない問題にどう向き合い答えを出すか、 決めても迷わないようにするにはどうしたらよいか、 どちらを選べば自分は心穏やかに生きられるかがわかりません。 心の病院に行けば解決するか、そうではない気もします。 SNSはあまり見ず、公的情報をみて、打ちたい気持ちになるようにしています。 でも調べてもわからないし、調べる時間が長すぎてもったいない。 長期的なリスクが気になり打ちたくないですが、ただ一つの願いは心穏やかに日常を普通に生きる、それだけです。 こんなことずっと考えてるのは、私だけでしょうか？ こんな人は受けてしまえば楽になるのでしょうか？ どうすればよいか、それは自分のこころにしかないと思いますが、決め方とか教えて下さい。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

30代女性です。 元パートナーから暴力を受けていたことがあり、さらにその人からストーカー被害に遭っています。 証拠の動画があるにもかかわらず、彼は捕まることもなく、調書を取られ時間だけが過ぎています。ストーカー被害も中々警察が禁止令を出してくれず、困っている状況です。 そんな中、新しいパートナーと出会っても、信じることができず、生きる気力もなく、ただ性行為をしているときは生きている人の腕の中で抱きしめられていると愛されていると感じることができます。 ひとりになると日常生活もおろそかにかり、丁寧に生活したいのに何もしたくなる無気力とのずれのストレスでまた自分が嫌になります。ご飯の味も正直わかりません。 人と一緒にいると楽しく笑えるときもあるけどどうしようもなく涙が溢れる日もあります。 どうしたらいいのでしょうか。心の底から笑いたいです。

私は小学校一年生男子の母です。42です。たくさん悪い事も楽しい事もやりつくし、数年前にそれなりの多額の遺産を親からいただき、仕事等せず、なんとなく生きてます。 問題は息子の将来に興味が持てない事です。 かわいいとは思いますが、どう接して良いかもわからず、どうにもならければ遮断して日々過ごしています。 私は、欲しいものは全て手に入れ、望んでも手に入らないもの(モデルのような体等)は諦める事=悟ることができました。 毎日寝るときにやっと寝れる、起きたら起きてしまった、と思って生きてます。 人間、欲がなくなってしまったらどうしたらいいんですか? 最近セルフネグレクトと言う言葉を聞きました。近いなと思いました。 毎日毎朝どうして起きなければならないのか教えて下さい。

何かがおかしいんです。自分がどうしたいのか分からないのですが、何か違くて何か普通じゃない感じがします。そのせいで毎日ムダな日々を過ごしてるって感じがあって、生きてても何にも楽しくありません。何をするにも虚無感があるし、何をしても普通じゃない感じがあって非現実的な感じがします。不快感はあるし、人と話すのも怖いです。けどこれは本当の自分じゃないって強く感じます。きっと本当の自分じゃないからすごく非現実的に感じるんですよね。何もやる気になれないし、自分に自信が全くなく、先が見えなくて何かを積立てていく事も出来なくて、毎日なんとなく生きる事しか出来ません。何だか「同じ自分で体験したり進んだりしてるって感じがしなくて、時間や経験が変わる度に自分も変わっていってるって感じがあるのかな?だからおかしいのかな?」とも思ったのですが、それも定かか分かりません。普通の状態もよく分からなくて辛いです。なんか感覚的に自分じゃない!って感じがするんですよね。性格が自分らしくない、とかではなく。一体これらは何なのでしょうか?本当に辛くて困っています。

今妊娠26週の妊婦デス。妊娠してから、小さな事にビクビクしたり…寝れなくなったり…動機がしたり…赤ちゃんはちゃんと生きてるか…普通にちゃんとうまれてきてくれるか…ちゃんと産むことができるか…母になれるか…不安だったり心配になったりイライラしたりします。電磁波の影響など…些細な先生からの一言など…でもそれもずっとではなく、波があり、楽しみな時もあったり、うれしかったり…やっぱりこれってホルモンが影響してるんですか?あと1日携帯多くて2…30分以上使用するときがあるのですが大丈夫でしょうか?

小1男のシングルマザーです。息子はADHDで個別級です。私は未診断ですが同じ障害の疑いがあり、仕事も人間関係も全くうまくいかず、辛い毎日です。 SAD(診断済)、うつ病(気力がわかず、激しく気分屋)、ADHDなのか常識や人の気持ちが分からない、物忘れ等悩みが尽きません。 今は病院止めてますが、どれから治療するべきなのか、薬じゃなく治療法があるのか。 誰にも相談出来ず孤独でいなくなりたいと思う毎日です‥ 解決法があれば知りたいです。息子の為にも楽しく生きたいです。

恐れ入りますが病気や怪我の相談ではなく、考え方心の持ち様なのですが一助頂けたら幸いです。 近隣の家族に対して何か気持ちがスッキリしません。例えば物の置き方悪く見えたりとか、また過去の言動に対してわだかまりなど。 忘れたいのですが昼間仕事中にも少し気になります。 終診になりましたが会社、人間関係が悪化し過去に心療内科にてルボックスを服用していました。 おおらかに生きて楽しみなりを追求する自分に更になりたいです。 どうぞよろしくお願いします。