成人ADHDの二次障害について

20代/女性 - 2011/07/11

小1男のシングルマザーです。息子はADHDで個別級です。私は未診断ですが同じ障害の疑いがあり、仕事も人間関係も全くうまくいかず、辛い毎日です。
SAD(診断済)、うつ病(気力がわかず、激しく気分屋)、ADHDなのか常識や人の気持ちが分からない、物忘れ等悩みが尽きません。
今は病院止めてますが、どれから治療するべきなのか、薬じゃなく治療法があるのか。
誰にも相談出来ず孤独でいなくなりたいと思う毎日です‥
解決法があれば知りたいです。息子の為にも楽しく生きたいです。