筋トレとクレアチニンに該当するQ&A

36歳男性です。 先月の検診でクレアチニン1.15、eGFR59.5でした。 先週腎臓内科でシスタチンCの採決を行いました。 このままシスタチンＣ値も高いと慢性腎臓病が確定してしまうと思うので、結果がとても不安です。 BMI20程度で骨格筋率も36%程度と筋肉質でもありません。(クレアチニン高値が指摘された検診の前は短期間軽い筋トレをしていました) また10年ほど前から尿酸値も7.3程度、更に高LDL血症を指摘されています。 それ以外は血圧、尿たんぱく、尿潜血、血糖値等正常です。 上記断片的な情報で恐縮ですが、今回シスタチン検査で高値を指摘される可能性はやはり高いでしょうか？ なお、インターネットで調べたところでは尿蛋白陰性であればeGFR60程度でも最終的に等席に至る確率は低いので大きく心配する必要はないというページも見つけたのですが(ウェブの情報ですので信憑性が怪しいことは承知しておりますが)、これは実情に沿ったものでしょうか？ よろしくお願い致します。

30代男性、173cm61kgです。 今年の10月はじめ頃から、毎回排尿後、尿が泡立ってなかなか消えません。 11月に一度検尿は行いましたが、以上はありませんとの事でした。その時も検尿カップの尿は泡が立っていましたが。 薬局で購入した尿検査キットで、何度か尿糖と蛋白のチェックをしていますが、これにも反応がありません。 9月に受けた血液検査では、BUNとクレアチニンが上限ギリギリでした。 ただ、関係あるかわかりませんが、軽度なものですが筋トレをしている事と、タンパク質多めの食事をとっています。 これは腎臓、もしくは何か他の病気の可能性はありますでしょうか。 何科へ行けばいいのかご指導いただけると幸いです。

40代女性、コロナ禍で在宅勤務になったのを境に、ダイエットを始めました。 筋トレと有酸素運動の組み合わせと糖質制限を行い、体重は8キロほど落ちました。また、プロテインを飲むときれいな筋肉が付くとのことで、ソイプロテインを毎朝飲んでいます。 健康診断を受けに行った際、クレアチニンが少々高めに出ていました。（逆に高めだった中性脂肪と腹囲は大幅に落ちていました）ある人にプロテインの飲みすぎは腎臓を悪くすると聞きました。私は毎朝1杯、あとは間食代わりにプロテインが入ったヨーグルトを食べる程度です（ヨーグルトは毎日食べるわけではありません）。毎日プロテインを飲み続けることは腎臓に負担をかけるのでしょうか。

51歳女性です。どうぞよろしくお願いいたします。 ここ最近のクレアチニンの上昇についてお聞きしたいことがございます。 現在２ヶ月に一度、本態性血小板血症のため血液検査をしてハイドレア１錠服用しております。１年ほど服用しておりますが目立った副作用はありません。 ２ヶ月に一度の血液検査の数値でクレアチニンは0.6～0.63が平均でそれ以上上がったことがここ一年なかったのですが、2024年6月で0.69で、2024年8月には0.71となっておりました。 今まで変動がなかっただけに心配になり、何か原因がないか考えました。 0.69に急に上がったときですが、一か月ほどめまいで血圧が140台だったことがありました。その時はベタヒスチンもときどき服用しておりました。 この一か月血圧が高いだけでクレアチニンが0.6→0.69になることは考えられますでしょうか？ そして2024年8月の0.71の検査前日に下痢が多かったのを思い出しそれも考えられますでしょうか？ 自分としては上昇原因が、ハイドレアの長期服用、血圧が一時的に高いときがあった、下痢で脱水気味だった位しか思いつかないのですが何が考えられますでしょうか？ ちなみに筋トレなど運動はしておらず、ウォーキング程度です。体重も肥満ではありません。自宅で蛋白尿も調べましたが－でした。 また、この数値から0.6に改善することはできますでしょうか。カリウム、リンなど気を付けたほうがよいでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。

会社の定期的健康診断でクレアチニンの値は0、96と基準値内だが高めと思い先日病院でシスタチンCを調べたら0、79でしたちなみにその時のe-GFRが60でシスタチンからの計算からのe-GFRは97とかになりどちらを信用したらいいか迷って相談しました 55歳男性です 尿はきれいでたんぱく血尿なし ちなみにクレアチニンの値は2020年は0、82 2019年0、92 2018年0、80 2017年0、76 2016年0、93 2015年0、92 といった感じです BANは大体20近辺ですが2019年は25 今回は28、9で基準値をこえました 尿酸は2018年5、1 2019年5、5 2020年5、5 今回5、9 です 今年は筋トレとランニングをやりはじめ20キロ走ってみたりと少し激しい運動をやりはじめました血圧135とか会社で計ると高い値がでるので走り始め今回は血圧127～82でしたランニングの効果か下がりました しかしASTが大体30未満だったのが今回初めて41に上がりました ALT29 GTP23でほかはいつも通りでした Na 145 K4、4 Cl107 で毎年変わりません あと今年 はランニング後にプロテインも摂取してますがこれら運動たんぱく質摂取がBANやクレアチニンのGFRに影響してるのでしょうかシスタチンの0、79を信頼すればいいのでしょうかクレアチニンとシスタチンの解離があって悩んでいます後シスタチンの値は中央値より高いですが悪くなっていくのでしょうかそれとも基準値ないなら全く心配ないのでしょうか？

運動後、疲労感がなかなか抜けません。 軽いジョギング(4-5km)、筋トレ等を連日で行うと、長引く疲労感/倦怠感/意欲の低下/稀に少しの息苦しさなどを感じます。加齢のせいでしょうか。単に怠惰なだけでしょうか。 なお来月腎生検の予定ですが、eGFR66とそこまで重症度の高い状況ではないと思っています。 どうすれば疲労感は改善しますか？栄養不足なのでしょうか。(167cm/62kg、標準体型だと思います。) 参考(異常値のみ) 総蛋白6.2、アルブミン3.4、A/G比1.21、クレアチニン0.83、蛋白一日量(蓄尿)2,358mg、赤血球数5.03、ヘモグロビン濃度14.9、ヘマトクリット値45.5

普段かなり筋トレをやるボディビルダーなのですが、 今回血液検査でいろいろと指摘されたことについてセカンドオピニオンで質問させてください。 1：２年前に胃カメラを行った際に呼気によるピロリ菌の検査をしたところ「陰性」でしたが、その際に食堂カンジダが発見されて治療しました。 今回、血液検査でピロリ菌の抗体が13U/mlという数値が出てお正月明けに「胃カメラ」「便検査」予定ですが、ピロリ菌は以前に陰性でも陽性になったりするのですか？ 2：総蛋白も6.7（先月は7.2）と先生曰く「タンパク質が吸収されてないか、栄養が足りてないので筋肉から異化されてる可能性がある」と高いサプリを勧められました。 3：γ-GPTが51で基準内でしたが先生曰く「高いので肝臓に負担がかかっている」と言い「プロテインを控えて食事からタンパク質をその分摂るようにしてくださいと言います。 4：クレアチニンも1.21でしたが、以前から筋肉量のせいだろうと別の医院で言われておりシスタチンCも高めですが基準内でした。 しかし、先生曰く「腎臓にも負担がかかっているので筋トレのサプリのクレアチニンは飲まないで」と言います。 5：その他 NK細胞活性65％で高すぎる ２５０HビタミンD　34.9nｇ・ｍｌで低い マグネシウムは1.9ｍｇ/dlで低い 総括として総じて胃が弱っており栄養も吸収できていない。 身体も酸化しています。 免疫力も相当落ちているといい、病院で高いサプリメントを買わされました。 先生から見てどう思われますでしょうか？ 自分で考えてもよくわからなくて困っています。 よろしくお願いいたします。

50歳、女性。今年の検診の結果で腎機能が要管理、との結果でした。クレアチニンの値が0.7から0.81に上昇していました。尿沈渣では、赤血球、白血球共、一個未満。扁平上皮は1〜4個でした。過活動膀胱のような症状はありますが(特に冬場)、排尿困難や排尿痛はありません。慢性的に左腰の痛みはありますが、整形外科で椎間板ヘルニアがあるとは言われています。急いで泌尿器科を受診する必要があるのでしょうか？また、左腰の痛みとの関連もあるのでしょうか？ この数ヶ月、筋トレを頑張っており身体は問題ないと自負していた為、ショックでした。ご助言お願い致します。

1ヶ月前より宅トレ（1時間の有酸素と筋トレ）でダイエットをしており、2.5キロ程減量しました。 その際、運動後のプロテイン摂取、普段の食事にたんぱく質多め（鶏肉や魚、大豆製品、たんぱく質配合のヨーグルト等）を意識して取るようにしています。 10日後に健康診断があるのですが、尿検査や血液検査の結果に影響するのでしょうか。 たんぱく質の取りすぎは腎機能に影響すると聞き心配になってきました。 ちなみに、1年前の健診では 尿素窒素 20 クレアチニン 0.78 尿酸 7.5 尿検査はウロビリノーゲンが±で後は-です。 影響するならば、プロテインの摂取は止めようと思っています。

お世話になります。 私は30歳の女性ですが、毎年会社の健康診断でクレアチニンの数値が範囲内に入っておらずC判定(日常経過観察)です。 何年か前に女性の基準値が〜0.8mg/dL→〜0.7mg/dLになってから結果がC判定になりました。毎年0.75mg/dL前後の数値だったと思いますが、今年は0.86になっており、基準値の変更関係なく高数値で、腎機能がどんどん低下していると思うと怖いです。 去年と変わったことは、筋トレやウォーキングなどの運動習慣をつけ、10キロ弱の体重を落としたことです。 筋肉量が増えるとクレアチニンも…という話を聞きますが、筋肉量としては大幅に増えているわけではなく、体重が落ちる前とあまり変わりません。 去年背中の痛みからエコーをやりましたが、特に問題はなく、痛みはその後なくなりました。 尿タンパクは、昨年±で、今年は−です。 早めに病院に行くべきでしょうか。 薬やサプリ、生活習慣など、現段階で何か出来ることがあるのか、する必要があるのかも知りたいです。 宜しくお願いいたします。