腹筋がつるに該当するQ&A

腰痛持ちでヘルニアと脊柱管狭窄症の症状がたまに出るので年に数回決まった脊髄外科クリニックで処方箋を頂きがてら経過観察して頂いてます。2週間程前から左脇腹辺りの筋肉に痛みを感じる様になり、一時は屈んだり四つん這いの姿勢から立ち上がろうとすると筋肉をつった時の様な激痛が生じて立ち上がれない事がありました。 その後も痛みは無くならず、姿勢によってはかなりの痛みを感じますが、腹筋に力を入れれば何とかなります。 指を脇腹背中側の肋骨の境目あたりに強く入れるとかなりの痛みを感じ、痛みは左腸骨の上あたりまで続いてるようにかんじます。 この痛み以外は特に問題はなく食欲もあって元気、何千歩も歩けますし熱もなく睡眠もとれます。 身長は178cmで体重は73kg台、普通体型で腰痛は筋トレとストレッチで何とか緩和して普通の生活は問題ありません。 ただ家庭用の体組織型でのデータ管理では内蔵脂肪が高めで有酸素運動や食事に気をつけても未だに減りません。 熱は36.4の平熱を保っています。 腰痛持ちなのでそれが原因だと思うのですが、今回は長いし膵臓なと他の原因を見落としてると嫌だなと思い、この時期なるべく病院へは行きたくないので相談させていただきました。

ちょうど一ヶ月前に三人目を帝王切開で出産しました。上二人は縦切りで、今回は横切りでした。一ヶ月を経ちますが痛みが和らぎません。痛む場所も恥骨付近や鼠径部、上前腸骨棘の辺りなど、傷口は勿論ですが引きつる様なズキズキ、ジリジリという感覚が残っています。傷の左側は痛みはなく、右側だけに集中しています。痛み度合いもまばらで、立ち続けていたり、布団から起き上がる際、くしゃみの時、重いものを持つ時は激痛に近く、何十分か痛みが続きます。うつ伏せには痛すぎてなれません。安静に仰向けになっている時もチリチリ痛い時もあります。傷口の痛みだけなら左側の様に少しずつ軽減していっても良いと思うのですが、右側の痛みは逆に増強していっている様な感じもします。手術時に間違って腹筋を切られたり縫われた様な、感覚神経的な神経を損傷されてしまった様な、日が経っても痛みが軽快しないので不安と焦りばかりが募り鬱になっています。 痛みの原因は何なのか？このまま時間の経過で自然治癒するのか？このまま痛みが軽減しないままの経過を辿るのか？とても知りたい事です。 産後の検診は明後日に行く予定になっています。 同じ様なケースの方がいるのでしょうか？改善するにはどうしたら良いか教えてください。宜しくお願い致します。

数日前に夕方から夜にかけ右足 膝からかかとにかけてひきつるような痺れるような痛みがありました朝起きたら痛みがなくなっていたんで安心していたら昼前からまた痛み痺れがでてきて 歩くには不便はなかったのですがねんの為整形外科に行くと腰のレントゲンをとられ 1番下の骨と骨との間が潰れていて多分それが足のほうに神経痛がでてるんでしょうと私がヘルニアですか?ときいたら病名をつけるとすればヘルニアですと言われました。もう何年も前になってる状態慢性化だと。特にMRIや足をさわったりはしていません。以前背中のちょっと下が痛く別の病院にいった時はレントゲンとりましたが異常なしと言われ筋肉痛といわれたのに慢性化? レントゲンだけでヘルニア診断?と少し不安です 診断当日は腰は全然痛くなかったのに最初から腰の牽引も 腰の悪い主人からもおかしいんじゃないか?と言われます レントゲンだけでヘルニア診断をするような病院は危険な病院なんでしょうか? かなり有名な技術のある先生だと聞いて行っただけ ちょっと複雑です リハビリは数回いってますが何回かして腰のほうがしびれがでるようになったので先生につたえたらヘルニアの症状だから との事で牽引が駄目だったとかはありませんでした 痛みどめはもらってますがあまりのまないように とにかくリハビリと腹筋背筋をきたえて体脂肪をへらして痛い時はコルセットをして時には薬でといわれてます こうゆう診断方法はどこの病院でもありうるんでしょうか?

先生みなさま、いつもありがとうございます。 いままで全身筋肉症状でご相談させてもらっているものです。 熱中症の経過についてお聞きしたくて、よかったらお返事早い目に頂きたいのですが・・。 １週間ぐらい前から　車に酔ったような吐き気があって体調もすぐれず 歩くのも足が重く、１~２ヶ月食事もきちんとできず、持病の筋肉痛でかなり睡眠不足でした。 でもいままでの持病の筋肉全身症状がしただけとおもってすごしていました。 １４日昼から　さらに疲労ひどくなりスゴイ睡魔にふらふらになり １５日夜　持病筋肉痛で今までなってなかったつち踏まずやびゆ筋肉がつりはじめ、お腹筋もひどくなり しゃべるのもろれつがまわらなくなり（睡魔でまわらないだけ？） このとき「熱中症じゃないか？」といわれ 塩＋レモン汁＋ビネガードリンクをたくさんのんでねました 急に水分が欲しだして、夜中なんども飲み２時間で１Lはのみました １６日　つりは収まり　かるく頭痛と車酔いみたいなのがありましたが、水分のんで様子をみました １７日　頭が寝不足をがまんしたときにように、ボーとして、夜食事ができたので水分飲んでねましたが 夜中いままでよりひどい頭痛で何度もおきました。 熱中症はこのように長びくものでしょうか？このまま経口水でゆっくり家ですごそうか迷っています。 お天気がわるいので気圧の関係で頭痛かな？とも思っています。 先生どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。 私は30歳女性で、5年ほど前から過度なダイエットから過食嘔吐を毎日1〜2回しています。 身長は153cm、体重は39kgあたりを過食嘔吐でキープしています。 生理不順になり、結婚前から婦人科に通院していました。 結婚後、男性不妊で体外受精を勧められ、顕微授精を3回ほどしました。 過食嘔吐を治さなければと思っているのですが、しないことによりストレスがたまり、眠れなくなってしまいます。 喫煙も1日5本程度しています。 誘発剤を使用してもなかなか、数多く卵子がとれません。 AHM検査では20代前半ほどの数がのこっており、心配ないと言われました。 残卵数があるにもかかわらず、成熟した卵子が上手に育たず、しかも質の悪い卵子ばかりでした。 前回は誘発方法を少し変えて、数個の卵子がとれ、グレードのよいものも、1〜2個ありましたが、着床することができません。 凍結卵移植後もやはり過食嘔吐は続いており、毎日仕事後狂ったように食べ物を詰め込み、お腹がはちきれそうなぐらい食べて、指を口につっっこみ、腹筋を少し抑えながら吐いています。 質のよい卵子が育たないこと、強い誘発剤を使用しても(ロング法でも)数が育たないこと、質の良い受精卵でも着床しないことと、これらのことは過食嘔吐や喫煙が原因になりえますか。 過食嘔吐は以前、精神科にも通院していましたが、治りませんでした。 どうか、関係性を教えていただきたいです。

最近、健康のために走ろうと思い走っているのですが、走っていると右の脇腹(肋骨の直下あたり)につるような痛みが出ます。 痛み方はまちまちで、スピードが心地よい時でも多少の痛みが出る時もあれば出ない時もあります。毎回出ているわけではないです。 スピードを上げたランニングを続けていると、ひどく痛み一度痛みの程度が上がるとペースを落としても深呼吸をしても腹筋に力を入れても程度は変わりません。 ひどい痛みの時に脇腹を握りしめるようにして走っていると気持ち楽になるので、そのように走ることもあるのですが、あまりその状態で走っていると次の日まで筋肉痛のような、痛みが残ったりしてます。 食後に運動した時のような痛み方ではない痛み方を感じております。 だんだん走るのが楽しくなってきていたので、このような脇腹の痛みで走るトレーニングができないのが辛く解消したいと考えています。 が、何科を受診すればいいのかわからずこちらに質問させていただきました。 病院ではなく、柔道整復師のようなところがいいのか…スポーツ医学が強いような病院に行った方がいいのか…街の内科でもいいのか… 走る時に出る症状なので、前の日に無理して走って痛みが残っていない限り、普段の生活の中で痛むことはほとんどありません。 運動量としても普段から身体は動かしており、筋トレなども独学自重ですがやっている方だと思います。 以前継続的に1年ほどランニングをしていたのですが、諸事情により少しの間ほとんどランニングをしていませんでした。 拙い文章ですが、何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。

7月下旬に九度の発熱と喘息で腰痛を感じて、腰の痛みは徐々にひいたのに、左の臀部からふくらはぎにかけての、つるようなビーンとした痛みが治らないので8月16日に整形外科に行きました。レントゲンでは、四番か五番の骨の間が狭いようなのと、足を持ち上げたり、お尻のつぼ?を触ったら痛いことから神経痛だろうと診断を受けました。この時には座ると痛い位でした。週に2?3回牽引と低周波をすると良いといわれましたが、仕事の都合もあり、週に一回通い始め、四回ほど通院しました。 その間に、座ると痛い→座っても立ってても痛い→少しよくなった→股関節や左下腹部までチクチクするような→と変わり、夜腹筋をしたからか、ベッドが柔らかいのか今日は朝方腰の痛みと動き出すときのズキッと走る痛さで、何分か動きたくありませんでした。ゆっくり動いているうちに大丈夫になりました。 仕事を終える夜9時位になると、日中落ち着いていた神経痛のような痛さと、座ったり立ったりするときのズキッが戻ります。 他の方の質問とお答えで牽引の強さのことがあったのですが、あまり効いてないひどくなったのでは?と感じるのは牽引が弱すぎるのでしょうか?四回の通院ではリハビリだけで、診察は希望していなかったのですが(牽引や低周波でよくなるかもしれないと思っていたし、診察をしてもらうタイミングが分からなかったということもあるのですが) もっと続ければよくなるのでしょうか? 長くなってしまい申し訳ありません。教えていただけたらありがたいです。よろしくお願いします。

この4年間にぎっくり腰を繰り返しレントゲンとMRI検査では椎間板が薄くなっているから腹筋を鍛えて下さいと町の整形外科の対応でリハビリもやりましたが 国の方針とやらで打ち切られそれでも痛みは増すので違う病院に行ったらヘルニアと言われ 今年2月にブロック注射を打ったのですが変わらず飲み薬も新薬を(リリカ以外)1か月飲み続けましたが胃腸が痛くなるだけで治らず… 薬づけの病院に嫌気がさしセカンドピニオンで違う整形外科に行きました。 左足先までしびれが出ているのでヘルニアの症状だがそれよりおしりが痛くなってきてせんちょう関節障害と言われました。 リハビリを半年やりそれでも痛みが強くなり、もう一度MRIを撮ったらヘルニアは見事に消滅してて それより椎間板がスカスカになってる所の周りの骨が白くなっていて骨の組織が壊れかかっている椎間板炎と診断されて入院することになりました。 血液検査で細菌の反応は出ずむやみやたらに針を指すと感染するので椎間板が消えて骨と骨が綺麗につくまで絶対安静と言われました。 今は左足がおしりからつってる状態で痛くて長時間座る事もできなくなってしまいました。 不安な事は椎間板炎になってしまった事に対して痛いと訴えていたのにせんちょう関節だけに集中してリハビリを続けていたのか? 炎症が起きたのは運動療法がいけなかったかもと今更言われて…運動がいけなかったのか ブロック注射せんちょう関節に打った痛み止めが原因なのか? よくわからないのが現状です。 1か月の入院で果たして安静状態で骨はひっつくのでしょうか?

お世話になります。先に質問させていただいた痛みが続いています。 時間をおいてもレントゲンに疲労骨折の顕著な所見が見られず、原因不明のまま経過を観察している間に、質問期間（？）が終わってしまったようです。同じ部位に変わらず鈍い痛みが続いていますが、強い痛みは出てきません。脇の筋を伸ばすとひきつれたような痛みが出るので、腕をまっすぐ上に上げられない（伸ばせない）ようになりました。ただ手術の痕も痛むので、縫合場所が攣れて痛いのか、その下が痛いのか判断つかないことがあります。ところで、今日、姿見鏡で痛む場所（左の一番下の肋骨あたり）を探していたら（以前はなかったような気がするのですが）、痛む部位に沿って蚯蚓腫れのような盛り上がりがあるのに気付きました（赤味はありません）。右側にはないようです。指を沿わせてみると、全体に少し硬くて、とくに痛い部分に蚊にささされたときのような感じのこりっとした塊があるようです。それは肋骨の骨の上ではなく、一番下の肋骨から指の幅一本分くらい下がったところの皮膚の浅い場所です。みみず腫れ（肌のひきつり？盛り上がり？自体は、腹斜筋（？）に沿ってみたいな感じで肋骨の一番下の骨の上あたりから、ウエストに向かって、幅２センチ、長さ10センチくらいあります。これは、痛みになにか関係がある症状でしょうか？　痛みは続いているのですが、なんか慢性っぽくてしばらく治らなさそうだったので、昨日、今日とちょっとストレッチをしました（足上げ腹筋、バイシクルクランチな）。そっちの影響でしょうか。でもまだ１日各10回くらいしかしていません。筋肉とか筋が腫れる（？）なんてことがあるのですか？そして、この症状も整形外科の先生に診てもらえばいい管轄でしょうか。運動せず、湿布を再開して大人しくしていれば治ってきますでしょうか？

30代、肥満体型、喫煙あり、飲酒時々。 血圧正常、脈拍正常。 継続治療しているのは副鼻腔炎のみ。 最初自覚したのは左肩、首の左側のひどいコリでした。腕が肩まで上がらなくなり、後ろにもあまり動かせなくなりました。 一ヶ月経った後に左胸の違和感を感じ始め、時々動悸や息苦しさを感じ始めました。一度気になりだしたら頭から離れず考えている内に症状が出る感じでした。 一度かかりつけの総合内科で診てもらい、胸部レントゲン異常なし、心電図異常なし（むしろとてもキレイ）と言われ、ストレス性と言われて、その後は一度落ち着きました。 健康を意識し始めてジムに通い出し、食事量も一気に落とし、タバコもやめた結果、今度はなせか右脇腹が痛くなってしまいました。腹筋運動中に一度下腹部がつったのでそのせいかと思いましたが、他の病気の可能性を考えると怖くなり、また左胸が痛くなってしまいました。 その後1週間経ち、右脇腹の痛みは軽くなってきましたが、左胸の痛みは続いています。声を出しにくくなり、憂うつな気分を自覚しているので精神的なものだとは思うのですが、何か見解を頂ければと思い、質問させて頂きます。 痛いのは主に左胸の横の部分。押すとここが特に痛いという部分がある。考えていると違和感が増し呼吸しにくくなる。咳や熱なし。左を下にして寝ると朝起きた時に左腕全体が痺れてしまう。寝る前に特に不安に思うと動悸が出る気がする。誰かと話した後に痛みが強くなる。胸筋の部分（鎖骨の下）がいつも熱く感じる。 肋間神経痛や心臓神経症と捉えているのですが、一ヶ月以上、ほぼずっと症状があります。肺がんや心筋梗塞の可能性はありますか？また肋間神経痛がこんなに長期に続くことはありますか？肩こりや首コリが原因で胸まで痛くなることはありますか？