臨月運動に該当するQ&A

数値は、27週の際に空腹時血液検査の血糖値で129Hでひっかかり、29週で75グラムブドウ糖負荷テストを受けました。 結果は 負荷血糖前76 負荷血糖60分186 負荷血糖120分141 で妊娠糖尿病と診断されました。 今のところ栄養士からの栄養指導のみで、後は私の体重と胎児の体重をみて経過観察しましょうと言われただけでした。 最近、夜トイレに起きたり寝苦しくて寝れず、寝不足で朝ご飯を食べてすぐ30分〜1時間程寝てしまうことが多いです。 朝は結構しっかり食べます。 今朝も食パン1.5枚 ロールパン1/2 うどん汁（ごぼう、人参、豚肉） カフェインレスコーヒー牛乳100 ヨーグルト120 でした。 血糖値のことを考えて、食後1時間はなるべく運動は無理でもせめて起きていようと思っていますが、臨月近くなりますます眠気に勝てず横になり寝てしまいます。 いつも後悔してしまいますが、寝たことで血糖値が上がりすぎ赤ちゃんに大きな影響があったのでは？どうしよう！といつも不安になってしまいます。 赤ちゃんは大丈夫でしょうか？ 無理にでも起きていた方がいいでしょうか？ 赤ちゃんの発育は順調でやや大きめではあるけど、正常の範囲内で羊水も多くないと言われています。 その場合は何時間ぐらい起きてたらいいでしょうか？ また34週の検診で、7時前ぐらいから朝食をとり、9時前に採血をしましたら、血糖値は110でした。 HbA1c(NGSP)は5.6でした。 問題ないとのことでした。 多少、食後にすぐ寝てしまっても問題ないでしょうか？ 赤ちゃんに大きな影響はないでしょうか？ 今の時点で赤ちゃんに大きな影響がなければ大丈夫でしょうか？ 寝たことで何か影響がありますか？

背中の痛みについて 30歳女性です。 前から数ヶ月や数週間ごとに背中がとても痛くなります。 ネットで見るとぎっくり背中という症状に近いです。 場所は背中の左側で、肋骨の下で腎臓がある位置です。 全く動かなければ痛くないのですが、1,2センチちょっと背中をひねったり するとピキーン！となってめちゃくちゃ痛くて脂汗が出ます。 1回なると、数時間はとても痛くなり、寝て起きたときには落ち着いていることがあります。 昨日夕食後になったのですが、朝起きたらよくなっており、今日夕食後にまたなってしまいました。 座ってても痛いし、立ち上げるときの背中の伸びでも痛いです。 冷やしたり冷湿布貼ると少し楽になる感じがします。 ちなみに現在妊娠中で臨月ですが、妊娠前から痛くなることがあり 一度病院に駆け込んでCTとか腹部の超音波などいろいろ検査しましたが、原因はわからないと言われました。 質問としては、 何が引き金で背中が痛くなるのでしょうか。。。 痛いところはハガキ1枚ぐらいの大きさで、主人に見てもらった限り赤くなってはいなくて、2,3mmぐらいぽこっと腫れているようです。 今のところ印象としては 夕食後に（お腹がまあまあいっぱいになっている状態）で、 ソファで20分ぐらい休んで 立ち上がろうとすると、あれれ、イタタっとなって発症します。 直前に激しい運動などは特にしていません。 （家事で料理を作ったりする程度です。） ちなみに昨日も今日も夕食は温かいものを食べています。 お酒やタバコは一切しません。 糖尿病や高血圧の持病はありません。 身長154cmで、妊娠中のため体重が68kgあります。 妊娠前は58kgでした。 持病の関節炎でカロナールを日常的に飲んでいます。 関節炎で痛いところとは違います。 今朝も2錠飲んだのですが、痛いです。

（1）出産後から体調不良（2）体重減少（3）喉の痛み（4）飲み込み辛さ（つかえ感）で相談です。 （1）産後1週間→腎盂腎炎。2ヶ月後→風邪発熱。完治に1ヶ月。現在（7ヶ月半）まで10日〜2週間ペースで風邪引きます。毎回発熱し、喉の痛みと咳が毎回主な症状です。既往歴→咳喘息（冬）5年前を最後に症状なく終了。ですが今年4月に咽頭炎から咳だけ残り1ヶ月以上治らず吸入薬使用しました。出産前まで風邪は年2回程。悪化し咳喘息等ありません。産後は引きすぎ、毎回重症化し1ヶ月は治らず。ずっと続いているのか、引き直してるのか分かりません。他に疲れやすく、疲れが取れず常に眠たく、少しの外出で疲れて動けません。（2）上2人の時は産後太りで妊娠前より10kg増量しダイエットで減量。今回も食事も菓子も相当量食べ、産後3ヶ月で臨月の体重に戻りました。ダイエットはしておらず運動不足です。結構食べており、家事以外体は動かしておらず横になる事多いです。ですが4月〜7月の3ヶ月間に2.8kg体重が減少し、突然痩せ不安です。 （3）今月子供が風邪引き、私に移る事を心配し可能な限り接触を避けましたが、喉の痛み発現し耳鼻科を受診するも喉をカメラで見ても特に赤み等酷くないとの事。でも唾飲み込み時喉痛みます。薬は効き目感じず1週間経過もするも良くならず。 （4）3年前〜大きめの物や弾力ある物の飲み込み時につかえ感あり、窒息が怖く食事に時間がかかるようになるも、一昨年の人間ドッグの胃カメラでは、異常無しでした。昨年は妊娠中の為ドッグ受けておらず「重大な病気では」と不安です。どこに相談したら良いか、どの病院にかかったら良いか分からず。喉の痛みありは感染症外来だったりと相談できず不安が増すばかりです 上記の症状の組み合わせで、重大な病気の可能性はありますでしょうか？ 子供達も小さく不安です。宜しくお願いいたします。

出産まで吐き悪阻があり、しんどくて早く産まれてほしい気持ちから臨月に入ったらバランスボールを使った運動を何度かしてしまいました。 バランスボールに座って結構激しめにボインボインと跳ねてしまっていたのですが、ネットでそのようなことをすると赤ちゃんが障害をおってしまう、脳にかなりのダメージがいくとかかれてあり不安になりました。 出産も終え、今のところ赤ちゃんは順調ですが心配です。

臨月妊婦です、マイナートラブルの便秘や下痢の影響でいぼ痔がたまに出てきてしまいます。痛みはあまり無く軽度の症状だと思いますが、産院の先生に相談すれば塗り薬や坐薬などの処方薬を頂けるのでしょうか？ ちなみに食物繊維を取ったり、運動したり、お腹を温めたりは自分なりにやっています。 出産が終わるまでは仕方ないと思ったほうがいいのか？ 教えて頂きたいです。

33歳女性です。 月に3〜5日ほど連続で右腕に筋肉痛の様な痛みが出ます。ひどい時は激痛で夜も眠れない程の痛みがでます。 特に激しい運動はなく直接的な原因がわかりません。 10年ほど前にストレートネックと言われてますがその他、頚椎に違和感や症状もありません。 母親が橋本病ですが、甲状腺に原因がある可能性もあるのでしょうか？ 7年ほど前に妊娠し臨月近くなった時にも同様の症状が出たことがあります。

妊娠初期から何度か質問させていただいています。 １月に妊娠発覚後、出血ですぐに切迫流産になり、 子宮頸管短縮で切迫流産、早産で今年４月、７月、８月上旬に手術と点滴で入院、 ３月以外はほぼ絶対安静で寝たきりでしたが、 何とか39wを迎えた臨月妊婦です。 子宮口は38w検診で指2本分くらい開いており、 最近黄色と白っぽい粘り気のあるおりものがよく出ます。 お産は体力！といろんな人に言われ、 36wからは動くように、病院の助産師さんから言われたこともありました。 結局37wに子宮頸管縫縮術の抜糸があったため、 36wと37wは動かず、（抜糸後張り返しがキツく、中々生まれませんでした。） 38wの健診を迎えてしまいました。 里帰り中で家事などはずっと甘えてしまっているため、 最近は一時間程度出かけてみたり、 検診の際いわれた洗濯や掃除をやってみたりはしており、 お腹は自然と張るのですが、 すぐに足が震えて、体力的にすぐにへばってしまいます。 数分でも動悸や息切れでしんどく、 お腹を張り続けるのが難しいです。 （お腹は何もしなくても、夜はよく張っています。） ついゴロゴロ休みながらになってしまいますが、 椅子を使ってできる昇段運動や、家の階段を歩く、軽い掃除は続けようと思っています。 主治医からは子宮口の進みがいいからか、「自然な陣痛を待ちましょう。」と、 特段運動の指示は出ていないのですが、 安産には体力が必要！と、 毎日一万歩以上歩いたり、安産体操をしている人たちを見ると、 自分はこのままの体力でお産を迎えていいのか、 やっぱり積極的に動かないと、自然に陣痛は来ないのか不安です。 （退院後、出産までに以前の体力を戻すように、アドバイスくださる助産師さんもいましたが、流石にそれは難しいのが本音です。） お産は体力勝負とよく聞きますが、 睡眠と食事をしっかり摂るだけではやはり足らず、 筋肉が衰えていると難しいでしょうか？ 元切迫でも出来る軽い運動があれば、教えて欲しいです。

２年前の10月末に高度異形成からの円錐切除の手術を受けました。それから半年ごとにずっと子宮頸がん検診を受けていましたが、長らく異常なしでした。 そして、今年の7月末に子どもを出産し、9月中旬に子宮頸がん検診を受けたところ、高度異形成疑いと言われました。 12月に細胞をとって検査をまたすると言われています。 また悪くなると思っていなかったので、驚きで病院の先生に色々聞けずに診察が終わってしまったので何個か質問させてください。 1.約２年前に手術を受けたのにまた再発することはあるのでしょうか？ 産後で免疫が落ちていてとかの可能性はないのでしょうか？ 2.もし高度異形成と診断された場合また円錐切除するか最悪子宮全摘と言われました。もし授かることができればもう1人子供を産みたいと思っています。ただ、２回も円錐切除をした場合、子宮頸管がさらに短くなります。1人目の際に早産に気をつけてと言われて過ごしていて、1ヶ月早く産まれてしまいました。早産のリスクがもっと高まると思いますが、２回円錐切除された方で、臨月まで妊娠継続できるのでしょうか？ 3.12月の細胞をとる検査まで少し時間があるので、セカンドオピニオンとして、別の病院で子宮頸がん検診を受けるか迷っています。受けるべきでしょうか？ 4.色々調べていて、自分の免疫でウイルスを排除できることもあると書いてありました。免疫力を高めるには食事や運動もそうですが、漢方薬や免疫力を高めるサプリなども飲んでみたほうがいいのでしょうか？ また、漢方薬かサプリどちらの方がよいのでしょうか？ たくさんの質問申し訳ありません。 お忙しいと思いますが、解答宜しくお願いいたします。

出産後1ヶ月経ちますが、産前からの手のこわばり（指を曲げると第二関節が痛い）、右手薬指のばね指？の症状がずっと続いています。原因はなんでしょうか、また漢方や薬、運動など何か改善策はあるのでしょうか、またそのうち改善するでしょうか？ （臨月に血圧160/100で妊娠高血圧腎症となり、帝王切開で出産）

妊娠27週の妊婦です。 昨日健診に行った所、子宮頸管が25mmになっていました。 担当の先生から、子宮頸管が短いのが気になる、運動はしないこと、年末の大掃除もしないこと。と言われました。 お腹の張りは、多いときで1時間に2回、張りはすぐに治まります。 張りどめの薬は処方されていません。 経産婦でどうしても上の子(3歳)がいるため、ずっと横になってる事が難しいです。(特に今は冬休み中のため) 37週の臨月までお腹の中にいてくれることは可能なのでしょうか。