寝ながらスマホに該当するQ&A

自分は今付き合って2年半の彼女がいて、結婚を考えているくらい愛しています。 しかし夜の関係はあまり持っておらず自分が1人ですることが多いと言った状況です。 その日々の中で1人でする時の話です。私は性趣向が変わっておりいわゆる変態的な内容で興奮する人間です。 それは例えばSNSなどで知らない相手と電話をして性器を見せ合うことで興奮したり性的な言葉を聞くことで興奮するといったものです。 それで、彼女が夜勤に行っている時の話です。私は1人でしようと思いいわゆるオナ電というものをしてそのままスマホをつけっぱなしで寝てしまいました。そして彼女にそれを見られひどく傷つけてしまいました。ほんとに自分が情けなくこの趣向を治したいと思っています。そのオナ電相手には全く好意はなく彼女が1番大切なのにこのように彼女を傷つけている自分が嫌いでなりません。どうかこの性趣向を変えたり問題を解決する方法を教えて欲しいです。

3ヶ月前から全身の脱力感、痺れ、筋肉痛のような痛み、ピクつきも続いています。筋肉痛に関しては右足のふくらはぎが一番痛く夜も寝れない程です。また、二の腕からの脱力感も凄く、指先が上手く動かせなくスマホ操作も苦痛。グーパーも筋肉が固い感じがして、やりにくいです。舌の違和感や喋りにくさ、喉の違和感、飲み込みにくさ、喉の圧迫感もあります。腰痛も酷いときは立てなくなる程。肩凝り、首凝りも酷いです。首がつって起きることもあります。 脳神経外科ではMRIで重篤な病気は異常なしで緊張型頭痛の診断。 整形外科ではMRIで異常なし。 神経内科では、歩行、反射、血液検査、握力検査などをして異常なし。 整骨院にも通ってますが、特に改善は見られません。 2月に網膜剥離の手術を全身麻酔でしました。色んな制限があり、今までの自分の生活スタイルが出来なくなり、かなりのストレスになりました。 自分ではALSなど神経の難病ではないかと不安に思い、夜も寝れなくなり不眠が続いてます。神経内科でも筋電図などの検査はしてくれず、薬の処方も無いし、日々悪くなってる気がします。色んな症状が出てますが何の病気が考えられますか？

中２のADHD、ASDの息子が１年前よりインチュニブを飲んでいます。 本来であれば体重に対して3mg飲むところを1mgずつから慣らしていき、４月から現在まで毎日2mgを飲んでいます。 そのころはそうでもなかったのですが、ここ2～3か月くらい日中うたた寝することが多くなりました。 興味のない時間の時(授業）にシャットダウンするかのように眠りだします。 車やバスに乗った時も、すぐにうとうとしだします。 自室で夜更かししているのでは？と思い、11時には寝るようにしています。 スポーツはしていません。 スマホやゲーム持ち込ませていません。 寝る前は工作をしています。 お伺いしたいことは、インチュニブを増量してから、しばらくして副作用が目立つことがあるのかという事です。 コロナ禍で授業時間が少なく、居眠りが目立ちにくかった可能性もあるかもしれません。 今のままでは勉強になりません。 オープンスクールに行っても着席したとたん居眠りしだすし、失礼な態度に見えます。 次の診察まで期間があるので、こちらでお伺いしました。 勝手に薬の量を減らすなどしたときに、どういった問題があるかも教えてください。 どうぞよろしくお願いいたします。

日中に眠気があるのが悩みです。 毎日23:30ごろ〜遅くても24:30までには寝るようにしています。 朝は7時過ぎに起きるように目覚ましをかけているので大体6〜7時間は眠れています。 (休日はプラス2〜3時間眠ることがあります) 寝つきは良く、途中で起きることもほとんどなく、朝方6時ごろに目が覚める場合もありますが、またすぐ二度寝をします。 寝起きはとても悪いです。目覚まし時計やスマホのアラームをいくつもセットしています。結局ベッドから出るのは目覚ましが鳴り始めてから30分後などが多いです。 医師に低血圧だから起きるの辛いでしょ？と言われたことがあります。 やっと起きれても眠いし、仕事中もずっと眠いです。日中は眠気だけでなく、ウトウトしてしまう時も多々あります。 睡眠時間的には不足というわけではないと思うのですが、とにかくずっと眠いです。 お布団敷くから今すぐ寝ても良いよと言われたらどこにいても何時でもすぐに眠れると思います。 明るくても音が鳴っていても眠れます。 仕事はデスクワークで運動不足は気になっています。最近は30〜50分くらいウォーキングをするようにしています。 過眠症でしょうか？ 起きられないのは気合いが足りないだけなのでしょうか？ 食生活の問題でしょうか？ もし病院へ行くとしたら何科にかかるべきでしょうか？

8カ月ほど前に左目が結膜嚢腫になり、白目が寝る前になると液のようなものが溜まって膨らんで、寝ると仰向けで目をつぶっているので溜まった液が眼球全体に広がるのか、朝起きると膨らみが元に戻ったりを繰り返しながら、生活しています。 最近の検査で、嚢腫のある左目の視力が急激に低下していました。8か月前は両目1.5ありましたが、この間はかったら、右目は1.5でしたが、嚢腫のある左目は0.6になっていました。左目で遠くをみると街灯がぼやけたり、テレビの小さい字もぼやけてみにくいです。あと暗い部屋で明かりをつけたとき、視力の良い右目でみると暖色系の色に見えますが、視力の下がった左目で見ると寒色系のちょっと暗い色でみえる事に気がつきました。 1か月前の眼科の検査では眼圧も眼底検査も問題ないと言われましたが、白内障や緑内障、網膜剥離など怖い病気になっていないか心配です。通常の眼圧や眼底検査でこのような目の病気はわかるものですか？視力の下がった原因は結膜嚢腫なのか、スマホなどの見すぎなのか、他の病気があるのかどう思われますか？ 教えていただきたいです。 あと左右の視力の差がありすぎるせいか、目の奥が痛くて辛いのですが、めがねを作ってかければ改善されるでしょうか？

66歳の母について、以下の症状があります。 涙もろくなった →家族関連の出来事で心揺さぶられたとき、テレビを見ているとき、一人で考えごとをしているときな泣くことがあります。母曰く、昔から泣き虫だったそうで、泣く回数も特に増えていないそうです。家族関連の出来事に関しては、私に弱音を吐いて泣くことがあります。今まで母が私に弱さを見せたことはなく、強い女性というイメージだっただけに心配になりました。 ・アレなどの言葉が増えた？ →はっきりとは分かりませんが、「アレ」「コレ」「ソレ」といった言葉が増えた気がします。 ・ものの保管場所を忘れる →書類の保管場所を忘れたり、30分前に渡した回数券をカバンの入れたか忘れたりなどがあります。 ・今年の1月頃、寝起きの母が時間を勘違いすることがあったそうです。リビングで寝ていた母が深夜3時に起き、スマホで時間を確認したあと、2階の寝室に行き、少しウロウロしたあと寝ようとしたら、朝の5時だったそうです。時間を見間違えただけならいいですが…。 意欲の低下はありません。日常生活も問題なく行えています。ただ、常にストレスは感じていると思います。 正常な老化の範囲といえるでしょうか?MCIや認知症ではないかと心配です。【dementiaについての質問】

風邪にならない、昼間と寝ている間の正しいエアコンの付け方を教えてください。 7ヶ月間後鼻漏で苦しんでいる20代学生です。 今日の夕方頃から、頭が重い、喉の違和感、鼻の奥の乾燥、最高37.0度の微熱があります。 1週間人とは会っておらず、外出は2回、1人でマスクをつけウォーキングをしただけなので、コロナには該当しないと判断しています。 ここ3,4日間、昼も夜もエアコンをつけ続けた狭い部屋でずっと過ごしていました。設定温度は夜に26.0〜26.5度、昼間は27.5度です。 ただ狭い部屋なので、夕方では体感温度は25度くらいになります。 夜に低く温度を設定していたのは、「気温を涼しくし、冬用の羽毛布団で寝ることが最も寝心地がいい」という情報があったためです。 今回風邪にかかった原因として、 ・エアコンつけっぱによる鼻、喉の乾燥 ・体温調節失敗による体の冷え ・睡眠時間の短さによる自律神経の乱れ ・スマホ依存のVDT症候群によるストレス が重なった結果だと考えています。 今後エアコンで風邪をひかないようにしたいので、就寝中での正しいエアコンの付け方を教えていただけると幸いです。 長文失礼しました。

1人暮らしの息子との連絡とれす、警察介入し、アパートの中へ上司と共に入り、暗い中、座っていたと。 連絡受けアパートへ行くと口数は、少なく、2泊して様子みると、食事以外は、寝ているかスマホでゲームをしている様子 徐々に話しはするが、アパート広いし、部屋が余ってるから、安いところがへ移ったら？と言うと、これが最善だ、と話しが終わったりで、あまり、追求できずにいます。鬱病の様ですが、本人はもう大丈夫だから、帰ってと。母の私に迷惑かけるのが苦しいと言うので、帰ってきましたが、この先も仕事には、まだ行けない様子で、夕方まで寝ている様子。 受診進めてみたけど、その時は、言うとの事。様子を見て受診したほうが良いものか悩んでいます。仕事は、引越し業で 急遽、家財道具などの処分を一日で行う内容だそうです。その会社は以前の不動産会社での先輩が作った所に誘われて入った感じです。以前の不動産会社は3年勤め、休み無く働いていたが、給料が安く、やっていけないとの理由で辞めています。母として、手料理を食べさせ、洗濯してきましたが、時々、サポートしようと考えています。 彼女も以前いた様ですが、多分金銭問題で別れたのでは、と思われます これからの対応のアドバイスをお願いします。

昨日の夜、知人宅から帰ってきて、ガレージに車を停めた後、音楽を最後まで聞こうと思ったら、そのまま車中でウトウトしてしまい…、「おっといけない」と思って、車から降りた時から、なんか身体がフラフラして…、なんか変だなぁと、思いながらシャワー浴びて2階に上がったら、めまい？なのか気分が悪くなって目を開けて立っていられなくなって、布団に倒れ込んだ。そのまま、3時間ほど寝てしまった（夜中2:30）ら、目覚めた後は更に悪化してて…横になったまま、目を開けたり、身体を少し動かすだけで気持ち悪くて意識が飛びそう？で…。 これはヤバいかも。救急車を呼ぼう、でも玄関を開けにいけない💧意識が飛ぶ前にとにかく誰かに電話して、(別居の)家族に連絡とってもらおうかとスマホを握ったまま寝てしまって。 朝起きたら、スッキリはしてないけど、夜中のヤバい感じはなくて、これから仕事に行かなくてはならない…。 これって何？頭は痛くないし、嘔吐下痢とかもないし、どこも痛くないけど、とにかく気持ち悪くて意識が飛びそうになるの。 めまいは、周りが回るんじゃなくて、自分がフワッとどこかに行ってしまう感じ💦あっ、あと少し手足の先がちょっと痺れる感じもあった。 身内からこんなメールが来ました。 一人暮らしなので心配です。 どういったことが考えられますか。 緊急性はありますか。

1ヶ月以上前から左手小指の先にしびれが起こります。 ・しびれの度合いや時間帯はまちまちで、頻度も丸2日ほど起こらないこともあれば、1日数回(各1〜5分ほど)起こることもある ・痛みやその他の症状もなく、指を動かしにくくなるなどもない ・基本的には少しストレスを感じる場面での発症が多い気がする ・血液検査の値は半年前ですが全て正常値(飲酒量は多い、タバコはなし) ・専業主婦で育児中のため、毎日寝るときは子どものいる左側を向いて寝る ・以前、スマホが原因か首がぎっくりのようになり、整形外科にて首の骨が歪んでいることを指摘された(左右両方小指の変形も認められます) →上記のことから、身体の歪みなどから来るしびれかなと考えていますが、急に発症しては止んでを繰り返していることから脳の病気ではないかとも心配しています。 一度診察を受けたいのですが、整形外科か脳神経外科、どちらに行くべきでしょうか。　(心療内科には不安障害で月1回通院しており、そこでも相談してみようと思います。) また、心当たりのある病気の候補がありましたらご教示ください。 何卒よろしくお願い致します。