背中動かすと痛いに該当するQ&A

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10日程前から、右腕の不調、今朝から背中に痛みがあります、

person 60代/女性 - 解決済み

3点ご相談をお願いします。 10日程前から.エプロンを掛けて紐を縛る時右手に力が入らず軽くしか、むすべません。痛く感じる所は腕中央から肩の手前、 この動作をする時だけ痛く、体勢が変われば痛みは無いです。 荷物を持ったりしても、痛みはなく、手筋を伸ばして、棚の物を取る時は突っ張り感だけ感じます。これ以外は、痛みは、かんじません。なぜでしょうか? 2つ目は、こちらは一週間前位から、便が、緩いです。残便感もあります。 緩い2、3日前は逆で、コロコロで長くなく柔らかめ、ソーセージをカットした感じの大きさでした。食生活によるものでしょうか? 最後に、これは、今朝からですが、背中に痛みが有り、背骨の左右、胸の裏にあり、動いたり立ったり、歩くと痛みはなく、座ってると、ジワッと痛みがあります。 背筋を動かしストレッチして見たら、痛みはなく出来ましたがした後直ぐは痛みでなく違和感を感じます。 以前も、背中に、痛みを感じた事があり、良くなったので、病院には行が無かったです。背中が痛いから、膵臓とかの不調でしょうか? 体重は、四年程前65キロありましたが、この2年程は61キロを保ってますが、体が軽くなった感じと、疲れをかんじません。月間で、110時間スーパーでレジの仕事をしてます。以前は、夜足が浮腫んでましたが、それも減りました。 年齢から、言って体に不調があるのでしょうか?

5人の医師が回答

老人の腰に負担のかからない姿勢等を教えてください。

88歳の祖母のことでお願いします。 基本情報として、背中は90度曲がってまして、骨そしょう症で足が若干悪いです。 先日、玄関先で転んでしりもちをついた際、左の肋骨を2本折ってしまいました。 胸をバンドで留めるなどの治療をして、椅子に座ったような姿勢で背中のクッションに寄りかかって、そのまま動かさないようにしてました。 そしたら、今度は胸の痛みよりも、腰(左)が痛くなってしまい、全然動けなくなってしまいました。 この座ったような姿勢でずっと居たことが、逆に腰に負担を与えたのだと医者で言われてしまいました。 思えば過去に腰を圧迫骨折した経験もあるのに、浅はかだったと反省するばかりです。 お聞きしたいのは、動かさないのが一番だというのはわかるのですが、一番負担のかからない楽な姿勢が、いまいち掴めません。 完全に仰向けになってヒザにクッションなどをあてがって曲げているのがベスト、と言われたのですが、痛すぎてどうしても仰向けにはなれないのです。 とりあえずヒザを曲げて、仰向けにならずとも少しでも近づけようと、寝かしてみましたが、45度くらいが限界です。 このままの姿勢でも大丈夫でしょうか?これはこれで負担をかけている気がします。 無理しても仰向けにさせた方が良いのか、少しずつ仰向けにさせていくべきなのか、 若しくは左に負担をかけないよう、右向きになって寝させるべきなのか。 細かいことですがとても大事なことです。 よろしければご助言頂けないでしょうか。 どうぞお願いします。

1人の医師が回答

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