頭が働かないに該当するQ&A

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溜まった疲れをとる方法

person 20代/女性 -

昨日あたりから疲れがたまっているようで何となく身体がだるく、今日は1日中目が覚めないような頭が重い感じが続いています。 頭の中を何かにつかまれているような(特に後頭部)…今一つ思考が働かず、仕事中もぼーっとしそうになったり、欠伸をしてしまいそうになったり、歩いていてふらつくような感じがあったりしました。 顔や首をさわると普段よりあったかい感じがしますが、熱はありません。 職場で子どもの病気での欠員が出たせいで、先週の月曜日から毎日出勤が続いていて(半日の日が2日ありましたが)、日勤帯ですが毎日21時、22時まで残業続きのせいかなぁと思っています。 3年前からの外傷性頸部脊髄症の症状もあるので元々体調も万全ということも少ないのですが…。 私は高齢者デイサービスの相談員をしており、人員不足のため日中は体操やレクリエーション、入浴やトイレ等の介助等、介護員と同じように仕事をし、終業時間後に事務系の仕事を行わざるを得ない状況です。 来週には欠員のスタッフが戻ってきそうですが、それでもギリギリの人数です。 休めれば、もしくは早く帰れれば良いのでしょうが、人員不足な上にレセプトの時期でそれができる状況にありません。 睡眠は6時間程度は取れているのですが、昨日は眠い感じはあるのに寝付けないような不思議な感じが少しありました。 とりあえず今度の日曜日はお休みなのですが、明日・明後日を乗り切るために、疲れをとる良い方法や食べ物などはありますでしょうか? 多少のだるさはともかく、頭が重いような痛いようなぼーっとする感じだけでも何とかなればと思うのですが… もしあれば教えて頂けますようお願いいたします。

1人の医師が回答

左首筋の痛みとめまい

person 20代/女性 -

お世話になります。初めて質問させて頂きます。 気になる点が2つあり、何科にかかるべきか・重大な症状ではないか気になる為、ご教授よろしくお願いいたします。 (1)左首筋が突然 ブキッ と音がする感じで痛くなる。 左耳寄りの“頭と首の付け根”の筋(?)が、やや斜め後ろ向きに引っ張られ、肩に引き寄せられる感じです。顎が斜め上に上がり、後ろに引っ張られるイメージです。一瞬の出来事ですが、神経が挟まれたように痛いです。痛みは続きません。 症状が起きる時は、特に「振り向き様」という訳でもありません。 (2)眠気でガクンとなるようなイメージで、突然頭が左前方に倒れるような気がする時がある。(一瞬) 私自身は頭が斜め前に倒れ、そのまま倒れるのではないかと思う位ですが、周りの人の反応を見ると、何事も起こっていないようです。 私は ・システムエンジニアで、一日中パソコンと向き合っています ・4月〜6月は一日11時間位働いておりましたが、今は7時間半程度で落ち着いています。 ・仕事の関係で、肩こりがひどく、慢性的な頭痛があります ・首がCの字になっておらず、まっすぐらしいです。 ・スノーボードで年に2〜3回、この2年で4〜5回鞭打ちをしました(全治2週間〜1ヶ月位のもの) ・運動不足の為、最近フィットネスに行き始めましたが、まだ数回です。 このような状態です。 頭痛・めまい・胃痛などさまざまな症状があり、会社が心配してくれて人間ドックを進められていますが、それが有効かどうかも分からない為、先にこちらでご相談させて頂きました。よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

仕事に行きたくなくて仕方ありません。

person 20代/女性 -

4月から転職しました。 資格を活かせる仕事がしたくてでしたが、それから仕事を楽しいと思えたことがありません。 ここずっと仕事に行くのが嫌で、だんだんその気持ちがひどくなっている気がします。 毎朝泣きそうになりながら、でもクライエントとの約束もあるしと気力を振り絞って何とか向かいます。 仕事中は気分が沈んでいることが多いです。 ケースが増えてきて仕事の段取りも上手く立てられず、それぞれのケースのプランを考えるように言われても頭が回転しない感じです。 週2回あるケースの進行確認では、いつまでにやりますか?、つぎどうしますか?、この人この先どうなるの?と聞かれ、言葉に詰まってばかり。 やってもらわないといけないと言われても、その場のことで精一杯でプランも立てられず、頭の回転が悪くなったのでは?と思うことがあります。 仕事のことを考えるのが辛く、家に帰ると思いだしたくもありません。 でも、頭に浮かんでは気持ちが沈むを繰り返します。 休みの日も何かをしようという気力がなくて、やらないとと思うこともたまる一方で結局何もせずに過ごしてしまうことが多いです。 お風呂とかですら面倒で、こんなんではダメですよね。 明日は仕事ですが、今から行きたくない気持ちで一杯、泣きたいぐらいす。 辞めてしまいたいですが、転職するにしても今働いているところの在籍期間が短いと印象が悪いのではと考えたり、今の職場への転職を応援してくれた人のことを考えたりで、なかなか踏ん切りもつかず、言いだすきっかけもどうして良いか分かりません。 でも明日からでも行きたくないと毎日、毎日思ってしまいます。 もう体力的にも精神的にも一杯いっぱいでおかしくなってしまいそうです。 受診した方が良いのかと考えたこともありますが、色々考えると躊躇してしまいます。

1人の医師が回答

頭内爆発音症候群ですか?眼球の中で破裂した音、感覚

person 30代/女性 -

もう4日も前の話ですが、日曜日の13時過ぎ仕事中になんの前触れもなく右目の中で何かが破裂したというか、破けたような衝撃と閃光、それと同時に左の頭のてっぺん付近と左耳でプシューッと言うような音と衝撃を感じました。 もしかすると両耳で聞き取ったのかも、左耳だけがより音を感じたのかも、突然の事で驚いて覚えてはいません。 何か他に症状があったとか痛みとかもなくたったそれだけで、初めて起こった状態にただビックリして、仕事中だったのでそのまま仕事を続けてました。 17時半過ぎに帰宅する為外へ出た際に、左の頭のてっぺん付近がとてもチクチクして若干痛みがあり、昼間の症状がまさか脳内の血管の破けた音だったのかと焦り、このまま痛みが激しくなるようなら助けを求めようと考えていたらしばらく2〜3分すると何事もなかったのかのようにおさまりました。 それから3日たった昨日、その出来事を思い出したりして衝撃を感じた右目の奥に、しくしくチクチクするような感じがするようなしないような…、気のせいなのか本当に痛いのかもわかりません。 どうしても心配な痛みがある訳でもなく、我慢できない何かがあって病院へかかりたい訳でもなく、なので病院へは行ってませんし、ネットで調べても全く同じような症状なども見当たらず… 眼球の中で破裂音…で調べると頭内爆発音症候群と出てきて、睡眠に絡んでいるようですし、私は昼下がりで完全に覚醒していたので違うようなので、本当に何なのか気になっています。 毎月いろんな病院へかかりすぎていて、医療費が相当かかり、何のために働いているの?ってくらいかかっており、緊急性のあるものなのか教えてほしいです。

2人の医師が回答

精神病で作業所に通えなくなってその後は

person 50代/男性 - 解決済み

作業所に通ってましたが主治医が同じでリーダーとなってる方ばかりに肩入れしてわたしの頭の働きを抑える薬を出し続けてきました。 リーダーシップを以前はわたしとその人でとっていってくれと管理者から言われてた事がありました。 そのリーダーは社会で働いた事ががなく頭だけで経験不足でした。 そしてわたしをつぶしにかかり長いことかけてリーダーの地位を得てます。 わたしは薬を沢山処方されて脳の働きが抑えられてしまってました。 今は作業所にも通えないほど様々やららてこの数年間自宅に引きこもり状態です。 主治医は規則正しい生活をしなさいと主に指導するだけです。 他の悩みはほぼ聞いてくれません。 実はこの引きこもりでネット依存が極端に進んでしまいました。 今の主治医に十年以上お世話になってきましたが良い時期もあって主治医になってもらう前にわたしは恋愛続けてました。 十数年前からリスパダールの処方です。 それをデパケン飲まされて他の薬、今の主治医はヒルナミンやらロドビン飲まされて頭は弱る一方でした。 ただしわたしにはお金使いがたまに荒くなってしまう事がありました。 作業所で沢山のストレス加えられました。 酷かったのは朝6時半作業開始を強いられた事だと思います。 4時起きで作業所に通ったのです。 それは約10年前からこの3年前くらいまで続きわたしは壊されたかもしれません。 スマホを5年前くらいから使うようになってました。 2年前までは作業所に通えてたのでそれほど依存はありませんでした。 変な人をわたしの上司にささてしまいました 弁が立つわたしに話し合いをさせませんで無視を決め込むいじめ受けました。 管理者名は告げ口しませんでした。 管理者はわたしに聞くことは一切ありませんでした。組織から孤立したら精神は悪化しませんか?

5人の医師が回答

記憶力低下などうつ症状の治療法を教えてください。

person 20代/男性 -

適応障害と診断されました。しかし、症状としてはうつ病に近いと思います。無気力や不安感、興味の喪失、集中力の低下、記憶力の低下など。特に記憶力の低下が気になります。昨日何をしたのかはっきりと思い出せない、文章を読んでも頭に入らないなどしょっちゅうです。MRIをとってもらって脳には異常はないそうです。 睡眠時間は足りていると思うのですが、朝起きても頭がはっきりせず、寝たりない感じがします。 現在は通院はしていません。薬を貰ってもあまり効果がなかったように思ったからです。また、近くに信頼できる精神科がないのも理由のひとつです。 ちなみに今は祖母と二人暮らしです。祖母は高齢でボケも入っており、訛りも強く僕はあまり会話しません。だからかは分かりませんが、会話能力が著しく落ちたように感じます。話を聞く能力も。 また、この生活自体が相当なストレスになっていると思います。と言っても、他に頼れそうな人がいなくて本当に人生詰んでいると言う感覚です。 生きるためには仕事をしないといけない。いつまでも逃げるわけにはいかないのは分かっているんですが、今の状態で働ける自信がありません。また、これからどうすればいいのか分かりません。 自分にむち打ってバイトでも始めた方が良いのか、治療に専念をした方が良いのか分かりません。また、治療と言うのも寝て起きて、晴れた日はウォーキングをしてくらいしか出来ていないので、具体的にどうすればいいか教えていただけますでしょうか? 出来れば薬を使わない、自分で出来ることだとすごく助かります。

7人の医師が回答

右半身が重く、頭が詰まった感じがします。

person 20代/女性 -

夜分にすみません。 接客業の立ち仕事をしています。 少し前から、右耳の上辺りから耳に沿うそうに首うしろまで頭が詰まった感じがします。髪の毛が少量引っ張られているように頭皮が痛い?ようなときもあり、更に時々、頭(こめかみ辺り?)がプチっと血管が切れたんじゃないかと思うような音が気になり、右まぶたも少し重い気がします。それが気になってあまり睡眠がとれず、時間的に充分寝られたとしても、体が疲れているようです。寝起きは右を下にして寝ると、右耳上辺りから耳後ろくらいまでじーんと痺れたような感じになっています。他の箇所も、例えば腕とか足とかも右を下にして寝るとじーんと痺れたような感じになっているときもあります。 常に肩こりがあり、ここ数日お休みがなく、10時間ずつくらい働いていて、床がセラミック製なので昨日から膝と腰もいたくなってしまいました。今日朝起きると右半身がだるく、動かしづらい状態になっています。右腕の外側が少しビリビリするような感じもします。 脳の病気なんじゃないかと思うと、眠れません。心配事があったりしても寝つきがよくありません。 明日まで仕事で病院に行けず、不安なので回答いただきたいです。また、病院に行く際は何科を受診するべきなのかも教えていただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

8月頃から落ち込んだ日が続いてます

person 20代/男性 -

はじめまして。 都内で一人暮らししながら、契約社員として働いてる者です。 8月頃から、仕事や親の事、自分自身の事で、いろいろ考え込んで、そこから体調を崩しやすくなりました。 考え過ぎて頭が痛くなったり、気分が悪くなったり、食欲がなくなったり。 もともと気持ちの波が激しい性格なので、いつもの事かなと思ったんですが、9月頃から眠れない日が増えて、一度病気かなと思い、内科に行って血液検査もしてもらいましたが、異常なしという事でした。 一瞬落ち着いた時期もありましたが、また同じような症状が出始めた為、相談しようと思い、登録させて頂きました。 8月・9月の段階では、仕事の時は普通で特に問題なく、家で一人になった時に、こういう症状が起きてました。 休みの時に、仕事の事を考えてしまって、物凄く不安になったり、凄く自分を卑屈に捉えてしまったりします。 最近は、仕事へのあしどりも重くなってしまい、仕事の時も落ち込んだ精神状態という感じになってきてます。 食欲は今の段階では普通ですが、考え過ぎて頭が痛くなったり、眠れなかったりという症状が今あります。 仕事は一応行けてはいます。 自分も病気なのか、単なる性格的なものなのか、一時的なものなのか分からず、相談してみようと思いました。 メンタル系の病院も全く分からないので、どこの病院行けばいいのかも分からないです。 僕の症状は、病気なんでしょうか。 お忙しい中だとは思いますが、お教え頂きたく存じます。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

耳垢を柔らかくする薬について

person 乳幼児/男性 -

1歳9ヶ月の息子ですが、先週土曜に耳鼻科で耳垢を取ってもらったところ、一部は取れたけれど固すぎて全部取れないとのことで、耳垢を柔らかくする薬(炭酸水素ナトリウム+グリセリン+精製水)が出ました。これを、次回通院時(今週土曜)の前日の夕方から、両耳それぞれ、耳の中に薬を入れて10分くらいそのまま、を1〜2時間おきに4〜5回行い、通院当日朝もう一度薬を入れてください、と言われました。 が、私は働いており、平日息子を迎えに行ってから息子が寝るまでは1時間半しかありません。しかも息子は動き盛りで(耳垢をとるときも医師が驚く暴れぶりでした)、どんなに押さえても10分頭を傾けることは不可能です。でも、別の高齢の耳鼻科医から、息子が暴れるので耳垢を取るのは無理と言われて取ってもらえず、1年以上放置したためにこうなってしまったと思いますので、今回はきちんと取りたいと思っています。 金曜夜に薬を入れるのに、もっと少ない回数と時間で効果が見込める方法はありますか?例えば両耳とも1回ずつ多めに薬を入れ、少しでも長めに頭を傾けるようにし、あとは綿で栓をする、というのでは、効果は見込めないでしょうか?今回の耳鼻科医は初めてかかったのですが、説明は丁寧だったのですが質問しにくい雰囲気で質問できず、このサイトで質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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