運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

いつもお世話になります。 タイトルの通り、約1か月まえくらいから椅子に座っていると、筋肉の張りというか違和感を感じてずっと座るのが辛いという症状がありました。筋肉痛かなと思っていたのですが、椅子に座っている時だけ症状が出るので様子をみていました。 ちなみに運動は週一回一時間のご高齢の方に混じってのソフトヨガをしております。 3日前くらいから常にではないのですが、どことは場所は言えないのですが立っていても寝ていても右のお尻あたりから膝裏にかけてズキズキではなく、鈍い感じの痛みのようなものを感じます。 近医を受診しましたが、レントゲンは撮らず上記の説明と足や腰を曲げたりの触診で筋肉痛と言われスティックの塗るタイプの痛み止めを処方され、ヨガで無理をしないようにと言われたのと、ハムストリングのストレッチなどをするよう言われました。 私的には坐骨神経痛なのかなと思っていたのですが、それは違うと言われました。 ただ座ってる時の違和感が1か月くらい続いているのと、今までの私が知る筋肉痛の概念とは違っているので不安を感じております。 他に何か考えられるような病名などはないでしょうか？ちなみに18年くらい前に椎間板ヘルニアの軽いものと診断され、その後たまにギックリ腰などはありますが、現在は腰痛はありません。 以上、長々と申し訳ないのですが、よろしくお願い申し上げます。

相談があります。 良かったら乗って下さい。 先日、風邪をひいて筋力痛がひどかったので採血をしたら、CPKが196でした。先生は、感染症によるものでしょうと。二週間後、筋肉痛は治り、再検査をしたら、48まで下がっていました。 ただ、正常範囲が49からで、1低かったので心配です。 ネットで調べるとSLEやリウマチの文字が出てきて心配です。 白血球や炎症反応など、他は正常で、主治医は「問題ありません。大丈夫です」と言っておりましたが、せっかく数値が下がりましたが、ネットをみて落ち込んでいました。 この二週間、かわったことと言えば、CPKを下げるために、運動をせず、おとなしくしていました。子どもの抱っこをやめました。 元々、160センチ42キロでかなりやせ形で、筋肉はあまりない方です。

いつからか分かりませんが、ずっと足先がジンジンと痺れています。 これに気が付いたのが、半年少し前なのですが、その前からあったと思います。 動いていると気になりませんが、じっとしているとジンジンします。正座の後のような痺れの時もたまにあります。 今33歳ですが、20歳の頃には冷え性で、汗をかいていても足先だけはキンキンでした。 今もそんな感じです。そこに痺れが加わりました。 また、常に脚が筋肉痛です。 歩いていても座っていても何をしていても、筋肉痛があります。 また痺れ以外にも、足の甲やかかとが痛いです。 肥満(BMI34)なので、体重を支えているから筋肉痛かな？疲労骨折っぽいのかな？と思っていました。 ちなみに出産してから腰痛があります。 治ったりぶり返したりを繰り返しています。 病院には通っていません。 あとは万年頭痛持ちです。 ロキソニンが手放せません。 糖尿病かと思い、6月頃に糖尿病内科に行って血液検査をしてもらいましたが、その時には問題はないと言われました。 また約3年前の妊娠中の血液検査でも、血糖値や血圧は低いくらいでした。 今は、血圧は120/80でギリギリ正常値です。 寝れないほどの痛みや不快感ではないですが、ずっと続いているので、不安です。 痺れや筋肉痛が当たり前すぎて、こんなもんだと思い込んでしまっています。 食生活も到底褒められたものではないし、運動もほとんどしていません。子どもの送迎や公園で少し遊ぶくらいです。 甘いものが大好きで、隙あらば横になっています。 なので、動脈硬化などの血管の病気なのかな…と思うのですが… 循環器内科を受診した方が良いでしょうか？ 整形外科ですか？ 宜しくお願い致します。

血液検査でcpkが高いことが分かり、2年前から神経内科に定期的に受診しています。 cpk R4-12-8 397 R5-6-15 376 R5-10-12 495 R6-2-13 466 cpkアイソザイム検査 R6-2-13 BB 0% MB 3% BAND1 4% MM 93% ．MMの陽極側にBANDが認められマクロcpkが疑われます、とのコメントがありました。 2年前に甲状腺を検査し、異常ありませんでした。 先月、職場の健康診断で、肝機能の数値が高いことが分かりました。 AST44U/l ALT35U/l r-GTP11U/lでした。 ずっと自覚症状はなかったのですが、2週間位前から右ふくらはぎが筋肉痛で階段の上り下りが辛く、湿布を貼っても全然改善されません。 先週、神経内科を受診し、肝機能の数値が悪く、筋肉痛が治らないことを伝えたら、肝機能の数値はcpkが高くなると上がることもあるから、筋肉痛もあるしcpkが高くなっているのかもしれないとの事で血液検査をし、結果は来週出ます。 来週の結果を待ちなさいと言われそうですが、全然良くならず、むしろ少しずつ悪化している筋肉痛がとても怖いです。 (立ち仕事をしていたのですが辞め、今はデスクワークです。運動は週に数回、2〜3km位歩く程度です) このような状況だと、どのような病気が考えられますか？

日頃から運動不足のため、2週間前から軽く公園でジョギングしています といってもいきなりは足が付いていけないので400m位のグラウンドを２週程度です いま6.、7回行っており、帰宅後たまに立ち上がったままズボンを脱ぐときなど右脇が痛くて脱げないときもありました 前回走ってから、右脇腹付近がちょっと押すだけで痛い状況になってしまい、たまに軽い鈍痛もあります 筋肉痛かと思って調べると横隔膜が炎症している可能性があるとネット記載がありました 走っている最中は体の中の上下も揺れるので急に走るとその横隔膜の痛みの可能性があるとのことです （特に筋力不足など） そこで以下教えて下さい １、右横っ腹付近が押すと痛いのですが筋肉痛のようなイメージでしばらく大人しくしてれば治るのでしょうか？ ２、痛い部分に湿布やバンテリンを塗って様子を見ても良いのでしょうか？ ３、病院に行って炎症止めなど貰った方が良いのでしょうか？ 行くとしたら何科でしょうか？ ４、明らかにジョギングをしてから炎症しているような痛みなのですが、その際、ちょっと無理して速く走りすぎたので、この状況でも、キチッとストレッチしてゆっくり走れば運動しても良いでしょうか？ もしくは痛みのあるうちは走るのは止めて、筋トレ位なら可能でしょうか？

こんにちは。 1年前から運動不足による筋肉の低下に悩まされています。 基本的な生活のスケジュール 起床 ↓ ソファの上で過ごす ↓ 睡眠 このようなスケジュールが1年以上続いています。整形外科にも診察をしてもらったことがあるのですが、筋トレをする方がいいというアドバイスをもらいました。ただ、仕事がオンラインのため、用事がない限り、ソファの上で過ごす生活になってしまいます。 そこで、質問なのですが、筋トレをしないと、将来動けなくなるという話を聞いたことがあります。それは、本当なのでしょうか？ 最近では、筋トレを始めているのですが、筋トレ→筋肉痛→辞めるの繰り返しです。 筋トレを始めないと、筋肉低下が永遠に続くのか、もしくは、ある程度のところで止まるものなのか、教えて頂けると嬉しいです。

症状は12月中旬、頻尿、残尿感、右下腹に違和感(足の付け根よりちょっと上)から始まりました。 その一週間後ぐらいに、右太ももの上の筋肉痛のような感じと腰痛が同時に来ました。そして背中全体に凝り、首も凝りました。 その3日後、舌の先が痺れ、右手のひらの違和感がありました。 そして頭の前の部分が重く感じ、ボーっとなり、体がだるくなり、胃がムカムカしました。 2月の始めぐらいから、息が吸いにくくなり、喉が狭い感じがし、タンが引っかかった感じになりました。 今の症状は昨日の夜から足付け根の違和感が反対側の左にもでてきまして、腰椎の4〜5あたりの鈍痛、同じ並びの位置の脇腹の筋肉痛のような感じ、胃が少しムカムカ、息が吸いにくくなる事がある、喉にタンが引っかかったような感じがするです。 睡眠はとれます。 泌尿器科で尿検査と触診、外科で触診、内科で問診と肺のレントゲン、整形外科で腰の背骨をレントゲン撮ってもらいましたがどれもとくに異常ありません。 運動不足と心配性だと診断されました。 運動は普段してなく、12月の始めのマラソンぐらいです。 動作している時になるとかは関係なくおきます。

7日前、朝起きてから右側の太もも内側に筋肉痛のような痛みを感じました。 歩いたり階段を登ったり足を動かすたびに痛みがあり、痛むところをさするだけでも痛みがあります。我慢出来ない痛みではありません。 見た目は何もなく、様子を見ていましたが5日目に太ももを触ると痛みのある部位がはっているような硬さを感じ、ふくらはぎにかけても触ると同じ痛みがあります。右足だけです。整形外科に通院したところ急な運動をしたのかなど可能性を聞かれましたがどれもあてはまらず、触診もなく、見た目も変化がないのでわからないので様子を見てといわれました。 7日目の今日は、はっている箇所がやや赤み（赤黒くはありません）があります。他の原因として腰痛の影響や血管の可能性もあるといわれたので血栓症を心配しています。どんな症状があれば血管外科を受診すると良いなど目安はありますか？またはただの筋肉痛でしょうか。 腰痛はたまにありますが、今現在は痛みはありません。運動はまったくしていませんし、長時間のデスクワーク。先月海外出張のため長時間飛行機に乗る機会がありました。

おへその左上（へそから真上に５センチ、そこから左に４センチ）の場所を押すと筋肉を痛めたときに似た痛みがあります。何もしないときも、たまに痛みというか違和感があります。 胃腸症状は特にありません。食欲もいつも通りですし、排便も毎日定期的にあります。運動（水泳）も変わらず出来ています。 今のところ、日常生活に支障はありませんがやはり気になるので受診したいと考えていますが、筋肉痛っぽい痛みなので整形外科なのか、腹部なので内科がいいのか、もしくはその他の科が良いのか分からないでいます。この場合まずは何科にかかるのがよろしいのでしょうか？

運動会で、トラック一周を全速力で走り、筋肉痛が一週間程続き、筋肉にﾋﾟｷﾋﾟｷとした違和感が現れました。 今週の月曜日に、子供を連れて行った、公園の坂で、雨で濡れた芝で足を滑らせてしまい、バランスを崩した時に、太ももにすごい激痛が走り、しばらく、その場から立ち上がれませんでした。 時間が経ってからも、太ももに痛みがあり、膝を曲げて歩く事ができませでした。あれから、3日ほど経ちますが、痛みが引けず、昨日から太ももに内出血も見られるようになってしまいました。考えられる病名(ケガの具合い)を教えて頂きたくメールさせて頂きました。