3ヶ月前に軽い過呼吸になり、それがきっかけで1週間程血圧が高くなりました150/90位です。元々が健康であったためショックというか不安になりました。日が経つにつれて、動悸を感じるようになり体が強張る感じもありました。ホルター心電図をしたところ、多少の不整脈(期外収縮)はあるが大丈夫と診断されました。過労とストレスからくるものだろうから、休息をとりましょうと言われました。体調の方は以前よりだいぶマシになり、睡眠も食事もとれています。病院で処方された抗不安薬は頓服で数回のんだ程度です。自分なりに生活改善をしリラックスできる時間を作るようにしました。ただ今だに、ふとした時に動悸を感じたり不整脈の自覚症状を感じます。このまま徐々に治っていくものなのでしょうか?お忙しいなか申し訳ございませんがお願いします。