仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

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鬱でしょうか?

person 30代/女性 -

はじめまして。私は、2年前に結婚し大阪から愛媛に嫁ぎました。 その後旦那の親の紹介で、設計事務所で鉄骨の図面を書く仕事をしてます。月曜〜土曜で、勤務時間は朝9時〜だいたい夕方7時前後です。毎日残業が当たり前の仕事です。 仕事が忙しく家事をあまりできていません。最近精神的に、落ち着かなくなり相談を決意しました。 旦那は、私が家事をちゃんと出来なくても、いつも優しいです。だから、私自身の精神面の弱さが原因だと思っています。 私は21歳の時に離婚し、その前後から自分の事が嫌いだと思うようになりました。ご飯もほとんど食べられなくて、離婚後半年くらい引きこもりました。怖くて病院にいけなかったのですが、当時の記憶が途切れ途切れです。突然笑ったり、泣いたりしていた記憶はあります。鬱だったと思います。 長い間前の夫事で悩みましたが、今の夫と出会い前向きに人生を考える事が出来て、すぐ妊娠が分かって喜んでいたのですが、流産しました。仕事も一週間くらい休んで、また頑張っていたのですが、昨日からまた仕事に行けなくなりました。朝、準備するのですが、誰にも会いたくないです。頭が痛くて食欲もないです。 心療内科に行くか悩んでます。文章が分かりにくくてすみません。

1人の医師が回答

どう言えばよいでしょう?

person 30代/女性 -

今の職場に行く様になった、約2ヶ月前から不安症で通院、レンドルミン半錠(1錠処方ですが、眠気がひどく半錠飲んでいます)ソラナックス毎食後1錠計3錠飲んでいます。 職場の人が怖く感じて症状が出ていました。 初めのうちは動悸等の症状が軽減していましたが、職場内で変革があり、やっと慣れてきた持ち場から、苦手な持ち場にシフトで行く事が多くなりました。 その結果、自分が悪いのですがその持ち場でミスを多発してしまい、楽になっていた症状が出勤直前になると薬を飲んでもひどく出る様になりました。夜中に目が覚める回数も増えました。 以前は薬を飲んで仕事を初めてしまえば軽減されていた動悸や手の震えが仕事中もあり、ミスをすると足がガクガク震えます。 家族や友人から「やってしまった事仕方ない。次はしないようにすれば良い」等、前向きに考える様励まされますが「あんなに気を付けていたのに」「私がいたら職場に迷惑」「近いうちにクビだろう」と悲観的な考えばかり浮かんで来ます。 頑張っているのに空回りして萎縮、またミスをする悪循環でどうしたら良いか分かりません。 今日は仕事が休みですが、明日会社に行ったら、またミスが発覚しているのでは、と思うと気が休まりません。怖いです。 薬を飲んでいても症状がひどくなる事はあるのですか? また薬がなくなる18日に病院に行く予定ですが、先生にはどの様に言ったら良いのでしょう?

1人の医師が回答

吐き気と恐怖感

私は46歳男性です。数年前から逃げられない状況にいると気分が悪くなり吐き気をもよおします。例えばバスの中、理容院など、自動車も自分が運転している時は大丈夫ですが、長距離をしかも高速道路で乗せてもらっている時などは、吐きそうになります。先日も免許の更新で2時間の講習を50人程と缶詰状態で受けたのですが、五分間隔ぐらいで吐き気とふるえみたいなものがおそってきて、本当に吐いたらはずかしいと思い教室を出ようかとも思いましたが、何とか2時間、口を半開きの状態でフーハーと呼吸を意識的にし続けて持ちこたえました。変な汗はかくし、段々ひどくなってるような気がします。もう怖くてそのような状況に自分を置くようなところへいけません。理容院とか皮膚科などある程度、自分の身を拘束されるところへ行く時、朝から食事をとらず胃の中を空っぽにしないと怖くて行けません。どうしてこんな体になってしまったのでしょうか。何の病気でしょうか。そして治りますか教えてください。ちなみに仕事は20年近く一日中すわりっぱなしでコンピューターとにらめっこしているような仕事で運動もほとんどしていません。それも原因ですか。

1人の医師が回答

プレッシャー 緊張 言葉が出ない

person 30代/女性 -

今の仕事は3年以上続けている接客業なのですが、元々接客業が好きで人と話すのも好きで選んだのですが、ここ1年くらいは憂鬱でしかなく、お客さんを前にすると言葉が出なくなることが増えました、特に難しい内容になるとプレッシャーで声が全然出なくなって、他のスタッフにフォローしてもらわないとならないくらいです。 そう言うことが続いたせいか私はこの仕事向いていないかも、ここに居たらいけないのかもと日々思いながら出勤しています。 表情も怖い、暗いと言われる事が増えてしまって、お客さんにはなるべく明るく接しようと笑顔を心掛けています。 しかし相変わらず言葉が出ない、声が出ない事が続いていて、ただただどうしたらいいか分からなくなります、バクバクして怖くて怖くて仕方が無いんです。 相談した上司には、それは勉強不足だからではないか?と昨日言われました。 確かに私は人より覚えるペースが遅いです…ただの怠け者なのかとふと思ったりもしました。 しかし声や言葉が出ない時の自分は自分でもどうしたらいいか分からないほど真っ白になってしまうのです。 私はただの怠け者なのでしょうか…こんな自分を改善することはできるでしょうか?病気になってしまったのか?と不安になります。 どうしたら良いかアドバイスをください。

1人の医師が回答

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