妊娠寝方に該当するQ&A

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産後5ヶ月。寝起きに歩きづらい感覚がある。

person 30代/女性 -

産後5ヶ月になりました。 ここ最近ですが、起床時や昼寝明けにベッドから降りて歩き始めると軽い筋肉痛のような感覚が両足(足首から上)にあり、歩きづらい感覚になります。  数分で元に戻りますが、今日、子どもと一緒に昼寝を2時間した後、リビングに歩いて行ったら主人に「足びっこひいてどうしたの?」と言われました。 びっこひいてる感覚はなかったのですが、そう見えたのかもしれません。 妊娠中に18キロ増え、動くのが億劫で妊娠中もあまり歩いていませんでした。 産後もあまり外出はしていない生活でしたので、そのせいで筋力がないのかなと思いましたが、怖い病気が隠れているのではと思うと怖くなって来ました。 産後に膝痛に悩まされましたが、生理開始と共に改善されました。 起きがけの足の違和感は、横になってしばらく寝た状態から発生していて、例えばベッドに横になってしばらくゴロゴロ起きているような状態の時には感じません。 あくまでも「寝た」状態の後になります。 あまり気にしない方が良いのかなと思いますが、心配性なので質問しました。 整形外科などで一度診てもらった方が良いでしょうか?

7人の医師が回答

自律神経の乱れ

person 30代/女性 -

妊娠27週目になります。 お腹が大きくなったのか、苦しくてあまりご飯が食べられず、少しずつにしています。 夜、晩御飯を食べても夜中に少量の為、ものすごい空腹で目が覚めます。 しかも、寝ているのにあまりの空腹にハッと無理やり目が覚めるので、動悸がすごいです。頭は寝ているのに、身体は起きる感じです。 お腹が一杯になると、副交感神経が優位になると聞いたので、夜中ですが何かお腹に入れたほうがよいでしょうか? 昔から自律神経失調症持ちで、一時期よくなったのですが、妊娠をきっかけにまたひどくなってきました。 めまいや肩こりもひどいです。 お腹が空きすぎると身体によくないのですが、体重が気になります。 ですが、それ以上に動悸や汗がでてくると、身体の細かいことが気になり、よけいに動悸がします。 悪循環です。 やはり、妊娠をきっかけにホルモンバランスがくずれているので、仕方のないことなのでしょうか? 子供を産んだら治りますか? 心配でしょうがないです。夜も眠れず、昼間も眠気はあるのに、まったく昼寝ができません。 気持ちだけでも安心したいので、ご意見ください。 ちなみに体重はもともとやせ形で、病院からは12キロ太ってもよいといわれました。今現在、プラス7キロです。

1人の医師が回答

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