心療内科や精神科に行った方がいいかなと思われる状態です。
心の病の治療薬は種類によっては注意力のいる細かい作業をしたり、複数の仕事を同時進行する為の記憶力に影響する事はありますか?
動悸が起きても循環器科の各種検査で異常なし。
注意力や記憶力が落ちています。
仕事や家事が効率良くこなせず、寝る時間が遅くなり、睡眠不足、
疲れて余計仕事が遅れるという悪循環が続いてます。
また頭の中で思った事を文章にするのに時間がかかり、親しい友人にもメールや電話するのが億劫です。
(以前いくつか質問に回答して頂きましたが、お礼の返信できず申し訳ありません)
酷い時期は入浴や食事作りも出来ず栄養も偏っていましたが、それは改善できました。
考え方がマイナス思考というのはありません。
受診の前にまずは家でじっくり休養したいと、会社の上層部に短期間有給を取りたい。その間バイトを雇ってもらえないか。専門的な仕事については事前にスケジュール調整して差し支えないようにすると相談したら、
「それは出来ない、医者に診察して貰え。でも精神に作用する薬なら余計頭が働かないのでは?仕事に影響するだろうから、薬が必要なレベルなら退職して欲しい」と言われています。
前任者も鬱病と診断され、通院しながら仕事をしていましたが、良くならず退職しています。
連続した休みをとるのは3日が限度な会社です。