外に出るのが怖いに該当するQ&A

2年前くらいから人見知りするようになり、波はあるものの人がいる外に出るのが嫌でたまりません。家族といる時はまだいいのですが、一人で歩く時は目線を落とし、人とすれ違う度に私の事を不快に思っているのでは?ととてつもなく緊張と不安が襲います。その為すれ違う人々を鋭い目で追ってしまい、不快感を与えてしまいます。現在、心を許せる人以外は全て不快に感じています。怖いのです。また最近になって、自分の思ってる事をすぐに言葉に出来ません。いつも焦っていて、言葉が見つからないのです｡今かなりキツイです｡私はどうしたらいいのですか

先日心臓の鼓動での質問をさせていただいた所、期外収縮だろうとの回答頂きました。あまり気にせずにいた所、全くでくなったのですが、現在アルコールを飲み、心拍数があがった所、出てきて、それを気にすると余計になるようなきがしました。結構連続でなります。だんだん落ち着いてきましたが、何回も感じます。 心配すると余計なのでしょうか。せっかく良くなったと思ったのに。 アルコールはまずいのでしょうか? 改善方法はありますか? 受診して、薬を飲んだりしなくてはならないのかと思うと不安で仕方がありません。ネット等で調べ、あまり心配ないのかと思ってたので、怖いです。アドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。

よろしくお願いします。 昨日、頸部と足の甲の皮膚生検をしました。 生検前の診察では頸部はイボ、足の甲はカサブタのようなもの？と言われています。 翌日の今日、家の電話に病院からの着信が3回残っていました。 かけなおしましたが既に時間外となっており、何故着信があったのか不明です。 総合病院なので、院内で生検を行うと思いますが、病理診断にはどのくらいの時間を要するものでしょうか。 1日で結果が出るものでしょうか。 よくない所見があって電話してきたのではないかと不安でなりません。 前にも、他院ですがほくろを切除して怖い思いをしており、恐怖で何も手につかない状態です。

パニック障害 不安障害持ちです 外に出ると先行して不安や恐怖がきます 克服の為、自宅近くを歩くのですが、今日朝に喘息気味で呼吸が苦しいなと感じ、フルティフォームを使用しました。 夕方頃歩いたのですが、不安と恐怖がきて それから意識しないと呼吸ができなくなりました。 心電図は大丈夫で、喘息で呼吸器にかかっています。 緊張が続いている気はします 怖いなという気持ち 意識しないと呼吸ができないので、大丈夫かなという不安。 今日は、寝て起きた瞬間から脈が高速で、 リラックス出来てないのかな？と思います 昼間は、意識せず呼吸出来ていたみたいで 心配からきているのでしょうか？

行く予定で休みを取りましたが、神経内科でもいいんでしょうか? 最近特に仕事中も周りとのやり取りが出来なくなってきていて、突如、身体の大きな震えと、何故か泣きたくなる事が増えてきました。眩暈と貧血が酷く、気付くと何かに思い悩んでいたり、何か恐いと感じる事があります。 プライベートでは外に出ると恐怖と吐き気、部屋ではぼーっと何時間でも過ごすかやたらと寝る事のどちらかで好きだった事が出来なくなってきました。 睡眠時間も呼吸が止まる事が増えてきて、最近特に止まったままでも良いのに思う事も増えてきました。 何から始めれば良いのか分からなくて…。 今の状態ではどうするのが良いのか分からないです。 どなたか教えて下さい。

カテゴリー違いでしたらすみません。 現在5ケ月の息子についてですが、外出先(特にショッピングモールなど)に行くと火がついたように泣き出し、ミルクやおむつや抱っこやあやしても泣き止みません。外に避難したり、車に戻ると落ち着きます。同じ位の月齢の赤ちゃんはベビーカーや抱っこ出寝ているのに、息子は人が振り返るほど泣き叫びます。泣いててがつけられません。 これは個性なのでしょうか?少しずつ外出を増やして慣れさせれば治りますか?また、どれくらいの月齢なれば外出ができるようになりますか? 泣かれるのが怖くてひきこもりがちになっています。出産時はトラブルもなく発育も良好といわれています。どうかアドバイスをください。お願いいたします。

先ほどコンビニでお会計を済ませ外に出ようとしていた所、マスクを付けておらず乾いた小さな咳をしている人の横を通り過ぎてしまいました。 半径1メートルなかったかのように思います。 私はマスクをしており思わず息を止めましたが、仕事中なのでシャワーが出来ず着ている服やバッグなどスプレーをして手を洗い、うがいをしました。今日に限ってノースリーブを着ているので腕全体洗いましたがコロナや風邪に感染しないか非常に怖いです。。 ちなみに咳の感じは小さく飛沫が飛ぶというよりかは、その人の息が漏れてるような感じで、私は一瞬で通り過ぎました。 どなたかご回答お願いいたします。

未だ　学校へ行けず 周期的に母親の私と旅行に出掛けたりしてましたが 去年の夏 夏風邪？胃を壊し嘔吐 それ以来怖くなり余計外出出来ず 現在 強迫神経症？？かなと思ってます 何度もトイレの度、シャワー 石鹸で何度も手を洗う 臭いに、かなり敏感で 液体ソープを１日２本使います リビングには入らず 入れず… 玄関で布団を敷いて寝てます 食事は取れててそれだけが 楽しみのようですが それも私が玄関外においてます 私はリビングで、生活 私へもトイレへ行くとシャワーを 強制されます 心理カウンセラーのもとへ 行かせたいですが 先生方々 どう判断されますか？ 取りまとめなくて　すみません

今日、脈飛びの後に脈が早くなって頻脈になりました。いつもなら、すぐに治る（5分以内）のですが今日は、それ以上に続いたので怖くなって循環器の先生にお守りとして出してもらったメインテートを飲みました。（前に脈が早くなったことがあって検査したら、心配のいらない頻脈でした、それでも私が心配症だったのでお守りとしてメインテートを出していただきました） 頻脈？になってから、30分くらいしたら、徐々におさまりました。 いつもより長いので心配になります。 だいたい脈飛び後に頻脈になり、このような心電図になります。 期外収縮の後に出る頻脈は、ネット情報だと、あまりよくないみたいですが、大丈夫でしょうか？

3/2の寒い日の朝に 急いでいたので12kgの子供を抱っこをして早歩きをしました。 (普段は抱っこしません) 200mぐらい歩いたところで 呼吸も上がり、胸が急に痛く苦しくなり、座り込んでしまいました。 すぐに治るかと思ったんですが、 その日以来、10日ほど経ちますが、立ったり動いたり、 特に寒い外へ出ると、 ぎゅーっと胸が痛くなり、 それが継続します。 座り込んでしまったあの日ほどの痛みではないのですが、 締め付けられるような痛みが続いていて、少し怖いです。 放っておいていいものか、 病院を受診すべきなのか、 どこの病院に行くべきなのか 教えて下さい。 脈拍は正常値だと思います。