趣味で毎日40分ほど、ウォーキングして週に一日だけ30分だけジョギング、週に2日ほど 筋トレを一時間しております。 一週間前にいつもより走りすぎました。そしたら急に体がだるくなり きつくなりまして、目もきつくなり 次の日、掛かり付けの病院に行き尿検査と血液検査を受け 結果 尿検査は異常なく 血液検査のGOT48 GPT47、γGPT30、ALP224、尿素窒素24,2で腫瘍マーカーも異常ありません 病院では疲れからと走りすぎの脱水症状からの 数値の上昇だろうだから心配ないと言われました。いつもは GOTもGPTも17と18です。当方 C型肝炎キャリアなのですが急に心配になりました。掛かり付けのドクターは無理せず運動も続けていいと言われました。一週間ぐらいたち、だるさきつさは少しとれましたが、目がまだ少しきついです。どうゆう生活態度をおくればいいでしょうか?心配ないでしょうか?お酒はビールを1ヶ月に二回ていどジョッキ二杯ぐらい付き合いでのむぐらいです。よろしくお願いします。